Profil Raline Shah, Staf Khusus Menkomdigi yang Langsing Berkat Jamu Anti Obesitas dan Diabetes

Liputan6.com, Jakarta - Menteri Komunikasi dan Digital Republik Indonesia, Meutya Hafid, melantik lima direktur jenderal serta sejumlah staf ahli dan staf khusus menteri pada Senin, 13 Januari 2025. Salah satu nama yang mencuri perhatian publik adalah Raline Shah, seorang aktris yang kini menjabat sebagai Staf Khusus Menteri Bidang Kemitraan Global dan Edukasi Digital.

Sebagai aktris yang dikenal lewat film seperti 5 Cm, Raline Shah selalu tampil menawan dengan tubuh yang langsing. Namun, rahasia tubuh langsing Raline bukanlah sesuatu yang instan.

Dalam sebuah wawancara eksklusif dengan media pada Juni 2024, Raline membagikan rutinitas sehatnya yang mencakup pilihan makanan bergizi dan konsumsi jamu tradisional, dikutip dari Kanal Lifestyle Liputan6.com pada Selasa, 14 Januari 2025.

Raline mengaku memilih sarapan sehat berupa telur sebagai sumber protein, yang sering dia nikmati bersama buah alpukat yang kaya akan lemak baik. Ketimbang makanan bertepung, Raline lebih suka menyantap nasi dengan telur dadar dan kecap.

Tak hanya itu, dia juga rutin mengonsumsi jamu sebagai bagian dari gaya hidup sehatnya. Jamu yang diminumnya mengandung berbagai ramuan seperti akar bajakah, bawang putih, dan daun keladi tikus, yang dipercaya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Dokter dan Praktisi Herbal di HortusMed Wellness Center, Dr. Danang Ardiyanto, MKM, menjelaskan beberapa manfaat empiris dan pra-klinis dari akar bajakah. "Tanaman ini memiliki sifat antibakteri, antiobesitas, antidiabetes, hepatoprotektor, imunostimulan, dan antioksidan," katanya saat dihubungi Health Liputan6.com, Selasa, 14 Januari 2025.

Menurut penelitian Noval et al. (2020), akar bajakah efektif sebagai antibakteri, bahkan telah digunakan dalam inovasi produk hand sanitizer selama pandemi COVID-19.

Berikut beberapa manfaat spesifik akar bajakah yang mendukung kebiasaan sehat Raline Shah:

1. Antiobesitas

Ekstrak kayu bajakah terbukti secara pra-klinis dapat menurunkan lemak visceral secara efektif dan mengurangi kadar Reactive Oxygen Species (ROS) pada tikus obesitas.

Kandungan flavonoid pada bajakah dipercaya meningkatkan sensitivitas reseptor insulin di jaringan tubuh, sehingga membantu mencegah diabetes dan komplikasinya.

Antioksidan dalam bajakah mampu melindungi sel hati dari kerusakan dan mencegah perlemakan hati, meski mekanisme kerjanya masih memerlukan penelitian lebih lanjut.

Selain bajakah, bawang putih tunggal dikenal kaya akan senyawa bioaktif seperti senyawa organosulfur, saponin, dan polisakarida. Danang menjelaskan bahwa bawang putih mengandung lebih dari 20 jenis senyawa fenolik, termasuk asam β-resorsilat, rutin, dan quercetin, yang memberikan efek antioksidan kuat.

Manfaat bawang putih bagi kesehatan meliputi:

• Antibakteri: Efektif membunuh bakteri berbahaya dalam tubuh.
• Antioksidan: Mencegah radikal bebas yang dapat merusak sel tubuh.
• Polisakarida: Membantu meningkatkan metabolisme dan kesehatan tubuh secara keseluruhan.
• Antidiabetes: Bawang putih terbukti mengurangi cedera sel pankreas, stres oksidatif, dan perubahan patologis sel beta. Kandungan vitamin B dan allicin dalam bawang putih tunggal membantu pankreas memproduksi insulin, sehingga menurunkan gula darah.