Tips Untuk Ibu Hamil, Nifas, dan Menyusui Agar Tidak Terpapar Corona Cobid-19

Jakarta - Ibu hamil mungkin bertanya-tanya apakah virus corona akan mempengaruhi Anda dan janin. Sampai saat ini tidak ada bukti anak di kandungan dapat tertular dari ibunya. Meski demikian, ibu hamil tetap harus waspada untuk melindungi diri dari terpapar virus corona.

Dilansir dari The Guardian, sistem kekebalan tubuh wanita berubah saat kehamilan, yang dapat membuat mereka berisiko lebih tinggi mengalami komplikasi apabila terkena virus.

Dilansir dari laman Alo Dokter, belum ada data yang jelas terkait penularan virus corona dari ibu ke janin selama kehamilan atau ketika melahirkan. Perlu diperhatikan, gejala virus corona yang menjangkiti ibu hamil bisa lebih parah dari lainnya.

Meski begitu, ibu hamil dapat berkonsultasi dengan tenaga medis jika khawatir dengan kondisi kesehatan diri dan janin.

Ibu hamil dianjurkan rutin memeriksakan kehamilan.

Pastikan ibu hamil mendapatkan triase media ketika ingin periksa di rumah sakit. Ibu hamil perlu menghindari virus corona dengan mendapatkan fasilitas terpisah dari pasien suspek atau terkonfirmasi Corona COVID-19.

Untuk menurunkan risiko penularan COVID-19, ibu hamil juga dianjurkan untuk berupaya memperkuat daya tahan tubuh. Ibu hamil harus melakukan tindakan pencegahan untuk menghindari terinfeksi COVID-19.

Bola.com telah merangkum dari Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI, pencegahan umum untuk ibu hamil ketika pandemi virus corona, Senin (30/3/2020).

**Ayo berdonasi untuk perlengkapan medis tenaga kesehatan melawan Virus Corona COVID-19 dengan klik tautan ini.

1. Jaga Kebersihan Tangan

• Setelah bepergian/keluar rumah
• Setelah menyentuh barang yang kemungkinan terkomintasi COVID-19
• Setelah berbincang dengan orang lain
• Setelah Buang Air Besar (BAB) dan Buang Air Kecil (BAK)
• Sebelum dan sesudah makan

2. Jika Sakit Batuk atau Pilek

• Gunakan masker medis
• tutup hidung dan mulut saat batuk atau bersin
• Tetap tinggal di rumah, jangan beraktivitas di luar
• Segera ke fasyankes bila ada tanda bahaya

3. Jaga Kesehatan

• Konsumsi makanan bergizi seimbang
• Aktivitas fisik ringan (yoga/senam hamil)
• Tetap minum tablet tambah darah sesuai dosis
• Jaga kebersihan diri dan lingkungan
• Bersihkan dan disinfeksi secara rutin permukaan atau benda yang sering disentuh

4. Penggunaan Masker Medis

• Menutupi mulut dan hidung, celah dengan wajah minimal
• Hindari menyentuh masker saat digunakan
• Lepas masker dari belakang dan bagian dalam
• Buang masker sekali pakai
• Jangan pakai ulang masker yang telah terpakai
• Masker pakaian katun tidak direkomendasikan

• Jabat tangan, cium pipi, cium tangan
• Menyentuh muka, mata, hidung, dan mulut sebelum cuci tangan dengan sabun dan aiir mengalir
• Pertemuan dan kegiatan sosial lainnya
• Pergi berbelanja kecuali kebutuhan pokok dan batasi waktu serta berdekatan dengan orang lain
• Tunda kelas ibu sampai bebas dari COVID-19
• Pergi ke negara atau daerah terjangkit COVID-19
• Kontak dengan hewan (kelelawar, tikus, musang, atau hewan lain pembawa virus COVID-19)

Sumber: Kemenkes RI

Disclaimer:

Bersama lebih dari 50 media nasional dan lokal, Bola.com ikut serta melakukan kampanye edukasi #amandirumah secara serentak di stasiun televisi, radio, koran, majalah, media siber, dan media sosial.

Bola.com secara intens akan memproduksi konten-konten edukasi informatif yang positif berkaitan dengan wabah virus Corona COVID-19 sebagai bagian gerakan moral bersama #medialawancovid19. Tolong bantu sebar seluas mungkin info positif ini ke seluruh lapisan masyarakat agar mata rantai penyebaran COVID-19 di Indonesia dapat diputus.

 

 

 

View this post on Instagram

Untuk teman-teman yang masih harus keluar rumah demi ngantor, tetap jaga jarak, jaga kesehatan dan jaga kebersihan ya. Dan untuk yang lain, tolong tetap di rumah saja, jangan keluyuran dulu. Mari kita bantu perangi Virus Corona dengan memutus penyebarannya. Mulai dari kesadaran diri sendiri dan mulai dari sekarang juga. #MediaLawanCovid19 #Jagajarak #Amandirumah

A post shared by Bola.com (@bolacomid) on Mar 23, 2020 at 6:03pm PDT