12 Obat Tradisional Batuk Anak pada Malam Hari, Lebih Aman dengan Bahan Alami

Liputan6.com, Jakarta Batuk pada anak merupakan masalah umum yang sering dihadapi oleh para orang tua. Batuk pada anak mungkin sangat mengkhawatirkan bagi para orang tua karena bisa mengganggu tidur dan aktivitas sehari-hari anak. Namun di sisi lain, mungkin ada kekhawatiran untuk memberikan obat batuk kepada anak karena takut akan efek samping yang mungkin akan berbahaya.

Tapi, setidaknya ada alternatif lain yang bisa dicoba yaitu obat tradisional batuk anak pada malam hari. Obat-obatan tradisional umumnya menggunakan bahan alami yang terbukti aman dan efektif dalam mengatasi batuk pada anak. 

Meskipun obat tradisional batuk anak pada malam hari menggunakan bahan alami, tetaplah ingat untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum memberikannya kepada anak. Dokter akan memberikan saran terbaik sesuai dengan kondisi dan umur anak.

Beberapa obat tradisional yang bisa digunakan pada malam hari antara lain adalah sebagai berikut, sebagaimana telah dirangkum Liputan6.com dari berbagai sumber, Jumat (29/3/2024).

ASI (Air Susu Ibu) adalah nutrisi penting bagi bayi dalam fase pertumbuhan mereka. Selain kaya akan zat gizi yang dibutuhkan, ASI juga memiliki banyak manfaat lainnya. Salah satunya adalah kekuatannya dalam menghidrasi bayi. Di dalam ASI terdapat kandungan air yang cukup untuk memenuhi kebutuhan cairan yang diperlukan oleh bayi.

Selain menghidrasi, ASI juga memiliki kemampuan untuk melawan infeksi. ASI mengandung antibodi yang dapat melindungi bayi dari berbagai jenis infeksi yang dapat mengganggu kesehatan mereka. Ini sangat penting, terutama pada malam hari ketika bayi cenderung lebih rentan terhadap infeksi.

Selain itu, pemberian ASI juga dapat menenangkan bayi. Kontak fisik saat menyusui dapat memberikan rasa aman dan nyaman bagi bayi, membantu mereka merasa tenang dan tidur dengan lebih nyenyak pada malam hari.

Salah satu manfaat terbesar dari pemberian ASI adalah kemampuannya dalam mengurangi risiko dehidrasi pada bayi. Pada malam hari, suhu tubuh bayi dapat meningkat, sehingga mereka membutuhkan cairan yang lebih banyak. ASI yang diberikan secara rutin dapat menjaga kecukupan cairan dalam tubuh bayi, sehingga mengurangi risiko dehidrasi yang dapat membahayakan kesehatan mereka.

Dalam kesimpulan, pemberian ASI bukan hanya memenuhi kebutuhan gizi bayi, tetapi juga memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa. ASI dapat menghidrasi, melawan infeksi, menenangkan bayi, dan mengurangi risiko dehidrasi pada malam hari. Oleh karena itu, memberikan ASI sebagai nutrisi penting bagi bayi sangatlah penting demi kesehatan dan perkembangan mereka.

2. Madu

Madu telah lama digunakan sebagai obat alami untuk mengatasi batuk pada anak pada malam hari. Hal ini dikarenakan madu memiliki berbagai manfaat yang dapat membantu meredakan batuk dengan efektif.

Pertama-tama, madu memiliki efek antiinflamasi yang dapat mengurangi peradangan pada saluran pernapasan. Ketika anak mengalami batuk, saluran pernapasan seringkali mengalami inflamasi dan membuat proses pernapasan menjadi sulit. Dengan mengonsumsi madu, antiinflamasi alami pada madu dapat membantu meredakan peradangan tersebut, sehingga mempercepat proses pemulihan anak.

