10 Manfaat Permen Karet, Tingkatkan Fungsi Pendengaran dan Imunitas

Liputan6.com, Jakarta Permen karet adalah jenis permen yang terbuat dari bahan dasar karet. Karet digunakan sebagai bahan dasar, karena memiliki sifat elastis dan dapat diubah bentuk sesuai dengan tekanan yang diberikan. Permen karet biasanya dikenal dengan sebutan "chewing gum" dalam bahasa inggris. Adapun manfaat permen karet, dapat membantu mengurangi rasa sakit saat sakit gigi. Hal ini karena kandungan kimia yang terkandung dalam permen karet, dapat mengurangi rasa sakit dan peradangan yang terjadi di mulut.

Permen karet dapat dibedakan menjadi dua jenis, yaitu permen karet sintetis dan permen karet alami. Permen karet sintetis terbuat dari bahan kimia yang diolah, sedangkan permen karet alami terbuat dari bahan-bahan alami seperti resin pohon karet. Manfaat permen karet selain meredakan sakit gigi, dapat membantu mengurangi tekanan pada otot rahang dan membuat Anda merasa lebih rileks.

Permen karet biasanya dikonsumsi dengan cara dikunyah, dan diberi rasa yang berbeda-beda seperti rasa buah, rasa mint, atau rasa lainnya. Permen karet sering digunakan untuk mengatasi rasa ingin makan atau untuk membersihkan mulut setelah makan. Permen karet adalah makanan ringan yang populer di seluruh dunia. Selain rasanya yang enak, permen karet juga memiliki beberapa manfaat kesehatan yang penting. Berikut ini manfaat permen karet yang Liputan6.com rangkum dari berbagai sumber, Kamis (26/1/2023).

1. Mengurangi rasa sakit

Permen karet dapat digunakan untuk mengurangi rasa sakit pada gigi, sakit kepala, atau sakit lainnya. Beberapa permen karet mengandung obat seperti aspirin, ibuprofen, atau kombinasi obat yang dapat membantu mengurangi rasa sakit. Namun, perlu diingat bahwa permen karet yang mengandung obat harus digunakan dengan hati-hati dan sesuai dengan dosis yang ditentukan, dan sebaiknya tidak digunakan sebagai pengganti perawatan medis yang diperlukan.

2. Mengurangi stres

Manfaat permen karet dapat membantu meredakan tekanan dan mengurangi stres. Ini karena aktivitas mengunyah, akan menstimulasi otak untuk melepaskan hormon endorfin, yang dapat mengurangi rasa sakit dan meningkatkan kesejahteraan emosional.

3. Menjaga kesehatan gigi

Permen karet dapat digunakan untuk membersihkan gigi dan menghilangkan plak. Beberapa permen karet juga mengandung fluoride, yang dapat membantu mencegah karies gigi. Permen karet yang mengandung fluoride, yang harus digunakan sesuai dengan dosis yang ditentukan dan sebaiknya tidak digunakan oleh anak-anak di bawah 6 tahun tanpa bimbingan dari dokter gigi.

4. Mengurangi rasa sakit saat perawatan gigi

Manfaat permen karet juga dapat digunakan, sebagai pembantu penghilang rasa sakit saat melakukan perawatan gigi, seperti saat pemasangan kawat gigi atau prosedur lainnya.

5. Mengurangi bau mulut

Permen karet dapat digunakan untuk mengurangi bau mulut, dan membuat alat mulut terasa segar. Permen karet yang mengandung bahan seperti xylitol, atau menthol dapat efektif dalam mengurangi bau mulut dan meningkatkan kesehatan mulut.

Selain manfaat yang telah disebutkan sebelumnya, permen karet juga memiliki beberapa manfaat lainnya, antara lain:

6. Meningkatkan konsentrasi

Mengunyah permen karet dapat membantu meningkatkan konsentrasi dan fokus, karena aktivitas ini dapat memicu otak untuk melepaskan dopamin dan noradrenalin, hormon yang berkaitan dengan konsentrasi dan fokus.

7. Mengurangi nafsu makan

Manfaat permen karet dapat membantu mengurangi nafsu makan, karena aktivitas mengunyah membuat perut merasa lebih kenyang.

