Berita latihan angkat beban Hari Ini - Kabar Terbaru Terkini | Liputan6.com

Ilustrasi latihan angkat beban/Copyright unsplash/Victor Freitas

09 Mei 2024 19:07

Latihan Kardio dan Angkat Beban, Mana yang Sebaiknya Lebih Dulu Dilakukan?

Olahraga menjadi salah satu cara untuk mempertahankan bahkan meningkatkan kekuatan tubuh. Salah satu olahraga yang dinilai efektif untuk mendapatkan kebugaran adalah latihan mengangkat beban.*Ilustrasi visual dan audio konten video ini diolah dan dih...

26 Jul 2023 08:27

VIDEO: Latihan Angkat Beban Agar Lebih Sehat dan Bugar

Ilustrasi olahraga angkat beban. (Photo by Alora Griffiths on Unsplash)

25 Jul 2023 08:00

Tips Latihan Angkat Beban yang Aman untuk Perempuan

Foto: Lelaki sedang latihan angkat beban di gym demi membentuk massa otot (unsplash/VictorFreitas)

24 Okt 2022 15:56

Lakukan 5 Latihan Berikut untuk Membangun Massa Otot Secara Efektif

Seorang wanita Muslim India mengangkat beban saat berlatih di gym Ahmedabad Fitness Academy (AFA) di Ahmedabad (10/5/2019). Selama bulan suci Ramadhan, tempat gym ini tetap buka hingga larut malam untuk membiarkan anggota Muslim berolahraga setelah salat. (AFP Photo/Sam Panthaky)

10 Apr 2022 09:00

Punya Manfaat Hebat, Ini 2 Alasan Wanita Juga Perlu Latihan Angkat Beban

Ilustrasi Foto Pria Kekar dan Berotot (iStockphoto)

04 Jun 2018 11:30

Remaja Ini Nyaris Meninggal Usai Angkat Beban Selama 90 Menit

Penelitian menguak fakta terbaru soal dampak baik olahraga angkat beban terhadap pasien yang sudah berhasil melawan kanker payudara.

25 Jan 2017 20:41

Olahraga Angkat Beban Dianjurkan Bagi Pejuang Kanker Payudara?

Berita Terbaru