Apa Itu Kepribadian Ganda? Penyebab, Gejala, dan Dukungan yang Diperlukan

Liputan6.com, Jakarta - Kepribadian ganda, atau yang dikenal dalam istilah medis sebagai gangguan identitas disosiatif, merupakan kondisi kesehatan mental yang kompleks dan sering disalahpahami. Gangguan ini ditandai dengan keberadaan dua atau lebih kepribadian yang berbeda dalam diri seseorang.

Mari kita telusuri lebih dalam tentang apa itu kepribadian ganda, penyebabnya, gejalanya, serta cara mendiagnosis dan menanganinya.

Kepribadian ganda, atau gangguan identitas disosiatif (DID), adalah kondisi kesehatan mental di mana seseorang memiliki dua atau lebih kepribadian yang berbeda dan terpisah. Setiap kepribadian memiliki cara berpikir, berperilaku, dan memandang dunia yang unik. Kondisi ini seringkali terjadi sebagai respons terhadap trauma berat yang dialami pada masa kanak-kanak.

Penting untuk dipahami bahwa kepribadian ganda bukanlah hasil dari imajinasi atau akting. Ini adalah mekanisme pertahanan psikologis yang kompleks yang berkembang untuk melindungi individu dari pengalaman traumatis yang tidak dapat mereka tangani. Setiap kepribadian atau "alter" dapat memiliki karakteristik yang sangat berbeda, termasuk nama, usia, jenis kelamin, dan bahkan kebangsaan yang berbeda.

Gangguan ini berbeda dari skizofrenia, meskipun keduanya sering disalahartikan. Pada skizofrenia, individu mengalami halusinasi dan delusi, sementara pada kepribadian ganda, individu mengalami perubahan identitas yang nyata.

Penyebab utama kepribadian ganda adalah trauma berat yang dialami pada masa kanak-kanak. Beberapa faktor yang dapat berkontribusi terhadap perkembangan gangguan ini meliputi:

• Pelecehan fisik, emosional, atau seksual yang parah dan berulang
• Pengabaian ekstrem pada masa kanak-kanak
• Kehilangan orang yang dicintai pada usia dini
• Perang atau bencana alam
• Prosedur medis yang traumatis pada masa kanak-kanak

Trauma yang dialami biasanya terjadi sebelum usia 6-9 tahun, ketika kepribadian anak masih dalam tahap pembentukan. Sebagai respons terhadap trauma yang tidak dapat ditangani, pikiran anak menciptakan kepribadian alternatif untuk mengatasi situasi yang menakutkan atau menyakitkan.

Faktor genetik dan neurobiologis juga dapat memainkan peran dalam perkembangan gangguan ini. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa individu dengan riwayat keluarga yang memiliki gangguan disosiatif mungkin lebih rentan terhadap kondisi ini.

Gejala kepribadian ganda dapat bervariasi dari satu individu ke individu lainnya, namun beberapa tanda umum meliputi:

• Kehadiran dua atau lebih kepribadian yang berbeda
• Amnesia atau kehilangan ingatan tentang peristiwa, orang, atau informasi penting
• Perubahan perilaku dan sikap yang tiba-tiba dan drastis
• Kebingungan tentang identitas diri
• Depersonalisasi (perasaan terpisah dari diri sendiri atau tubuh sendiri)
• Derealisasi (perasaan bahwa lingkungan sekitar tidak nyata)
• Masalah dalam hubungan interpersonal
• Gejala fisik seperti sakit kepala, mual, atau pusing
• Kecemasan, depresi, atau pikiran untuk menyakiti diri sendiri

Penting untuk dicatat bahwa individu dengan kepribadian ganda mungkin tidak menyadari keberadaan alter ego mereka. Mereka mungkin hanya mengalami periode "hilang waktu" atau menemukan barang-barang yang tidak mereka ingat membeli.

Mendiagnosis kepribadian ganda dapat menjadi proses yang kompleks dan membutuhkan keahlian profesional. Langkah-langkah dalam proses diagnosis meliputi:

1. Evaluasi klinis menyeluruh: Psikiater atau psikolog akan melakukan wawancara mendalam untuk memahami riwayat medis, psikologis, dan sosial pasien.
2. Pemeriksaan fisik: Untuk menyingkirkan kondisi medis lain yang mungkin menyebabkan gejala serupa.
3. Tes psikologis: Berbagai tes dapat digunakan untuk menilai fungsi kognitif, emosional, dan perilaku.
4. Observasi perilaku: Profesional kesehatan mental akan mengamati perilaku pasien selama beberapa waktu.
5. Penggunaan kriteria diagnostik: Diagnosis akan dibuat berdasarkan kriteria yang ditetapkan dalam DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders).

