Kumpulan Doa Ampunan Dosa, Lengkap dengan Bacaan Arab, Latin, Artinya, dan Amalan Pendukung

Liputan6.com, Jakarta Sebagai manusia, kita tidak pernah luput dari kesalahan dan dosa. Baik itu dosa kecil maupun besar, yang dilakukan dengan sengaja ataupun tidak sengaja. Namun Allah SWT Maha Pengampun lagi Maha Penyayang, selalu membukakan pintu ampunan bagi hamba-Nya yang ingin bertaubat dengan sungguh-sungguh.

Memohon ampunan kepada Allah SWT merupakan bentuk pengakuan atas kekhilafan sekaligus upaya untuk membersihkan diri dari dosa. Melalui doa ampunan dosa yang dipanjatkan dengan ketulusan hati, seorang hamba mengharap rahmat dan pengampunan-Nya.

Berikut ini adalah kumpulan doa ampunan dosa yang bisa diamalkan sehari-hari, lengkap dengan bacaan Arab, Latin, dan terjemahannya dalam bahasa Indonesia, sebagaimana telah dirangkum Liputan6.com dari berbagai sumber, Selasa (26/11/2024).

Rasulullah SAW telah mengajarkan berbagai doa ampunan yang bisa kita amalkan dalam kehidupan sehari-hari. Doa-doa ini merupakan warisan berharga yang telah terbukti keutamaannya dan diriwayatkan melalui hadits-hadits shahih. Dengan mengamalkan doa-doa ini, kita mengikuti sunnah Rasulullah sekaligus mendapat jalan untuk mendekatkan diri kepada Allah SWT.

1. Doa Istighfar Pendek

أَسْتَغْفِرُ اللهَ الْعَظِيمْ

Astaghfirullahal 'adzim

Artinya: "Aku memohon ampun kepada Allah Yang Maha Agung."

2. Doa Ampunan dan Taubat

أَسْتَغْفِرُ اللهَ الْعَظِيمْ وَأَتُوبُ إِلَيْهِ

Astaghfirullahal 'azhim wa atubu ilaih

Artinya: "Aku memohon ampun kepada Allah Yang Maha Agung dan bertaubat kepada-Nya."

3. Doa Memohon Pengampunan yang Komprehensif

أَسْتَغْفِرُ اللهَ الَّذِي لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ وَأَتُوبُ إِلَيْهِ

Astaghfirullahalladzi laa ilaaha illa huwal hayyul qayyum wa atubu ilaih

Artinya: "Aku memohon ampun kepada Allah yang tidak ada tuhan selain-Nya, yang Maha Hidup dan Maha Kekal, dan aku bertaubat kepada-Nya."

Doa-doa ampunan di atas memiliki keutamaan masing-masing dan bisa dibaca sesuai kondisi dan kebutuhan. Yang terpenting adalah membacanya dengan pemahaman akan makna dan kekhusyukan hati. Semakin sering diamalkan, semakin besar harapan untuk mendapat ampunan Allah SWT.

Selain doa-doa ampunan yang telah disebutkan sebelumnya, terdapat banyak doa lain yang bisa diamalkan sesuai dengan situasi dan kebutuhan kita. Doa-doa berikut ini diambil dari Al-Quran dan hadits shahih, serta telah diamalkan oleh generasi-generasi terbaik umat Islam. Setiap doa memiliki keutamaan khusus dan bisa dipilih sesuai kondisi hati atau jenis kesalahan yang ingin kita mohonkan ampunannya.

1. Doa Memohon Ampunan atas Kekhilafan

اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِي خَطِيئَتِي وَجَهْلِي وَإِسْرَافِي فِي أَمْرِي وَمَا أَنْتَ أَعْلَمُ بِهِ مِنِّي

Allahummaghfir li khathi'ati wa jahli, wa israfi fi amri, wa ma anta a'lamu bihi minni

Artinya: "Ya Allah, ampunilah kesalahanku, kebodohanku, sikap berlebihanku dalam urusanku, dan dosa-dosa yang Engkau lebih mengetahuinya daripada aku."

2. Doa Memohon Ampunan dan Rahmat

رَبِّ اغْفِرْ وَارْحَمْ وَأَنْتَ خَيْرُ الرَّاحِمِينَ

Rabbighfir warham wa anta khairur rahimin

Artinya: "Ya Tuhanku, ampunilah dan rahmatilah, Engkau adalah Sebaik-baik pemberi rahmat."

