Menu
Explore

Liputan6

Kanal

kontakkebijakan privasi

stres berkepanjangan

Melakukan meditasi, pernapasan dalam-dalam, atau sekadar menyadari apa yang terjadi di sekitar kita saat ini dapat membantu mengalihkan pikiran dari kecemasan
Tampilkan foto dan video
Ilustrasi overthinking, berpikir, merenung. (Photo by Marco Allegretti on Unsplash)
Cara Ampuh Mengatasi Perasaan Cemas dan Overthinking

TRENDING

Pemain Timnas Indonesia U-20, Riski Afrisal (kiri) melakukan selebrasi setelah mencetak gol kedua timnya ke gawang Timor Leste pada laga Grup F Kualifikasi Piala Asia U-20 2025 di Stadion Madya, Senayan, Jakarta, Jumat (27/09/2024). (Bola.com/Bagaskara Lazuardi)
berita pilihan

Prediksi Timnas Indonesia vs Yaman di Kualifikasi Piala Asia U-20 2025: Tembok Terakhir Garuda Muda

Pemain Timnas Indonesia U-20, Jens Raven merayakan gol pertama timnya ke gawang Timor Leste pada laga Grup F Kualifikasi Piala Asia U-20 2025 di Stadion Madya, Senayan, Jakarta, Jumat (27/09/2024). (Bola.com/Bagaskara Lazuardi)
berita pilihan

Sudah Kantongi Lisensi dari UEFA, Ayah Jens Raven Buka Peluang Putranya Latih Klub di Indonesia

Pelatih kepala Timnas Indonesia U-20, Indra Sjafri memberikan arahan kepada anak asuhnya pada laga Grup F Kualifikasi Piala Asia U-20 2025 melawan Timor Leste di Stadion Madya, Senayan, Jakarta, Jumat (27/09/2024). (Bola.com/Bagaskara Lazuardi)
berita pilihan

Kantongi 2 Kemenangan, Indra Sjafri Siapkan Skuad Terbaik untuk Laga Terakhir Kualifikasi Piala Asia U-20

Dalam laga lanjutan kualifikasi Piala Asia U-20 Grup F, Indonesia menumbang Timor Leste 3-1. Hasil ini membuat squad Garuda Muda kukuh di puncak klasemen dengan 6 poin.01:58
berita pilihan

VIDEO: Indonesia U-20 Taklukkan Timor Leste 3-1 di Kualifikasi Piala Asia

Putar Video01:58
Pemain Timnas Indonesia U-20, Jens Raven mencetak gol pembuka ke gawang Timor Leste pada laga Grup F Kualifikasi Piala Asia U-20 2025 di Stadion Madya, Senayan, Jakarta, Jumat (27/09/2024). (Bola.com/Bagaskara Lazuardi)
berita pilihan

Top 3 Berita Bola: Timnas Indonesia U-20 Gilas Timor Leste, Eks Pemain Muda Manchester United Ogah Balik ke Klub

Timnas Indonesia U-20 meraih kemenangan 3-1 atas Timor Leste pada laga kedua Grup F kualifikasi Piala Asia U-20 2025 di Stadion Madya, Jakarta, Jumat (27/9/2024) malam WIB. Satu dari dua gol Tim Garuda Nusantara disarangkan Jens Raven. (Bola.com/Bagaskara Lazuardi)
berita pilihan

Klasemen Kualifikasi Piala Asia U-20 2025: Hajar Timor Leste, Ini Syarat Timnas Indonesia Lolos ke China

Berita Terbaru