Kriteria diagnostik untuk kepribadian ganda menurut DSM-5 meliputi:

• Adanya dua atau lebih kepribadian yang berbeda
• Diskontinuitas dalam rasa diri dan kontrol
• Perubahan dalam perilaku, kesadaran, memori, persepsi, kognisi, dan fungsi sensorik-motorik
• Gejala menyebabkan gangguan signifikan dalam fungsi sehari-hari
• Gangguan tidak disebabkan oleh efek zat atau kondisi medis lainnya

Diagnosis yang akurat sangat penting untuk perencanaan pengobatan yang efektif.

Pengobatan kepribadian ganda biasanya melibatkan pendekatan jangka panjang dan multifaset. Tujuan utama pengobatan adalah untuk mengurangi gejala, meningkatkan fungsi sehari-hari, dan akhirnya mengintegrasikan berbagai kepribadian menjadi satu identitas yang kohesif. Beberapa metode pengobatan yang umum digunakan meliputi:

1. Psikoterapi

Psikoterapi adalah inti dari pengobatan kepribadian ganda. Beberapa jenis terapi yang sering digunakan meliputi:

• Terapi Kognitif-Perilaku (CBT): Membantu pasien mengidentifikasi dan mengubah pola pikir dan perilaku yang tidak sehat.
• Terapi Psikodinamik: Berfokus pada pemahaman dan resolusi konflik batin yang tidak disadari.
• Terapi EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing): Membantu pasien memproses ingatan traumatis.
• Terapi Keluarga: Melibatkan anggota keluarga dalam proses penyembuhan.

2. Hipnoterapi

Hipnoterapi dapat digunakan untuk membantu pasien mengakses dan mengintegrasikan berbagai kepribadian. Teknik ini memungkinkan terapis untuk berkomunikasi dengan alter ego yang berbeda dan memfasilitasi penyatuan mereka.

3. Terapi Seni dan Gerakan

Terapi ekspresif seperti seni, musik, atau tari dapat membantu pasien mengekspresikan emosi dan pengalaman yang sulit diungkapkan dengan kata-kata.

4. Farmakologi

Meskipun tidak ada obat khusus untuk kepribadian ganda, beberapa obat dapat diresepkan untuk mengatasi gejala yang menyertai seperti depresi, kecemasan, atau gangguan tidur. Obat-obatan ini mungkin termasuk:

• Antidepresan
• Obat anti-kecemasan
• Stabilisator mood
• Antipsikotik (dalam kasus tertentu)

Penting untuk dicatat bahwa penggunaan obat-obatan harus selalu di bawah pengawasan ketat profesional kesehatan mental.

Perawatan kepribadian ganda adalah proses jangka panjang yang membutuhkan kesabaran dan komitmen. Beberapa aspek perawatan jangka panjang meliputi:

• Terapi berkelanjutan: Sesi terapi reguler untuk memantau kemajuan dan mengatasi masalah yang muncul.
• Manajemen stres: Mempelajari teknik relaksasi dan coping yang sehat.
• Dukungan sosial: Membangun jaringan dukungan yang kuat dari keluarga dan teman.
• Edukasi: Memahami kondisi dan cara mengelolanya dalam kehidupan sehari-hari.
• Perencanaan krisis: Mengembangkan rencana untuk menangani situasi darurat atau pemicu potensial.

Meskipun tidak selalu mungkin untuk mencegah kepribadian ganda, beberapa langkah dapat diambil untuk mengurangi risiko perkembangannya, terutama pada anak-anak:

• Menciptakan lingkungan yang aman dan stabil untuk anak-anak
• Memberikan dukungan emosional yang konsisten
• Mengenali dan merespons tanda-tanda trauma atau pelecehan sejak dini
• Memberikan intervensi terapeutik segera setelah peristiwa traumatis
• Mendidik masyarakat tentang pentingnya kesehatan mental anak

Ada banyak miskonsepsi tentang kepribadian ganda yang perlu diklarifikasi:

Mitos: Kepribadian ganda sama dengan skizofrenia

Fakta: Kepribadian ganda dan skizofrenia adalah dua gangguan yang berbeda. Skizofrenia melibatkan halusinasi dan delusi, sementara kepribadian ganda melibatkan perubahan identitas.

