5 Red Flag yang Harus Diwaspadai Jika Anda Jatuh Cinta pada Teman Sendiri

Liputan6.com, Jakarta - Memiliki teman yang mengenal dan memahami Anda adalah perasaan terbaik di dunia. Anda menertawakan lelucon yang sama dan entah bagaimana mereka tahu persis apa yang Anda butuhkan saat Anda merasa sedih. Jenis persahabatan seperti itu istimewa dan wajar untuk mengembangkan ketertarikan semakin banyak waktu yang Anda habiskan bersama mereka. 

"Jika Anda menyadari bahwa perasaan Anda terhadap teman Anda telah berubah dari 'Saya suka orang ini' menjadi 'Saya sangat suka orang ini,' itu bisa sedikit membingungkan. Namun, masuk akal jika menghabiskan banyak waktu bersama seseorang yang Anda sukai dan kagumi dapat menimbulkan perasaan romantis," pakar hubungan Kristal DeSantis berbagi dengan VeryWellMind.

Tetapi apa yang terjadi ketika ketertarikan yang tidak bersalah itu berubah menjadi cinta yang tulus? Perasaan itu bisa menggembirakan, terutama jika itu untuk teman yang telah Anda kenal selama bertahun-tahun, tetapi melewati batas pertemanan sulit untuk diatasi karena berpotensi merusak hubungan Anda. Sebelum Anda terjun langsung ke wilayah yang belum dipetakan, pastikan Anda tidak melewatkan satu pun dari tanda-tanda bahaya berikut. Dihimpun dari Glam, ini dia.

1. Anda Mulai Berharap Lebih dari Sahabat Anda

Ketika perasaan Anda mulai tumbuh untuk sahabat Anda, Anda mungkin mulai berharap mereka memperlakukan Anda seolah-olah Anda berdua sudah menjalin hubungan. Jika mereka tidak segera membalas pesan Anda atau tidak memprioritaskan Anda terlebih dahulu, Anda akan merasa dicemooh dengan cara yang tidak biasa Anda rasakan dengan teman platonis. 

Penting untuk segera mengelola harapan tersebut, terutama jika Anda berdua memutuskan untuk melihat ke mana arah hubungan asmara Anda. "Misalnya, mungkin sebagai teman, Anda baik-baik saja dengan tidak berbicara setiap hari atau membatalkan rencana di menit-menit terakhir, tetapi dalam hubungan romantis, hal ini dapat menimbulkan masalah," kata psikiater Dr. Michael Kane, M.D., kepada The Zoe Report.

Jika Anda mendapati diri Anda menunggu panggilan mereka atau merasa kesal karena mereka telah membuat rencana dengan teman-teman lain, luangkan waktu sebentar dan ingatkan diri Anda bahwa mereka belum selevel dengan pasangan saat ini. 

Hal ini penting terutama jika Anda belum mengungkapkan perasaan Anda kepada teman Anda, karena tidak adil untuk memberikan tekanan itu kepada mereka saat mereka juga tidak mengharapkannya dari Anda.

Jadi, Anda memberi tahu teman Anda bahwa Anda jatuh cinta padanya dan Anda berdua mulai tidur bersama. Namun, jika itu berakhir di situ, Anda telah resmi menjadi teman dengan manfaat. Anda mungkin berpikir, "Bagaimana saya bisa sampai di sini?" Anda mengharapkan hubungan asmara dengan makan malam di bawah bintang-bintang dan bunga kejutan yang dikirim ke rumah Anda. 

Sebaliknya, hubungan itu menjadi 'Netflix and chill'. Sebelum semua romansa itu berakhir, jika memang ada sejak awal, hentikan pengaturan tempat tidur dan biarkan kebutuhan Anda diketahui.

Tanda bahaya utama bahwa teman yang berubah menjadi kekasih Anda menganggap Anda hanya sebagai FWB adalah tidak memberi label pada hubungan tersebut. 

"Berada dalam hubungan yang tidak jelas dapat mendorong beberapa orang untuk meragukan dan meragukan diri mereka sendiri, dan ketidakpastian ini dapat meluas ke area kehidupan lainnya," kata terapis Saba Harouni Lurie, menurut Women's Health. Jika gebetan Anda tidak mau melangkah lebih jauh dan memperlakukan Anda seperti pasangan, inilah saatnya untuk mengakhiri hubungan tersebut.