Selain itu, madu juga memiliki sifat demulcent yang dapat melapisi dan melindungi tenggorokan yang iritasi. Ketika anak batuk, tenggorokan mereka seringkali menjadi kering dan teriritasi. Madu dapat membantu mengurangi rasa gatal dan iritasi pada tenggorokan, sehingga memberikan rasa nyaman dan mengurangi frekuensi batuk.

Tidak hanya itu, madu juga memiliki efek analgesik yang dapat mengurangi rasa sakit atau tidak nyaman pada tenggorokan yang teriritasi akibat batuk. Sifat analgesik pada madu dapat membantu mengurangi intensitas dan frekuensi batuk anak, sehingga mereka dapat tidur lebih nyenyak pada malam hari.

Dengan manfaat-manfaat tersebut, madu dapat dijadikan sebagai obat batuk alami yang efektif dan aman untuk anak pada malam hari. Namun, sangat penting untuk mengingat bahwa penggunaan madu hanya dianjurkan untuk anak yang berusia di atas 1 tahun. Selalu konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan madu sebagai obat batuk pada anak.

Sup atau kaldu ayam merupakan salah satu obat batuk alami yang dapat digunakan untuk bayi yang sudah bisa mengonsumsi makanan padat. Manfaat dari sup atau kaldu ayam ini adalah dapat melegakan batuk pada anak, karena kandungan kolagen dan nutrisi yang terdapat pada ayam.

Cara membuat sup atau kaldu ayam ini pun sangat mudah. Pertama, siapkan 1 ekor ayam yang telah dipotong kecil-kecil. Rebus ayam dalam air hingga matang dan daging ayam empuk. Setelah itu, saring kaldu ayam dan simpan air kaldu tersebut. Selanjutnya, tambahkan sayuran yang bergizi dalam sup tersebut, seperti wortel, bayam, dan jagung. Masak hingga sayuran matang dan sup siap disajikan.

Penggunaan sayuran dalam sup kaldu ayam juga memberikan manfaat yang lebih baik untuk mengatasi batuk pada bayi. Sayuran kaya akan vitamin dan mineral yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Selain itu, serat dalam sayuran juga dapat membantu pencernaan bayi dan mengurangi kemungkinan terjadinya sembelit.

Dengan memasukkan sup atau kaldu ayam dalam makanan bayi yang sudah bisa mengonsumsi makanan padat, dapat memberikan manfaat yang nyata dalam meredakan batuk. Namun, perlu diingat untuk melakukan konsultasi dengan dokter atau ahli gizi sebelum memberikan sup atau kaldu ayam pada bayi, terutama jika bayi memiliki riwayat alergi terhadap ayam atau sayuran tertentu.

4. Bawang putih

Bawang putih sudah dikenal sejak lama sebagai bahan alami yang memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk sebagai obat alami batuk berdahak. Bawang putih memiliki sifat antivirus dan antibakteri yang kuat, serta memiliki kemampuan anti-inflamasi.

Bawang putih dapat membantu meredakan radang tenggorokan yang sering kali menyebabkan batuk berdahak. Senyawa allicin yang terdapat pada bawang putih memiliki efek mengencerkan dahak dan membantu melancarkan saluran pernapasan. Selain itu, bawang putih juga dapat menghentikan infeksi pada saluran pernapasan yang sering kali menjadi penyebab batuk berdahak.

Cara penggunaan bawang putih sebagai obat alami batuk berdahak sangatlah sederhana. Anda dapat memotong beberapa siung bawang putih dan mengunyahnya dengan perlahan. Hal ini akan mengeluarkan senyawa allicin dan meningkatkan khasiatnya sebagai obat batuk berdahak.

Manfaat bawang putih sebagai obat alami batuk berdahak telah terbukti melalui beberapa penelitian. Namun, perlu diingat bahwa bawang putih tidak boleh digunakan sebagai pengganti obat yang diresepkan oleh dokter. Jika batuk berdahak tidak kunjung membaik, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang lebih tepat.