8. Membantu dalam proses penurunan berat badan

Permen karet juga dapat digunakan, sebagai penganti dari makanan yang mengandung kalori tinggi, membantu dalam proses penurunan berat badan.

9. Alat bantu dalam terapi

Permen karet juga dapat digunakan sebagai alat bantu dalam terapi, seperti terapi ocupational, terapi pernapasan, dan terapi saraf.

10. Menjaga kesehatan jantung

Permen karet dapat digunakan untuk meningkatkan kesehatan jantung, karena mengandung asam lemak omega-3 yang baik untuk jantung. Perlu diingat bahwa manfaat permen karet dapat berbeda-beda tergantung pada jenis permen karet yang digunakan dan juga dosis yang digunakan. 

- Masalah rahang

Mengunyah permen karet dalam jumlah berlebihan, dapat menyebabkan masalah rahang seperti TMJ (Temporomandibular Joint Disorder) atau sakit rahang. TMJ adalah kondisi di mana sendi rahang mengalami masalah, yang dapat menyebabkan sakit rahang, klik saat mengunyah, atau kesulitan dalam membuka mulut. Sering mengunyah permen karet dalam jumlah berlebihan dapat menyebabkan atau memperburuk kondisi ini.

- Masalah gigi

Mengunyah permen karet dalam jumlah berlebihan, dapat menyebabkan masalah gigi seperti kerusakan enamel gigi, atau karies. Permen karet mengandung gula, yang dapat menyebabkan kerusakan pada gigi seperti pembengkakan gusi atau sakit gigi. Mengunyah permen karet dalam jumlah berlebihan, dapat menyebabkan gusi menjadi meradang dan menyebabkan sakit gigi.

- Masalah mata

Mengunyah permen karet dalam jumlah berlebihan, dapat menyebabkan masalah mata seperti iritasi, atau pembengkakan pada kelopak mata. Jika permen karet terlepas dari mulut dan masuk ke mata, dapat menyebabkan iritasi pada mata yang cukup menyakitkan dan menyebabkan pembengkakan pada kelopak mata.

- Masalah kulit

Mengonsumsi permen karet dalam jumlah berlebihan, dapat menyebabkan masalah kulit seperti alergi, atau iritasi. Beberapa orang dapat mengalami reaksi alergi terhadap bahan-bahan yang digunakan dalam permen karet, seperti pewarna makanan, yang dapat menyebabkan iritasi atau ruam pada kulit.

Sebaiknya mengonsumsi permen karet dalam jumlah yang moderat, dan jangan terlalu sering. Jika Anda memiliki masalah kesehatan tertentu, sebaiknya berkonsultasi. Selain manfaat permen karet yang beragam, ada bahaya dan masalah lain juga, yang dapat disebabkan oleh permen karet:

- Masalah saluran pencernaan

Permen karet dapat menyumbat saluran pencernaan, jika dikonsumsi dalam jumlah berlebihan. Ini dapat menyebabkan masalah pencernaan seperti sembelit atau diare.

- Masalah lingkungan

Permen karet yang dibuang sembarangan, dapat menyebabkan masalah lingkungan seperti pencemaran air atau tanah. Permen karet sangat sulit untuk diurai, dan dapat membahayakan lingkungan dan satwa liar.

- Masalah ekonomi

Permen karet dapat menyebabkan masalah ekonomi, jika dikonsumsi dalam jumlah berlebihan karena dapat menyebabkan masalah kesehatan yang akan menimbulkan biaya perawatan kesehatan yang tinggi.

Perlu diingat bahwa permen karet sebaiknya dihindari oleh mereka yang memiliki masalah kesehatan tertentu, seperti masalah rahang, gigi, atau saluran pencernaan. Jika Anda harus mengonsumsi permen karet, sebaiknya pastikan untuk menjaga kesehatan gigi dan rahang dengan rutin menyikat gigi dan mengunjungi dokter gigi secara berkala. Selain itu, jangan lupa untuk menjaga lingkungan dengan membuang permen karet pada tempat sampah yang sesuai dan memastikan untuk tidak membuang permen karet ke lingkungan sekitar seperti di sungai atau di pantai.