6 Warna Cat Tembok yang Bisa Meningkatkan Suasana Hati Anda Menurut Para Ahli

Liputan6.com, Jakarta - Pernahkah Anda pergi sebuah tempat yang memiliki warna cat tertentu dan itu membuat Anda merasa senang? Seperti misalnya tempat spa favorit Anda dicat dengan warna biru atau hijau yang menenangkan. 

Demikian pula, toko roti lokal Anda mungkin memiliki warna cat dinding merah muda permen karet, dan gym Anda mungkin beraksen merah atau kuning cerah. Ini bukan kebetulan, teori tentang warna sangat berkaitan dengan perasaan kita dan bagaimana kita memandang lingkungan kita, jadi pemilik bisnis banyak berpikir untuk menemukan warna yang tepat. 

Dan jika Anda mencari sedikit peningkatan suasana hati di rumah Anda sendiri, Anda mungkin hanya perlu mengecat ulang dinding Anda. Di sini, pakar warna dan terapis berbagi warna cat yang akan membuat Anda paling bahagia. Nah, dilansir dari Best Life, berikut ini deretan warna cat tembok yang dikatakan bisa meningkatkan suasana hati Anda.

1. Kuning Krem

Warna matahari, daffodil, dan banyak buah tropis, apakah mengherankan jika tanah kuning menempati urutan teratas dalam daftar warna yang bisa membuat perasaan bahagia?

"Studi menunjukkan bahwa warna kuning merangsang produksi neurotransmitter serotonin, yang memberikan perasaan sejahtera pada otak dan sistem saraf," jelas Lisa Lawless, PhD, CEO Holistic Wisdom.

Lawless mencatat bahwa kuning sangat ideal untuk ruang sosial dan kreatif. "Inilah mengapa sering terlihat di dapur, ruang tamu, dan kantor rumah." Amy Wax, pakar warna dan pembuat aplikasi Color911, merekomendasikan warna cat kuning krem, karena lebih menenangkan daripada kuning cerah yang memberi energi. "Lebih mudah dilihat dan lebih serbaguna sebagai warna untuk digunakan dalam dekorasi Anda," tambahnya.

"Biru adalah warna yang paling populer, dan itu karena diasosiasikan dengan langit dan alam," jelas Lawless. "Efek biru yang menenangkan sering membuat orang merasa rileks." Sains juga mendukung hal ini. 

"Biru telah terbukti menurunkan tekanan darah dan detak jantung," catat Lawless.

Penelitian juga menunjukkan bahwa memilih warna biru membuat Anda tampak lebih dapat dipercaya oleh orang lain, jadi memasangnya di dinding hanya dapat membantu menumbuhkan perasaan tenang dan terbuka.

Untuk cat, Wax merekomendasikan warna biru muda. "Rasanya menyegarkan dan lapang di ruangan mana pun." Jika cat biru bukan gaya Anda dan Anda menginginkan sesuatu yang sedikit lebih berbeda, dia menyarankan untuk mencampurkan biru muda dengan sedikit abu-abu.

Oranye jelas merupakan salah satu warna yang banyak disukai namun juga dibenci, tetapi semua ahli yang kami ajak bicara merekomendasikan rona ceria ini untuk meningkatkan suasana hati.

"Oranye adalah warna yang hangat dan berenergi, ideal untuk membangkitkan rasa optimisme," jelas Lawless. "Ini sering digunakan di dapur, ruang makan, ruang olahraga, dan studio kreatif untuk meningkatkan interaksi sosial dan produktivitas."

Jika Anda menginginkan sesuatu yang sedikit lebih lembut untuk, ruang tamu atau kamar tidur, Wax menyukai warna oranye berkarat. "Warna bumi yang benar-benar bersinar, dapat dipasangkan dengan indah dengan warna biru muda, netral, dan cokelat."

Penelitian yang tak terhitung jumlahnya menunjukkan bagaimana berada di alam baik untuk suasana hati dan kesehatan Anda, jadi apakah mengejutkan jika membawa warna hijau ke dalamnya juga bisa memicu kebahagiaan?

"Ini memiliki efek menenangkan pada orang-orang dan sering digunakan oleh perusahaan yang berfokus pada kesehatan untuk menyampaikan rasa kesehatan dan peremajaan, seperti yang sering dirasakan selama musim semi ketika tanaman baru bermunculan," jelas Lawless.

Michele Goldman, psikolog dan penasihat media Hope for Depression Research Foundation, menambahkan bahwa warna hijau juga dapat menyegarkan, merangsang, dan bermanfaat dalam meningkatkan konsentrasi.

Goldman menyarankan cat pir hijau atau sage hijau. Dan Lawless merekomendasikannya untuk kamar tidur, ruang tamu, dan kantor rumah "karena dapat memberikan perasaan tenang".

Jangan menganggap merah muda sebagai rona kekanak-kanakan yang terlalu feminin. "Perona pipi yang lembut hadir dengan sentuhan yang lebih manis dan dapat digunakan bersama hampir semua warna di roda warna," jelas Wax. "Warna yang menenangkan ini serba guna seperti putih pudar, abu-abu muda, atau krem."

Goldman mengatakan bahwa pink dikaitkan dengan harapan, pemberdayaan, dan motivasi. Merah muda pucat memiliki energi yang menenangkan, tambah Goldman, tetapi jika Anda ingin sedikit lebih ceria, dia merekomendasikan cat merah muda koral.

Ya, terkadang tanpa warna sama sekali adalah cara terbaik untuk mendapatkan pola pikir yang bahagia. "Putih memantulkan sinar matahari paling baik, dan sinar matahari dikenal sebagai penguat suasana hati karena menyediakan vitamin D, yang baik untuk jiwa dan suasana hati," jelas Perri Shaw Borish, MSS, LCSW, pendiri dan psikoterapis di Whole Heart Maternal Mental Health.

Logika ini juga berlaku untuk bayangan atau warna netral terang apa pun yang berada di ujung pucat spektrum. Artem Kropovinsky, seorang desainer interior dan pendiri Arsight, menambahkan bahwa putih dan abu-abu terang biasanya menandakan keseimbangan, keteraturan, dan keanggunan. Jadi, jika Anda adalah seseorang yang merasa paling bahagia saat segala sesuatunya rapi dan tenteram, dinding putih sederhana mungkin yang terbaik.