3. Doa Pengampunan untuk Orang Tua

رَّبِّ اغْفِرْ لِي وَلِوَالِدَيَّ وَارْحَمْهُمَا كَمَا رَبَّيَانِي صَغِيرًا

Rabbighfir li wa liwalidayya warhamhuma kama rabbayani shaghira

Artinya: "Ya Tuhanku, ampunilah aku dan kedua orang tuaku, dan sayangilah mereka sebagaimana mereka menyayangiku di waktu kecil."

4. Doa Memohon Ampunan dari Kesalahan yang Berulang

اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْتَغْفِرُكَ مِمَّا تُبْتُ إِلَيْكَ مِنْهُ ثُمَّ عُدْتُ فِيهِ

Allahumma inni astaghfiruka mimma tubtu ilaika minhu tsumma 'udtu fihi

Artinya: "Ya Allah, aku memohon ampun kepada-Mu atas dosa yang aku telah bertaubat darinya namun aku mengulanginya lagi."

5. Doa Memohon Ampunan dan Perlindungan

اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِي ذَنْبِي كُلَّهُ، دِقَّهُ وَجِلَّهُ، وَأَوَّلَهُ وَآخِرَهُ، وَعَلَانِيَتَهُ وَسِرَّهُ

Allahummaghfir li dzanbi kullahu, diqqahu wa jillahu, wa awwalahu wa akhirahu, wa 'alaniyatahu wa sirrahu

Artinya: "Ya Allah, ampunilah seluruh dosaku, yang kecil dan yang besar, yang awal dan yang akhir, yang terang-terangan dan yang tersembunyi."

6. Doa Memohon Ampunan dan Kebaikan Dunia Akhirat

رَبَّنَا آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِي الْآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ

Rabbana atina fid-dunya hasanah, wa fil-akhirati hasanah, waqina 'adzaban-nar

Artinya: "Ya Tuhan kami, berilah kami kebaikan di dunia dan kebaikan di akhirat, dan lindungilah kami dari azab neraka."

Doa-doa di atas memiliki keistimewaan masing-masing dan bisa diamalkan sesuai kebutuhan. Yang terpenting dalam berdoa adalah keikhlasan hati dan keyakinan akan pengabulan dari Allah SWT. Setiap doa yang dipanjatkan dengan tulus pasti akan didengar oleh Allah, meskipun waktu dan cara pengabulannya mungkin berbeda dari yang kita harapkan. Teruslah berdoa dan jangan pernah putus asa dari rahmat Allah SWT.

Selain membaca doa ampunan, Islam juga mengajarkan berbagai amalan yang dapat menghapus dosa. Amalan-amalan ini merupakan bentuk usaha nyata seorang hamba dalam bertaubat dan membersihkan diri dari dosa. Dengan menggabungkan doa dan amalan, diharapkan taubat yang dilakukan menjadi lebih sempurna.

1. Shalat Taubat

• Shalat taubat merupakan salah satu amalan yang bisa dilakukan untuk memohon ampunan. Berikut tata caranya:
• Niat shalat taubat dengan membaca:  أُصَلِّي سُنَّةَ التَّوْبَةِ رَكْعَتَيْنِ لِلهِ تَعَالَى (Ushalli sunnatat taubati rak'ataini lillahi ta'ala)
• Dikerjakan sebanyak dua rakaat
• Setelah salam, perbanyak membaca istighfar
• Dianjurkan untuk menangis atau minimal membuat wajah seperti menangis
• Mengakui segala dosa dan berjanji tidak mengulanginya

2. Mandi Taubat

Mandi taubat bisa dilakukan dengan tata cara sebagai berikut:

• Membaca niat:  نَوَيْتُ الْغُسْلَ لِلتَّوْبَةِ عَنْ جَمِيعِ الذُّنُوبِ  (Nawaitul ghusla littaubati 'an jami'idzunuub)
• Membersihkan seluruh tubuh seperti mandi wajib
• Sambil mandi, perbanyak membaca istighfar
• Diakhiri dengan berwudhu

Amalan-amalan di atas sebaiknya dilakukan secara istiqomah dan dengan niat yang tulus. Ingatlah bahwa tujuan utama dari amalan-amalan ini bukan sekadar ritual, tetapi untuk membersihkan jiwa dan memperbaiki hubungan dengan Allah SWT

Dalam memohon ampunan kepada Allah SWT, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan agar doa kita lebih berkualitas dan berpeluang besar untuk dikabulkan. Tips-tips berikut didasarkan pada tuntunan Al-Quran dan hadits, serta telah dipraktikkan oleh generasi-generasi terbaik umat Islam. Dengan memperhatikan adab dan tata cara berdoa yang benar, diharapkan doa ampunan yang kita panjatkan bisa lebih khusyuk dan mustajab.

