Menu
Explore

Liputan6

Kanal

kontakkebijakan privasi

Mindful Eating

Zen eating mengubah waktu makan menjadi pengalaman yang penuh kesadaran, menghubungkan kembali indra untuk meningkatkan kesejahteraan batin dan kegembiraan sehari-hari
Video
Tampilkan foto dan video
Ilustrasi menjaga pola makan/Copyright pexels.com/Andrea Piacquadio
Coba Terapkan Zen Eating untuk Hidup yang Lebih Sehat dan Bahagia
Perilaku Makan Emosional Bisa Meningkatkan Risiko Stres dan Kondisi Ini Menimpa Banyak Perempuan (Foto Ilustrasi dari AI)
Survei: 5 dari 10 Orang Indonesia Memiliki Perilaku Makan Emosional, Jangan Heran Jadi Gampang Stres
Ilustrasi Mimpi Lebaran Credit: Freepik.com
Ini Cara Memperhatikan Pilihan Makanan dan Menghindari Makan Berlebihan Saat Lebaran Idul Fitri
Ilustrasi Pola Makan Sehat Credit: freepik.com
Dampak Buruk Multitasking Saat Makan, Picu Sakit Maag hingga Bikin Tubuh Bingung
Ilustrasi perempuan makan makanan sehat. (Foto: Shutterstock)
Agar Hidup Lebih Sehat, Saatnya Terapkan Mindful Eating dalam Kehidupan Sehari-hari
Hidangan yang Tak Pernah Absen Saat Lebaran
Usir Rasa Bersalah Santap Hidangan Lebaran dengan Mindful Eating
Raisa Andriana (Daniel Kampua/Fimela.com)
Terapkan Gaya Hidup Sehat, Raisa Mulai dari Meja Makan
ilustrasi kalori/unsplash
Mengenal Mindful Eating, Rahasia Turunkan Berat Badan Tanpa Diet
ilustrasi makan sayuran/Photo by Oleg Magni from Pexels
Mindful Eating, Cara Bantu Turunkan Berat Badan Tanpa Diet
THUMBNAIL HEALTH01:37
VIDEO: Pentingkah Proses Memasak Makanan dalam Mindful Eating?
Putar Video01:37
THUMBNAIL MINDFUL EATING00:49
VIDEO: Mindful Eating, Apa yang Harus Diperhatikan?
Putar Video00:49
Sebelumnya, cuci wajah sambil melakukan pijatan lembut untuk relaksasi wajah. (Liputan6.com/Helmi Fithriansyah)
Manfaat Relaksasi dan Konsep Mindful Eating untuk Diet
Diet ekstrem seperti nggak makan supaya langsung kerap kali dilakukan perempuan. Namun, efektifkah hal itu? (Via: teamleanlife.com)
Mindful Eating, Strategi Jitu Kendalikan Nafsu Makan
Maksud dari Makan Sepuasnya yang Ada di Dalam Diet
Loading

TRENDING

Kapolda Sumbar Irjen Pol Suharyono (kanan) (humas.polri.go.id)
berita pilihan

Kabag Ops AKP Dadang Iskandar Tembak Mati Kasat Reskrim Solok Selatan di Parkiran Polres

AKP Dadang Iskandar Ngamuk saat Serahkan Diri01:20
berita pilihan

VIDEO: AKP Dadang Iskandar Ngamuk saat Serahkan Diri

Putar Video01:20
Kapolda Sumbar Irjen Pol Suharyono (kanan) (humas.polri.go.id)
berita pilihan

Polisi Tembak Polisi, Kapolda Sumbar: Ada Pro Kontra Saat Usut Kasus Tambang Sirtu

Anggota Komisi III DPR RI F-PKS, Nasir Jamil memberikan pendapat pada diskusi bersama pimpinan KPK yang baru Saut Situmorang di Jakarta, Sabtu (19/12). (Liputan6.com/Helmi Fithriansyah)
berita pilihan

Polisi Tembak Polisi di Solok, Nasir Jamil DPR: Patut Diduga karena Berebut Cuan

Kapolda Sumbar Irjen Pol Suharyono. (Foto: padangpariaman.sumbar.polri.go.id)
berita pilihan

Kapolda Sumbar: Kabag Ops Tembak Mati Kasat Reskrim Solok Selatan dari Jarak Dekat

Jenazah Kasat Reskrim Polres Solok Selatan AKP Ryanto dibawa ke kampung halamannya di Makassar. (Liputan6.com/ Novia Harlina)
berita pilihan

Kronologi Polisi Tembak Polisi di Solok Selatan Sumbar

Berita Terbaru