Kunyit, juga dikenal sebagai kunyit atau Curcuma longa, telah digunakan selama berabad-abad sebagai obat tradisional untuk berbagai keluhan kesehatan, termasuk batuk. Kunyit mengandung senyawa aktif yang disebut kurkumin, yang telah terbukti memiliki sifat antivirus, antibakteri, dan anti-inflamasi ringan.

Dalam konteks pengobatan batuk, kunyit dapat digunakan untuk meredakan gejala batuk pada anak pada malam hari. Senyawa kurkumin dalam kunyit telah terbukti efektif dalam mengurangi peradangan saluran pernapasan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh, yang pada gilirannya dapat membantu meredakan batuk.

Kunyit dapat dikonsumsi dalam bentuk suplemen atau digunakan sebagai bahan alami dalam minuman dan makanan. Dalam mengatasi batuk pada anak pada malam hari, minuman kunyit hangat dengan tambahan rempah-rempah seperti jahe dan madu dapat menjadi pilihan yang baik. Jahe juga memiliki sifat anti-inflamasi dan meredakan batuk yang dapat meningkatkan khasiat kunyit.

Namun, penting untuk diingat bahwa kunyit hanya boleh digunakan sebagai tambahan pengobatan batuk anak pada malam hari dan tidak menggantikan pengobatan medis yang telah diresepkan oleh dokter. Selalu konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan kunyit atau bahan alami lainnya sebagai pengobatan alternatif.

6. Jus wortel

Jus wortel merupakan minuman yang memiliki manfaat besar dalam meredakan batuk dan pilek pada bayi. Kandungan nutrisi dalam wortel seperti vitamin A, vitamin C, dan beta-karoten dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, mengurangi peradangan, dan melawan infeksi yang menyebabkan batuk dan pilek.

Untuk mengolah jus wortel yang bermanfaat untuk meredakan batuk dan pilek pada bayi, pertama-tama ambil beberapa wortel segar dan bersihkan. Kemudian, kupas dan potong wortel menjadi bagian-bagian kecil agar mudah untuk diolah. Selanjutnya, masukkan potongan-potongan wortel ke dalam blender dan tambahkan sedikit air jika diperlukan. Blender hingga halus dan saring jus wortel tersebut.

Pada usia bayi, dianjurkan untuk memberikan jus wortel setelah bayi mencapai usia 6 bulan. Pada usia ini, bayi sudah mulai mengonsumsi makanan pendamping ASI (MPASI) dan dapat mencoba makanan yang sehat dan menyehatkan seperti jus wortel. Namun, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter atau ahli gizi untuk memastikan apakah bayi Anda sudah siap mengonsumsi jus wortel dan mengetahui jumlah yang tepat.

Dengan memberikan jus wortel pada bayi Anda, Anda dapat membantu meredakan batuk dan pilek serta meningkatkan daya tahan tubuhnya. Pastikan wortel yang digunakan dalam jus tersebut segar dan bersih untuk memperoleh manfaat yang maksimal. Ingatlah untuk selalu memperhatikan kebutuhan dan toleransi bayi Anda dalam mengonsumsi jus wortel ini.

Jus apel dapat menjadi alternatif yang efektif untuk meredakan batuk dan pilek pada bayi. Kedua buah ini memiliki banyak manfaat kesehatan yang dapat membantu mengobati gejala-gejala tersebut. Apel mengandung vitamin C yang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh, sedangkan lemon memiliki sifat antiinflamasi dan antiseptik yang dapat membantu meredakan peradangan dan infeksi pada saluran pernapasan.

Keunggulan jus apel sebagai obat batuk alami adalah efektivitasnya dalam meredakan gejala batuk dan pilek tanpa efek samping yang signifikan. Keduanya merupakan sumber nutrisi yang kaya akan vitamin dan mineral penting yang dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh bayi. Selain itu, rasa jus apel atau lemon yang segar dan manis dapat meningkatkan nafsu makan bayi sehingga mereka tetap mendapatkan asupan nutrisi yang cukup saat mereka sedang sakit.

