Mohamed Salah Ungkap Cara Membentuk Tubuh yang Besar dan Berotot

Liverpool- Winger Liverpool, Mohamed Salah menjadi pembelian terbaik di klub asal Merseyside itu. Dia menjadi pemain yang rajin mencetak gol dan membantu Liverpool menuju kejayaan.

Hingga kini, eks pemain Chelsea itu total sudah mencatatkan 133 penampilan dengan mengemas 86 gol dan 37 assist bersama Liverpool. Statistik bersama The Reds tersebut menjadi yang terbanyak di antara klub lain yang pernah dibela Salah.

Sementara musim ini, Salah sudah mencetak 15 gol dan delapan assist di semua kompetisi bersama Liverpool. Ketajaman Salah tersebut bisa dibilang cukup mengejutkan.

Alasannya, Salah bukanlah pemain yang berposisi striker murni. Selain itu, Salah tak tampil gemilang saat membela klub Premier League lainnya, Chelsea.

Bersama Chelsea, Salah hanya mencatatkan 19 penampilan dengan menyumbang dua gol dan empat assist di semua kompetisi. Namun, saat ini bersama Liverpool, Salah merupakan sosok yang menakutkan bagi pemain belakang lawan.

Selain evolusi permainan, tubuh Mohamed Salah juga bertransformasi menjadi lebih besar dan berotot. Salah pun mengungkapkan rahasia di balik kebugarannya.

"Biasanya, saya bangun pagi-pagi untuk mengikuti pelatihan yang dimulai pagi di sore hari. Kemudian, saya datang ke sini untuk pemulihan selama hampir dua jam. Terapi cedera atau pijatan tertentu untuk mengurangi masalah dalam tubuh, ujar Mohamed Salah seperti dilansir Give Me Sports, Senin (20/1/2020).

"Setelah itu, saya pergi ke pusat gym klub yang merupakan opsional untuk pemain. Saya juga melakukan peregangan dan pemulihan lagi selepas latihan. Akhirnya, saya pergi ke kolam renang klub atau bersama Macca (anak perempuan) di rumah. Saya menyelesaikan semua kegiatan ini sekitar 7 atau 8 malam."

"Latihannya tidak terlalu lama tapi saya memperpanjang latihan agar siap untuk pertandingan mendatang. Saya mengatur seluruh proses tersebut bersama pelatih karena dia memiliki program latihan," tambahnya.

Begitu kira-kira rahasia di balik performa serta rutinitas kebugaran yang membuat Mohamed Salah bertransformasi menjadi lebih baik.

 

 

 

View this post on Instagram

A post shared by Mohamed Salah (@mosalah) on Feb 8, 2014 at 2:46pm PST

 

 

 

View this post on Instagram

✌️✌️

A post shared by Mohamed Salah (@mosalah) on Feb 14, 2015 at 11:55am PST

 

 

 

View this post on Instagram

🙏🏻🙏🏻

A post shared by Mohamed Salah (@mosalah) on Aug 15, 2015 at 7:02am PDT

 

 

 

View this post on Instagram

🔴🔴

A post shared by Mohamed Salah (@mosalah) on Jul 15, 2017 at 3:41am PDT

 

 

 

View this post on Instagram

A post shared by Mohamed Salah (@mosalah) on Jan 19, 2020 at 3:16pm PST