1. Memilih Waktu Mustajab

Waktu memiliki pengaruh besar terhadap kemungkinan terkabulnya doa. Sepertiga malam terakhir adalah salah satu waktu yang paling utama untuk berdoa dan memohon ampunan. Pada waktu ini, Allah SWT turun ke langit dunia dan menyeru para hamba-Nya, "Siapa yang berdoa kepada-Ku, akan Aku kabulkan. Siapa yang meminta kepada-Ku, akan Aku beri. Siapa yang memohon ampun kepada-Ku, akan Aku ampuni." Selain itu, waktu-waktu mustajab lainnya termasuk setelah shalat fardhu, ketika hujan turun, antara adzan dan iqamah, serta ketika berpuasa.

2. Menjaga Kesucian Diri

Kesucian lahir dan batin merupakan aspek penting dalam berdoa. Sebelum memulai doa, pastikan untuk berwudhu terlebih dahulu untuk menyucikan diri secara fisik. Wudhu tidak hanya membersihkan tubuh, tetapi juga membantu menenangkan pikiran dan mempersiapkan jiwa untuk bermunajat kepada Allah. Selain itu, usahakan untuk membersihkan hati dari sifat-sifat tercela seperti dengki, sombong, dan riya' yang dapat menghalangi terkabulnya doa.

3. Menghadap Kiblat dengan Khusyuk

Menghadap kiblat saat berdoa merupakan salah satu adab yang diajarkan Rasulullah SAW. Posisi ini membantu kita memusatkan perhatian dan menciptakan koneksi spiritual yang lebih kuat. Khusyuk dalam berdoa berarti menghadirkan hati sepenuhnya, merenungi makna setiap kata yang diucapkan, dan menyadari kebesaran Allah yang sedang kita hadapi. Hindari tergesa-gesa atau sekadar mengucapkan doa tanpa penghayatan.

4. Menyertakan Penyesalan yang Mendalam

Taubat dan permohonan ampun tidak cukup hanya dengan ucapan lisan. Hati harus benar-benar menyesal atas dosa yang telah dilakukan. Bayangkan dan renungkan kesalahan-kesalahan kita, akibat buruknya, dan betapa besar kerugian spiritual yang ditimbulkan. Penyesalan yang mendalam ini akan mendorong kita untuk sungguh-sungguh bertaubat dan berusaha tidak mengulangi dosa tersebut.

5. Berjanji dan Bertekad Kuat

Setiap permohonan ampun harus disertai dengan tekad kuat untuk tidak mengulangi dosa yang sama. Buatlah janji kepada diri sendiri dan kepada Allah bahwa kita akan berusaha sekuat tenaga menghindari perbuatan dosa tersebut. Identifikasi hal-hal yang biasanya memicu kita melakukan dosa itu, dan rencanakan langkah-langkah konkret untuk menghindarinya di masa depan.

6. Istiqamah dalam Beristighfar

Konsistensi dalam beristighfar merupakan kunci penting dalam proses taubat. Jangan hanya memohon ampun ketika teringat atau ketika ada masalah saja. Jadikan istighfar sebagai rutinitas harian, minimal 100 kali sehari sebagaimana yang dicontohkan Rasulullah SAW. Istiqamah dalam beristighfar menunjukkan keseriusan kita dalam bertaubat dan memohon ampunan Allah.

Tips-tips di atas bukanlah syarat mutlak untuk diterimanya doa, melainkan panduan untuk membantu kita mencapai kualitas doa yang lebih baik. Yang terpenting adalah ketulusan hati dan kesungguhan dalam bertaubat. Allah Maha Mengetahui isi hati hamba-Nya dan Maha Pengampun bagi siapa saja yang benar-benar ingin kembali ke jalan-Nya. Dengan mengamalkan tips-tips ini secara konsisten, diharapkan doa ampunan yang kita panjatkan bisa lebih khusyuk dan lebih dekat dengan pengabulan dari Allah SWT.

Memohon ampunan kepada Allah adalah bentuk pengakuan atas ketidaksempurnaan kita sebagai manusia. Dengan konsisten membaca doa ampunan dosa dan melakukan amalan-amalan penghapus dosa, diharapkan kita bisa senantiasa menjaga kesucian hati dan mendapat rahmat Allah SWT.