Jika Anda belum menyatakan cinta kepada teman Anda atau perasaan Anda tidak berbalas, wajar saja jika Anda merasa kesal jika mereka berkencan dengan orang lain. Melihat seseorang yang Anda cintai menggoda orang lain atau mendengar tentang kehidupan cintanya benar-benar menghancurkan jiwa, jadi dalam kasus ini, Anda harus membuat batasan. 

"Jarak emosional mungkin diperlukan. Ini terutama berlaku jika Anda merasa cemburu pada teman Anda saat dia mengejar cinta dengan orang lain. Demi kesehatan mental Anda sendiri, Anda mungkin perlu mundur," kata pelatih kebugaran Jonathan Bennett kepada Business Insider.

Meskipun hati Anda sudah milik orang lain, pergilah berkencan santai untuk mengingatkan diri Anda bahwa masih banyak ikan di laut. Habiskan waktu dengan teman-teman lain atau lakukan perjalanan sendiri ke tempat perawatan kesehatan, yang sedang naik daun. Jarak fisik dapat membantu Anda melupakan cinta yang tak berbalas dan hei, Anda bahkan mungkin bertemu pasangan Anda berikutnya di sana.

Saat pertama kali Anda mulai merasakan kupu-kupu di perut setiap kali bersama teman Anda, Anda mungkin bertanya-tanya apakah mereka merasakan hal yang sama. Tidak mudah untuk mengungkapkan niat Anda, terutama saat ada risiko penolakan yang menghancurkan. 

Untuk mengetahui apakah ada potensi cinta, Anda perlu mencari tanda-tanda teman Anda memiliki minat romantis pada Anda. Apakah mereka bersikap genit kepada Anda, dan hanya Anda? Apakah gebetan Anda menemukan alasan untuk menghabiskan waktu berdua dengan Anda dalam suasana yang intim? 

"Pergi keluar untuk minum koktail di bawah cahaya lilin tidak selalu berarti seseorang tertarik, tetapi jika mereka terus-menerus mengajak Anda melakukan aktivitas 'seperti berkencan' bersama, itu pertanda mereka mencoba mengarahkan hubungan ke arah lain," ungkap pelatih hubungan Brenda Della Casa kepada Elite Daily. Jika tidak ada yang terdengar familiar, kemungkinan Anda berada dalam zona pertemanan.

Sebelum Anda menyatakan perasaan, inilah saatnya untuk menjauh dari gagasan bahwa mungkin ada masa depan dengan orang yang Anda sukai. Ini tidak berarti bahwa hal itu tidak akan pernah terjadi, tetapi sampai ada tanda-tanda yang menunjukkan bahwa teman Anda juga mencintai Anda, sebaiknya Anda mencari prospek lain. 

Jika Anda harus mengungkapkan isi hati kepada teman Anda, berhati-hatilah. "Bahkan jika ada perasaan, jika hubungan romantis akhirnya berakhir atau tidak berhasil, sulit untuk kembali ke persahabatan yang bermakna," saran Jonathan Bennett, menurut Business Insider.

Anda dan sahabat karib Anda mungkin cocok sebagai teman, tetapi itu tidak selalu terjadi jika Anda bersikap romantis. Kemungkinan besar Anda saling mengenal luar dalam pada saat ini, tetapi Anda perlu melepaskan pandangan yang muluk-muluk ketika harus memikirkan masa depan. 

Jujurlah kepada diri sendiri tentang apa yang Anda cari dari pasangan jangka panjang dan apakah teman Anda mampu menyediakannya. Sebagai teman, Anda tidak terlalu memikirkan riwayat kredit satu sama lain dan apakah Anda akan menjadi orangtua yang baik bersama-sama.

Pelatih hubungan Suzannah Weiss memberi tahu TZR, "Jika Anda memiliki tujuan masa depan yang tidak sesuai, misalnya, seperti satu orang menginginkan anak dan yang lainnya tidak menginginkannya, mungkin tidak sepadan dengan risiko berpacaran yang hanya akan berakhir dan kemudian mungkin merusak persahabatan." 

Ia melanjutkan, "Namun, jika Anda benar-benar cocok dalam jangka panjang, mungkin sangat sepadan dengan risiko itu karena Anda sudah tahu hubungan itu berpotensi sehat dan bertahan seumur hidup."