6 Gejala Cegukan Mendadak yang Sering Diabaikan, Bisa Ganggu Aktivitas

Liputan6.com, Jakarta Cegukan, meskipun terlihat sederhana, dapat mengganggu ketika muncul tanpa peringatan. Gejala awal cegukan sering kali dimulai dengan sensasi kejang pada diafragma, diikuti oleh suara khas yang biasa dikenal sebagai cegukan.

Fenomena ini bisa terjadi kapan saja, bahkan saat sedang melakukan aktivitas penting atau berbicara di depan umum. Memahami gejala cegukan yang muncul secara tiba-tiba dapat membantumu mengantisipasi dan mengambil langkah-langkah yang tepat untuk mengatasinya.

Berikut adalah gejala cegukan tiba-tiba yang perlu diperhatikan. Simak penjelasan selengkapnya sebagaimana dihimpun Liputan6.com dari berbagai sumber pada Selasa (8/10/2024):

Salah satu ciri cegukan yang paling mencolok adalah bunyi hik yang tiba-tiba muncul. Bunyi ini disebabkan oleh udara yang secara mendadak terperangkap di tenggorokan saat pita suara menutup secara cepat.

2. Kontraksi Otot yang Tak Terduga

Cegukan melibatkan kejang otot diafragma yang tidak terduga. Kejang ini dapat dirasakan sebagai sensasi kejang di area perut atau dada, dan biasanya terjadi dalam pola tertentu.

Ciri lain dari cegukan mendadak adalah durasinya yang sulit diprediksi. Beberapa orang mungkin hanya mengalami cegukan selama beberapa menit, sementara yang lain dapat merasakannya selama berjam-jam atau bahkan beberapa hari.

4. Pemicu yang Beragam

Cegukan mendadak sering kali disebabkan oleh berbagai hal, seperti makan dengan terburu-buru, konsumsi minuman bersoda, atau perubahan suhu yang tiba-tiba. Mengenali penyebab ini dapat membantu dalam mengurangi frekuensi terjadinya cegukan.

Salah satu ciri cegukan yang mengganggu adalah kesulitan untuk menghentikannya. Ada berbagai metode untuk mencoba menghentikan cegukan, seperti menahan napas atau meminum air, namun tidak semuanya efektif untuk setiap individu.

6. Sensasi Tidak Nyaman di Perut

Saat cegukan terjadi, beberapa orang mungkin merasakan ketidaknyamanan atau sensasi aneh di perut atau rongga dada. Ini bisa disebabkan oleh tekanan atau ketegangan pada otot perut akibat kontraksi diafragma yang mendadak.

Walaupun cegukan umumnya tidak berbahaya, jika berlangsung lebih dari 48 jam, sebaiknya berkonsultasi dengan tenaga medis. Memahami gejala cegukan mendadak dan cara mengatasinya dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan dan potensi gangguan dalam aktivitas sehari-hari.