Profil Ade Rai, Mantan Atlet Binaraga yang Tetap Bugar dan Menginspirasi

Liputan6.com, Jakarta I Gusti Agung Rai Kusuma Yudha atau yang lebih dikenal sebagai Ade Rai, adalah seorang binaragawan legendaris asal Indonesia yang telah mengharumkan nama bangsa melalui berbagai prestasi di tingkat nasional dan internasional. Lahir di Bali pada 6 Mei 1970, Ade Rai menjadi ikon olahraga binaraga dengan dedikasi dan konsistensinya selama bertahun-tahun.

Setelah meraih banyak penghargaan di dunia binaraga, Ade Rai memutuskan untuk pensiun dari karier sebagai atlet. Keputusan tersebut tidak menghentikan semangatnya untuk terus memberikan kontribusi positif di bidang kesehatan dan kebugaran. Ia mendirikan beberapa restoran serta klub dan pusat kebugaran yang tersebar di Jakarta dan kota-kota lain di Indonesia. Melalui usaha tersebut, Ade Rai menginspirasi banyak orang untuk menjalani gaya hidup sehat.

Meskipun kini jarang muncul di layar kaca, Ade Rai tetap aktif berkarya dengan berbagai cara. Ia konsisten menjaga pola hidup sehat dan rutin berolahraga, membuktikan bahwa kebugaran fisik adalah bagian tak terpisahkan dari dirinya. Prestasi dan dedikasinya menjadi cerita inspiratif yang terus dikenang dan dijadikan motivasi oleh banyak orang hingga hari ini.

Penasaran dengan perjalanan karir seorang Ade Rai dari dulu hingga saat ini? Simak ulasan lengkapnya berikut ini yang telah dirangkum pada Selasa (21/1/2025).

Nama lengkap Ade Rai adalah I Gusti Agung Kusuma Yudha Rai, lahir di Jakarta pada tanggal 6 Mei 1971.

Ade dikenal sebagai binaragawan dan selebritis. Dirinya pernah mengenyam dunia perkuliahan sebagai lulusan FISIP Universitas Indonesia jurusan Hubungan Internasional

Di usia 10 tahun, berat Ade kecil hanya 25 kg. Meski sudah mencapai tinggi badannya saat ini (183 cm) saat remaja, Ade Rai masih memiliki tubuh langsing dengan berat hanya 55 kg.

Awalnya, Ade Rai sempat menggeluti cabang olahraga bulu tangkis, namun ternyata takdir membawanya ke dunia binaraga.

Pada tahun 1994, Ade Rai memenangkan kejuaraan nasional pertamanya di divisi kelas berat. Gelar juara pada kategori ini terus dipertahankan hingga tahun 2007.

Pada tahun 1995, lulusan FISIP Universitas Indonesia ini meraih prestasi internasional pertamanya yang diberi nama Mr. Asia.

Di tahun 1996, Ade Rai mengikuti kejuaraan dunia drug-free paling bergengsi saat itu, Musclemania World. Dengan persiapan yang matang, Ade Rai menjadi juara dunia Musclemania di kategori ringan dan juara umum.

Kemenangan dan gelar juara nasional membuat Ade Rai mendapat kesempatan untuk mengikuti turnamen multi event Asia Tenggara (SEA Games) tahun 1997. Ia berhasil meraih juara pertama dan menyumbang medali emas untuk Indonesia. 

Pada tahun 1998, Ade Rai kembali mewakili Indonesia di Mr. Asia Pro/Am Classic dan meraih gelar juara di sana.

Tahun 2000 merupakan tahun terakhir Ade Rai berkompetisi di turnamen binaraga internasional. Dua gelar juara dunia, Superbody Professional dan Musclemania Professional, diraih di tahun yang sama.

Meski usianya menginjak 52 tahun, Ade Rai tetap menjaga kekuatan fisik dan bentuk tubuhnya yang kencang.

Pola hidup sehat Ade Rai merupakan investasi jangka panjang. Tak heran jika ia kerap diminta menjadi model iklan, termasuk iklan minuman berenergi.

Setelah pensiun sebagai atlet, Ade Rai mulai aktif di dunia bisnis dengan membuka tempat gym, menjual produk suplemen kesehatan, dan menyelenggarakan program pelatihan sertifikasi bagi para profesional kebugaran. 

Ade Rai juga aktif mengkampanyekan gaya hidup sehat melalui olahraga melalui penerbitan buku dan majalah serta berbagai talkshow di radio dan televisi.

Banyak pihak yang menduga Ade Rai masuk Islam karena keikutsertaannya dalam video musik religi bertajuk Islam Itu Indah yang dirilis pada tahun 2013. Hingga saat ini perbincangan Ade tentang agama dan keyakinan Rai masih beredar. 

Namun kenyataannya Ade Rai sudah menganut agama dan kepercayaan Hindu sejak kecil.

Ade Rai sangat menjunjung tinggi agama yang dianutnya. Dirinya juga seorang pembaca Bhagavad Gita, kitab suci agama Hindu.

Diketahui Ade Rai menempuh jurusan Hubungan Internasional di FISIP UI.

Dikutip dari sumber lain, pada tahun 2000, ia berhasil meraih dua gelar Juara Dunia, yaitu Superbody Professional dan Musclemania Professional.

Diketahui Ade merupakan alumnus di SMA Kolese Kanisius.