Mitos: Orang dengan kepribadian ganda berbahaya

Fakta: Mayoritas individu dengan kepribadian ganda tidak berbahaya. Mereka lebih cenderung menjadi korban daripada pelaku kekerasan.

Mitos: Kepribadian ganda adalah hasil dari akting atau mencari perhatian

Fakta: Kepribadian ganda adalah gangguan mental yang nyata dan serius, bukan hasil dari akting atau mencari perhatian.

Mitos: Kepribadian ganda tidak dapat disembuhkan

Fakta: Dengan pengobatan yang tepat, banyak individu dengan kepribadian ganda dapat mencapai integrasi kepribadian dan menjalani kehidupan yang produktif.

Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal menunjukkan gejala yang mungkin terkait dengan kepribadian ganda, penting untuk segera mencari bantuan profesional. Beberapa tanda yang mengindikasikan perlunya konsultasi meliputi:

• Periode "hilang waktu" yang sering terjadi
• Menemukan barang atau catatan yang tidak dikenali
• Mendengar suara-suara di dalam kepala
• Perasaan terpisah dari diri sendiri atau lingkungan
• Perubahan perilaku atau kepribadian yang drastis dan tidak dapat dijelaskan
• Masalah dalam fungsi sehari-hari karena gejala-gejala ini

Konsultasi awal biasanya dilakukan dengan dokter umum atau psikiater. Mereka dapat melakukan evaluasi awal dan merujuk ke spesialis jika diperlukan.

Hidup dengan kepribadian ganda dapat menjadi tantangan besar, tidak hanya bagi penderita tetapi juga bagi keluarga dan orang-orang terdekat. Beberapa sumber dukungan yang tersedia meliputi:

• Grup dukungan: Mempertemukan individu dengan pengalaman serupa untuk berbagi dan saling mendukung.
• Terapi keluarga: Membantu anggota keluarga memahami dan mengatasi tantangan bersama.
• Organisasi kesehatan mental: Menyediakan informasi, sumber daya, dan advokasi.
• Hotline krisis: Tersedia 24/7 untuk dukungan darurat.
• Sumber daya online: Forum, blog, dan situs web yang menyediakan informasi dan komunitas virtual.

Penting bagi keluarga untuk mendapatkan edukasi tentang gangguan ini dan belajar cara terbaik untuk mendukung orang yang mereka cintai sambil juga menjaga kesehatan mental mereka sendiri.

Penelitian tentang kepribadian ganda terus berkembang, membuka jalan bagi pemahaman dan pengobatan yang lebih baik. Beberapa area penelitian yang menjanjikan meliputi:

• Neuroimaging: Studi pencitraan otak untuk memahami perubahan struktural dan fungsional pada individu dengan kepribadian ganda.
• Genetika: Menyelidiki faktor genetik yang mungkin berkontribusi pada kerentanan terhadap gangguan ini.
• Terapi baru: Pengembangan pendekatan terapeutik inovatif, termasuk terapi realitas virtual.
• Farmakologi: Penelitian obat-obatan baru yang mungkin lebih efektif dalam mengatasi gejala.
• Studi longitudinal: Penelitian jangka panjang untuk memahami perjalanan gangguan ini sepanjang hidup.

Kemajuan dalam penelitian ini diharapkan dapat meningkatkan diagnosis dini, pengobatan yang lebih efektif, dan pemahaman yang lebih baik tentang mekanisme yang mendasari kepribadian ganda.

Kepribadian ganda atau gangguan identitas disosiatif adalah kondisi kesehatan mental yang kompleks yang memerlukan pemahaman dan penanganan yang cermat. Meskipun gangguan ini dapat sangat menantang, dengan diagnosis yang tepat dan pengobatan yang komprehensif, banyak individu dapat mencapai peningkatan kualitas hidup yang signifikan.

Penting untuk meningkatkan kesadaran tentang gangguan ini, menghilangkan stigma, dan mendorong mereka yang mungkin mengalami gejala untuk mencari bantuan profesional. Dengan dukungan yang tepat, penelitian berkelanjutan, dan pendekatan pengobatan yang holistik, ada harapan bagi mereka yang hidup dengan kepribadian ganda untuk menjalani kehidupan yang lebih terintegrasi dan memuaskan.

Ingatlah bahwa setiap perjalanan menuju pemulihan adalah unik, dan dengan kesabaran, pemahaman, dan perawatan yang tepat, perubahan positif adalah mungkin. Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal mungkin mengalami gejala kepribadian ganda, jangan ragu untuk mencari bantuan profesional. Langkah pertama menuju pemulihan dimulai dengan mencari bantuan.