Mengejutkan, 32 Hal Ini Ternyata Merusak Kulit Anda (Part 1)

Liputan6.com, Jakarta Kulit wajah dan tubuh seharusnya menjadi satu hal yang paling Anda jaga, karena tidak hanya membantu penampilan Anda dari luar, namun juga memengaruhi kesehatan tubuh dari dalam. Sadarkah Anda bahwa aktivitas sehari-hari juga sangat berpengaruh pada keadaan kulit Anda. Dilansir dari marieclaire.com, Senin (7/3/2016), berikut ini adalah beberapa hal yang secara mengejutkan dapat merusak kulit Anda.

1. Terlalu banyak klorin
Anda termasuk salah seorang yang hobi berenang? Mulai sekarang, Anda bisa sedikit berhati-hati, karena klorin yang terkandung dalam air kolam renang dapat melekat di kulit dan bereaksi dengan obat topikal, seperti cairan pembersih wajah dan lotion. Untuk menghilangkan klorin secara efektif, Anda disarankan untuk menggunakan sabun dengan busa ekstra, setelah Anda berenang.

2. Tidur dengan menggunakan makeup
Tertidur masih dengan menggunakan makeup pada wajah dapat menyebabkan infeksi bakteri dan pori-pori tersumbat yang menyebabkan jerawat. Selain itu, kotoran yang menempel pada bantal juga dapat membuat kulit kusam.

3. Minum kopi

Kafein adalah penyebab utama kulit kering dan keriput. Anda disarankan untuk minum air putih lebih banyak, atau menambah asupan buah.

4. Memencet jerawat

Memencet jerawat hanya akan mendorong kotoran dan bakteri lebih dalam menuju ke pori-pori, sehingga membuat kulit Anda infeksi dan lebih berjerawat.

5. Kekurangan vitamin dari makanan

Kurangnya asupan makanan yang tidak mengandung vitamin apapun dapat membuat kulit Anda mengalami penuaan dini dan kering. Cobalah untuk selalu makan makanan yang mengandung vitamin C, B3, E, dan kesehatan kulit Anda akan terjaga.

6. Air panas

Mungkin mandi dengan air hangat atau air panas adalah satu hal yang benar-benar nikmat, namun tahukah Anda bahwa air panas dapat merusak lapisan terluar dari epidermis yang membuat kulit bersisik dan kering. Ketika mandi air panas, kulit menjadi merah, itu saatnya untuk berhenti.

7. Memakai banyak produk kosmetik

Hindari untuk memakai terlalu banyak produk kosmetik pada kulit wajah Anda. Ketika ingin memakai satu produk baru, Anda dapat mencobanya terlebih dahulu di lengan untuk menghindari reaksi alergi yang tidak terduga.

8. Dehidrasi

Minum air putih yang cukup setiap hari dapat membantu melawan penuaan dini dan membuat kulit tampak sehat berseri. Sebaliknya, kurang minum air putih dapat menyebabkan kulit kasar, dehidrasi dan keriput.

9. Terlalu lama berbicara di ponsel

Terlalu lama menghabiskan waktu berbicara di ponsel Anda dapat menyebabkan jerawat dan ruam di sepanjang garis rahang dan pipi. Pastikan juga bahwa ponsel Anda bersih ketika akan digunakan.

10. Hairspray atau produk perawatan rambut lainnya

Ketika Anda akan menggunakan hairspray, disarankan untuk menutupi wajah dengan sebuah handuk untuk melindungi kulit wajah Anda.
Jika Anda adalah orang yang senang berlatih di gym, jangan lupa untuk selalu menggunakan bando atau pita penahan rambut agar tidak mengenai wajah ketika Anda berkeringat.

11. Mengenakan kacamata yang kotor

Seperti halnya benda lainnya yang Anda gunakan, jangan lupa untuk selalu membersihkan kacamata. Bakteri yang ada di kacamata Anda dapat masuk melalui pori-pori wajah di sekitar hidung Anda.

*** Saksikan Live Gerhana Matahari Total, Rabu 9 Maret 2016 di Liputan6.com, SCTV dan Indosiar pukul 06.00-09.00 WIB. Klik di sini.