Dalam penggunaan jus apel sebagai obat batuk pada bayi, penting untuk diingat bahwa ini hanya menjadi bagian dari perawatan dan perhatian yang komprehensif. Jika gejala batuk dan pilek pada bayi Anda tidak membaik atau memburuk, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

8. Kencur

Kencur adalah tanaman herbal yang memiliki kandungan dan manfaat yang berkaitan dengan kesehatan serta pengobatan batuk pada anak-anak. Kencur mengandung zat aktif seperti minyak atsiri, pati, dan zat resin yang memberikan efek positif dalam meredakan batuk.

Manfaat kencur dalam pengobatan batuk anak-anak terletak pada sifat antiinflamasi dan antitusifnya yang dapat membantu mengurangi peradangan di saluran pernapasan serta meredakan batuk. Kencur juga memiliki sifat ekspektoran, yang artinya ia dapat membantu mengeluarkan dahak yang terjebak di saluran pernapasan. Selain itu, kencur juga memiliki sifat analgesik ringan yang membantu meredakan nyeri tenggorokan yang seringkali menyertai batuk.

Untuk menggunakannya sebagai obat batuk alami untuk anak-anak, kencur dapat dikonsumsi dalam bentuk ramuan. Caranya adalah dengan menghaluskan kencur yang sudah dicuci bersih, lalu mencampurnya dengan madu atau air hangat. Ramuan ini dapat diberikan kepada anak sebelum tidur pada malam hari, sehingga dapat membantu meredakan batuk pada anak saat tidur.

Dengan kandungan dan manfaat yang dimilikinya, kencur dapat menjadi alternatif obat tradisional yang aman dan efektif dalam mengatasi batuk pada anak-anak, terutama saat malam hari. Penting untuk tetap berkonsultasi dengan dokter sebelum memberikan pengobatan apapun kepada anak-anak.

Jahe telah lama digunakan sebagai obat alami untuk mengobati batuk pada anak. Jahe mengandung zat-zat aktif seperti gingerol dan shogaol yang memiliki sifat antiinflamasi, antibakteri, dan antivirus. Inilah yang membuat jahe efektif dalam mengurangi peradangan pada saluran pernapasan dan melawan infeksi yang menjadi penyebab batuk.

Salah satu cara mengonsumsi jahe untuk meredakan batuk adalah dengan membuat teh jahe. Jahe segar dapat direbus bersama dengan air dan ditambahkan dengan perasan lemon atau jeruk nipis untuk memberikan rasa dan aroma yang segar. Teh jahe ini dapat diminum sebanyak 2 sampai 3 gelas sehari untuk meredakan batuk pada anak.

Jahe juga dapat dijadikan sebagai bahan tambahan dalam obat batuk lainnya. Misalnya, jahe dapat ditumbuk dan dicampur dengan madu untuk membuat ramuan yang dapat dikonsumsi secara langsung atau dicampur dengan teh hangat. Madu dan jahe memiliki sifat antibakteri dan melembapkan tenggorokan yang dapat meredakan batuk yang disebabkan oleh iritasi.

Dalam mengobati batuk pada anak secara alami, jahe adalah pilihan yang baik. Dengan kandungan gingerol dan shogaol yang bermanfaat, dan cara penggunaan yang sederhana seperti membuat teh jahe, jahe dapat menjadi solusi efektif untuk meredakan batuk pada anak secara alami dan aman.

10. Air Lemon

Air lemon adalah salah satu obat batuk alami yang efektif untuk anak-anak. Air lemon dapat mengencerkan dahak, meredakan peradangan tenggorokan, dan meningkatkan sistem imun anak. Cara penggunaannya pun sangat mudah.

Untuk mengobati batuk pada anak, ambil satu lemon segar dan peras airnya. Campurkan air lemon dengan satu sendok makan madu dan sedikit air hangat. Berikan campuran ini kepada anak setiap malam sebelum tidur.

