Hati-Hati Toasted Skin Syndrome, Kebiasaan Memangku Laptop yang Bisa Mempengaruhi Kesehatan Kulit

Liputan6.com, Jakarta - Menggunakan laptop untuk bekerja atau sekadar mencari hiburan memang tidak bisa lepas dari kehidupan sehari-hari. Termasuk saat misalnya Anda mungkin ingin meluruskan kaki di tempat tidur saat bekerja atau menonton film di laptop. 

Akan tetapi, memangku laptop di paha mungkin bukan hal terbaik untuk kulit. Kenapa demikian?

Melansir dari Health Shots, Minggu (6/4/2025), panas yang Anda rasakan dari laptop dapat menyebabkan toasted skin syndrome, yang dapat menyebabkan perubahan warna kulit. Kondisi kulit yang relatif jarang terjadi ini dapat memengaruhi Anda meskipun Anda sering menggunakan bantalan pemanas selama berjam-jam.

Jika Anda tidak berhenti mengekspos diri Anda pada perangkat yang mengeluarkan panas, risiko kanker kulit pun juga bisa semakin meningkat. Untuk itu, ini dia informasi seputar toasted skin syndrome yang perlu diketahui.

Apa itu Toasted Skin Syndrome?

“Toasted skin syndrome atau erythema ab igne adalah kondisi kulit yang disebabkan oleh paparan panas yang berkepanjangan,” kata dokter kulit Dr. Shifa Yadav. Seperti namanya, kondisi ini berkaitan dengan tampilan kulit yang “terbakar.”

Area yang terkena, biasanya kaki, paha, atau punggung bawah yang terus-menerus terpapar sumber panas, menjadi berubah warna. Kondisi ini ditandai dengan pola merah kecokelatan atau seperti jala yang muncul di kulit. Seiring berjalannya waktu, kulit dapat menjadi kering, kasar, dan bahkan dapat menebal.

"Dalam kasus yang parah, toasted skin syndrome dapat menyebabkan kerusakan kulit, seperti perubahan pigmentasi atau perkembangan lesi prakanker," kata sang ahli.

Toasted skin syndrome lebih umum terjadi pada wanita daripada pria, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Curēus pada tahun 2021.

"Ini mungkin karena banyak wanita suka menggunakan bantal pemanas saat menstruasi untuk meredakan rasa sakit," kata sang ahli.

Anak-anak juga mungkin berisiko mengalami kondisi kulit ini, menurut penelitian yang diterbitkan dalam Pediatrics pada tahun 2010.

"Jika anak Anda menghabiskan waktu berjam-jam setiap hari bermain video game di laptop sambil bertumpu pada pahanya, mereka mungkin juga mengalami kondisi kulit ini," kata sang ahli.

Setelah membaca informasi sebelumnya, Anda mungkin bertanya-tanya, apakah penyebab dari toasted skin syndrome?

"Penyebab utama toasted skin syndrome adalah paparan berulang atau berkepanjangan terhadap sumber panas seperti bantalan pemanas, penghangat ruangan, laptop, atau bahkan duduk di dekat kompor panas atau menggunakan penghangat kursi di mobil," kata ahli tersebut.

Ketika kulit terpapar panas dalam jangka waktu lama, hal itu dapat menyebabkan kerusakan pada lapisan kulit yang lebih dalam, yang mengakibatkan perubahan warna.

"Panas menyebabkan pembuluh darah melebar, yang menyebabkan pelepasan melanin di kulit, yang mengakibatkan terbentuknya bintik hitam," kata ahli tersebut.

Dalam beberapa kasus, paparan panas juga dapat menyebabkan penurunan elastisitas kulit dan kerusakan kolagen.

Berikut ini adalah gejala toasted skin syndrome yang perlu diperhatikan:

• Umumnya diawali dengan sedikit kemerahan pada kulit di area yang terpapar panas.
• Seiring berjalannya waktu, kulit dapat membentuk pola jala dengan perubahan warna kecokelatan atau kemerahan.
• Kulit mungkin tidak terasa nyeri pada awalnya, tetapi dapat menjadi kering, kasar, atau bersisik jika terus-menerus terpapar panas.
• Dalam beberapa kasus, kulit dapat melepuh atau terasa terbakar. Seiring perkembangan kondisi, dapat terjadi perubahan pigmentasi permanen atau penebalan kulit.

"Gejala-gejala ini tidak boleh dianggap enteng, karena dalam kasus yang jarang terjadi, paparan panas jangka panjang dapat meningkatkan risiko kanker kulit di area yang terkena," kata Dr. Yadav.

Berikut ini cara mendiagnosis toasted skin syndrome:

• Diagnosis kondisi kulit ini dilakukan melalui pemeriksaan fisik oleh ahli seperti dokter kulit.

"Penampakan kulit yang khas, dengan pola cokelat kemerahan atau jala-jala, dapat membantu mengidentifikasi kondisi tersebut," kata ahli tersebut.

• Dokter juga akan menanyakan riwayat paparan panas secara terperinci.
• Dalam beberapa kasus, biopsi atau sampel kulit mungkin diambil untuk memastikan bahwa itu bukan kanker kulit atau berbagai jenis dermatitis.

Tips Mengobati Toasted Skin Syndrome

Pengobatan untuk toasted skin syndrome bergantung pada tingkat keparahan kondisi:

• Pada kasus ringan, hal terbaik yang dapat dilakukan adalah menghentikan paparan sumber panas pada area yang terkena. Dalam sebuah studi tahun 2017, yang diterbitkan dalam International Journal Of Dermatology, para peneliti menemukan bahwa penghilangan sumber panas menghasilkan remisi total.

"Pastikan Anda beristirahat dari perangkat seperti laptop setiap 30 menit untuk menghindari paparan yang berkepanjangan," kata ahli tersebut.

• Untuk mengatasi kulit kering atau iritasi, gunakan pelembap, krim yang menenangkan, dan salep.

"Anda dapat menggunakan yang mengandung aloe vera, karena dapat membantu mengembalikan hidrasi dan meredakan peradangan," kata Dr. Yadav.

• Pada kasus yang parah, seperti kulit menebal atau perubahan pigmentasi, terapi laser atau obat topikal, seperti kortikosteroid, dapat diresepkan.

"Ini dapat membantu mengurangi peradangan dan memperbaiki tampilan kulit yang terkena toasted skin syndrome," kata ahli tersebut.

Baik Anda meletakkan laptop di paha dalam waktu lama atau menggunakan bantal pemanas untuk meredakan nyeri, pastikan untuk beristirahat. Paparan panas dalam waktu lama dapat menyebabkan toasted skin syndrome, yang sebagian besar menyerang wanita dan anak-anak.