Menu
Explore

Liputan6

Kanal

kontakkebijakan privasi

Tidur Nyenyak di Malam Hari

Berikut beberapa kebiasaan tidur sederhana yang dapat membantu Anda hidup lebih lama
Video
Tampilkan foto dan video
Ilustrasi Pria Tidur (sumber: unsplash)
4 Kebiasaan Tidur Sederhana Ini Membantu Anda Hidup Lebih Lama
Jika Anda mengalami kesulitan tertidur atau tidur sepanjang malam, ini bisa menjadi tanda insomnia. (Foto: Ilustrasi AI)
5 Trik Keren Agar Tidur Malam Nyenyak, Insomnia Jauh-jauh Deh
Ilustrasi tidur, bermimpi. (Photo Copyright by Freepik)
Pakar Mimpi Ungkap Posisi Tidur Bisa Datangkan Mimpi Buruk
Ilustrasi Mendapat Mimpi Buruk Credit: pexels.com/pixabay
Pakar Ungkap Buah Kiwi Baik Dikonsumsi Agar Tidur Lebih Nyenyak
Cukup istirahat untuk mengendalikan stres/shutterstock.
10 Cara Meningkatkan Kualitas Tidur, Tubuh Jadi Lebih Bugar
Ilustrasi tidur, mengalami mimpi. (Foto oleh Miriam Alonso: https://www.pexels.com/id-id/foto/wanita-tempat-tidur-kamar-tidur-pagi-7622521/)
Pakar Tidur Sarankan Pakai Kaus Kaki untuk Dapatkan Tidur Malam Terbaik
Ilustrasi lavender (Dok.Unsplash/ Léonard Cotte)
5 Tanaman Rumah Ini Dapat Membantu Anda Tidur Nyenyak
Ilustrasi tidur, bermimpi. (Photo by jcomp on Freepik)
Teknik Sederhana Ini Bantu Anda Tidur Nyenyak Kurang dari Lima Menit
Ilustrasi tidur, bermimpi. (Photo by jcomp on Freepik)
Studi: Lakukan Ini di Malam Hari Dapat Meningkatkan Daya Ingat Anda
Ilustrasi Gangguan Tidur Credit: pexels.com/Ivan
Dokter Ini Bagikan Trik Mendapatkan Tidur Malam yang Nyenyak, Namanya: 10-3-2-1
Ilustrasi tidur nyenyak | unsplash.com/@entersge
Lakukan 8 Tips Ini Jika Ingin Tidur Nyenyak di Malam Hari
Kulit yang sehat berawal dari tubuh yang sehat
Cara Efektif Mempersiapkan Badan Sebelum Tidur
Sumber: Freepik
Sulit Tidur Nyenyak? Bisa Jadi karena Kekurangan Vitamin dan Mineral Berikut
Sumber : Freepik
5 Makanan Penghambat Tidur Nyenyak
ilustrasi tidur nyenyak | unsplash.com/@zohre_nemati
9 Cara Sederhana Ini Bantu Anda untuk Bisa Tidur dengan Cepat
ilustrasi lingkungan hidup | pexels.com/@baurzhan-kadylzhanov-129000
Lakukan 5 Tahapan Ini, Tidur Makin Nyenyak Tanpa Takut Timbangan Naik
Ilustrasi Insomnia atau Susah Tidur (iStockphoto)
Insomnia Berkepanjangan, Konsumsi 5 Buah Ini Bantu Kamu Cepat Tidur
Ilustraasi foto Liputan 6
Kamu Sering Mimpi Buruk, Ini Lho Penyebabnya
Ilustrasi Insomnia atau Susah Tidur (iStockphoto)
Cuaca Panas Bikin Sulit Tidur, Coba 10 Cara Mudah Ini untuk Mengatasinya
ilustrasi susu/copyright Pixabay
Minum Susu Hangat di Malam Hari Bantu Tidur Lebih Nyenyak
Ilustrasi Tidur Malam Hari (iStockphoto)
Tidur Lebih Nyenyak dengan Santap 7 Makanan Ini Sebelum Tidur
Penuh manfaat. Apa saja manfaat untuk terus makan pisang(Foto: Istimewa)
6 Makanan untuk Tidur Lebih Nyenyak Malam Ini
Para pasutri wajib ikuti cara-cara ini untuk bisa kembalikan kemesraan dan bercinta seperti malam pertama.
Pasangan Penyayang Bantu Tidur Lebih Nyenyak
Lakukan empat peregangan ini sebelum tidur untuk dapatkan tidur nyenyak sepanjang malam.
Ingin Tidur Nyenyak? Lakukan Peregangan Ini
Ternyata wanita membutuhkan waktu tidur yang lebih lama dibandingkan pria. Sumber : purewow.com.
Kurang Tidur? Ini Dampak yang Akan Anda Hadapi
Studi yang dilakukan oleh para ilmuwan dari Amerika Serikat menunjukkan berat selimut mempengaruhi kemudahan seseorang untuk tertidur.01:01
Tidur Menggunakan Selimut Membuat Anda Mudah Terlelap
Putar Video01:01
Beri waktu 15 menit tanpa menyentuh gawai Anda
Baca Pesan Menyangkut Pekerjaan Sulitkan Orang untuk Tidur
Mendambakan tubuh langsing meski tanpa diet dan olahraga? Kamu benar-benar bisa mendapatkannya sekarang. Baca selengkapnya di sini.
Cara Turunkan Berat Badan dengan Tidur Nyenyak
Seekor babi Vietnam mendapat ijin khusus menjadi hewan peliharaan untuk membantu menenangkan anak Asperger.
Peluk Hewan Peliharaan Bisa Bikin Tidur Nyenyak di Malam Hari?

TRENDING

Euro 2024 bergulir pada 14 Juni-14 Juli. (DPA via AP/Christophe Gateau)
berita pilihan

Jadwal Lengkap Euro 2024, Hasil, Klasemen Grup A, B, C, D, E, F Cek di Sini

Euro 2024 berlangsung di Jerman, 14 Juni-14 Juli. (AP/Markus Schreiber)
berita pilihan

Jadwal Lengkap Euro 2024 dan Hasil Babak 16 Besar, 8 Besar, Semifinal, Final

Striker Turki Baris Yilmaz terjengkal saat mendapatkan hadangan dari bek Belanda Stevan de Vrij pada laga perempat final Euro 2024 di Olympia Stadion (AP)
berita pilihan

Hasil Euro 2024: Sempat Tertinggal, Belanda Tekuk Turki 2-1 dengan Dramatis

Gelandang Inggris Declan Rice berebut bola dengan Breel Embolo dari Swiss pada laga perempat final Euro 2024 yang berlangsung di Dusseldorf Arena (AP)
berita pilihan

Hasil Euro 2024: Lolos Lubang Jarum, Inggris Singkirkan Swiss 5-3 Lewat Adu Penalti

Belanda berhasil menyingkirkan Rumania dengan skor meyakinkan 3-0. (Fabrice COFFRINI/AFP)
berita pilihan

Dapatkan Link Live Streaming Perempat Final Euro 2024 Belanda vs Turki, Tayang Sebentar Lagi

Kapten Belanda, Virgil van Dijk, memberikan semangat kepada Cody Gakpo setelah sang striker mencetak gol ke gawang Austria pada matchday 3 fase grup Piala Eropa 2024 atau Euro 2024, Selasa (25/6/2024). (AP Photo/Ebrahim Noroozi)
berita pilihan

Link Live Streaming Euro 2024 Belanda vs Turki, Minggu 7 Juli 2024 Pukul 02.00 WIB

Berita Terbaru