Air lemon mengandung vitamin C yang tinggi, antioksidan, dan zat antiseptik alami. Vitamin C membantu meningkatkan sistem imun anak, menjaga kesehatan tubuh, dan mencegah infeksi. Antioksidan dalam air lemon membantu melawan radikal bebas dan meredakan peradangan pada tenggorokan. Zat antiseptik alami dalam air lemon membantu membersihkan dahak dan mengurangi lendir.

Dengan mengonsumsi air lemon secara teratur, batuk anak pada malam hari dapat berangsur-angsur sembuh. Namun, penting untuk tetap mengonsultasikan dokter jika batuk anak tidak kunjung sembuh atau memburuk. Selain itu, pastikan anak tidak alergi terhadap lemon sebelum memberikannya sebagai obat batuk alami.

Jadi, air lemon merupakan obat batuk alami yang sangat berguna bagi anak-anak. Dengan cara mengencerkan dahak, meredakan peradangan tenggorokan, dan meningkatkan sistem imun, air lemon dapat membantu anak melawan batuk pada malam hari.

Cengkeh, atau dalam bahasa ilmiahnya Syzygium aromaticum, telah lama digunakan sebagai obat tradisional untuk meredakan batuk pada anak pada malam hari. Cara mengatasi batuk pada bayi menggunakan cengkeh adalah dengan membuat teh cengkeh yang dapat membantu meredakan batuk dan mengurangi peradangan.

Untuk membuat teh cengkeh, Anda perlu menyiapkan satu sendok teh cengkeh kering dan satu cangkir air matang. Pertama-tama, rebus air hingga mendidih dan kemudian tambahkan cengkeh ke dalam air mendidih tersebut. Diamkan selama sekitar 10-15 menit agar minyak esensial cengkeh larut dalam air. Setelah itu, saring teh tersebut dan biarkan hingga suhu hangat sebelum memberikannya pada bayi Anda.

Cengkeh mengandung senyawa antibakteri yang dapat membantu melawan infeksi saluran pernapasan. Selain itu, minyak esensial yang terkandung dalam cengkeh memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan di saluran pernapasan bayi Anda. Dengan demikian, teh cengkeh dapat membantu meredakan batuk pada malam hari dan meringankan gejala yang mungkin dialami bayi Anda.

Namun, penting untuk diingat bahwa penggunaan cengkeh sebagai obat tradisional harus dengan hati-hati. Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter anak Anda sebelum memberikan obat tradisional ini pada bayi Anda untuk memastikan keamanan dan dosis yang sesuai.

12. Buah Nanas

Buah nanas telah lama digunakan sebagai obat batuk pilek alami untuk anak. Caranya sangat sederhana, yaitu dengan mengonsumsi buah nanas segar atau mengambil jus nanas segar. Buah nanas mengandung enzim bromelain yang terbukti efektif dalam meredakan batuk pada anak.

Enzim bromelain memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan pada saluran pernapasan. Selain itu, enzim ini juga dapat mengencerkan lendir yang terkumpul di tenggorokan, sehingga anak lebih mudah untuk bernapas dan batuknya pun berkurang.

Untuk menggunakan buah nanas sebagai obat batuk pilek alami untuk anak, Anda dapat memotong buah nanas menjadi potongan kecil atau memerasnya menjadi jus. Pastikan anak mengonsumsinya secara teratur, baik itu langsung memakan potongan buah nanas atau meminum jus nanas segar.

Buah nanas memiliki banyak manfaat lainnya bagi kesehatan anak, seperti antioksidan yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengurangi gejala pilek. Namun, penting untuk diingat bahwa jika batuk anak tidak kunjung membaik atau berat, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan perawatan yang tepat.

Jadi, saat anak mengalami batuk pilek pada malam hari, Anda dapat menggunakan buah nanas sebagai obat batuk pilek alami yang efektif. Dengan mengandung enzim bromelain, buah nanas dapat meredakan peradangan dan mengencerkan lendir, sehingga anak dapat bernapas dengan lebih mudah dan batuk pun berkurang.