Manfaat Buah Lerak Apa Saja? Ilmuwan Ungkap Potensi 10 Ini

Liputan6.com, Jakarta - Buah lerak, yang berasal dari pohon Sapindus rarak, telah lama dikenal sebagai bahan alami serbaguna di Indonesia. Bentuknya yang bulat kecil dengan kulit keras menyimpan berbagai manfaat yang mungkin belum banyak diketahui masyarakat modern.

Kini, ilmuwan mulai mengungkap potensi buah lerak sebagai solusi alami untuk berbagai kebutuhan sehari-hari.

Melansir dari penelitian yang dipublikasikan Institute Pertanian Bogor atau IPB, manfaat buah lerak ternyata sangat beragam, mulai dari bahan pembersih alami hingga insektisida. Kandungan saponin dalam buah ini membuatnya efektif sebagai pengganti deterjen sintetis yang ramah lingkungan. Bahkan, kulit buah lerak ditemukan memiliki khasiat untuk mengurangi jerawat dan kudis pada wajah.

Di pasar tradisional di berbagai daerah Indonesia, buah lerak relatif mudah ditemukan. Ketersediaan ini membuka peluang bagi masyarakat untuk memanfaatkan kembali kearifan lokal dalam penggunaan bahan-bahan alami. 

Dari perawatan rambut hingga pembersih perabotan rumah tangga, manfaat buah lerak yang beragam menjadikannya alternatif menarik di tengah tren gaya hidup kembali ke alam. Berikut Liputan6.com ulas lengkapnya, Sabtu (31/8/2024).

Manfaat buah lerak yang paling dikenal adalah sebagai pembersih alami. Melansir dari penelitian yang dipublikasikan IPB, kandungan saponin dalam buah lerak membuatnya efektif sebagai pengganti deterjen sintetis. Saponin ini menghasilkan busa yang dapat membersihkan kotoran dan noda dengan efektif.

Tips memanfaatkan:

1. Rendam beberapa buah lerak dalam air hangat selama semalam.
2. Remas-remas buah lerak hingga air berbuih.
3. Gunakan air berbuih ini untuk mencuci pakaian atau peralatan rumah tangga.

2. Perawatan rambut

Manfaat buah lerak untuk rambut cukup beragam. Melansir dari jurnal Ethnopharmacology, ekstrak buah lerak efektif dalam menghambat pertumbuhan jamur Malassezia globosa, penyebab utama ketombe.

Tips memanfaatkan:

1. Haluskan beberapa buah lerak dan campurkan dengan air hingga membentuk pasta.
2. Aplikasikan pada rambut dan kulit kepala, biarkan selama 15-20 menit.
3. Bilas hingga bersih.

3. Perawatan kulit wajah

Kulit buah lerak ternyata memiliki manfaat untuk mengurangi jerawat dan kudis pada wajah. Melansir dari laman resmi Kementerian Pertanian, kandungan saponin dan senyawa antioksidan dalam buah lerak berpotensi membantu menjaga kesehatan kulit.

Tips memanfaatkan:

1. Buat masker dengan menghaluskan kulit buah lerak dan mencampurnya dengan sedikit air.
2. Aplikasikan pada wajah dan biarkan selama 10-15 menit.
3. Bilas dengan air bersih.

4. Insektisida alami

Manfaat buah lerak juga mencakup potensinya sebagai insektisida alami. Melansir dari penelitian yang dipublikasikan IPB, kandungan racun dalam biji lerak berpotensi sebagai pengendali hama, khususnya pada tanaman kubis terhadap hama Crocidolomia pavonana.

Tips memanfaatkan:

1. Haluskan biji lerak dan campurkan dengan air.
2. Saring dan masukkan ke dalam botol semprot.
3. Semprotkan pada tanaman yang terserang hama.

5. Pembersih peralatan logam

Manfaat buah lerak untuk membersihkan peralatan logam telah dikenal sejak lama. Melansir dari laman Kementerian Pertanian, saponin dalam buah lerak efektif membersihkan berbagai peralatan dari kuningan, tembaga, bahkan emas.

Tips memanfaatkan:

1. Rendam buah lerak dalam air hangat selama beberapa jam.
2. Gunakan air rendaman untuk membersihkan peralatan logam.
3. Gosok perlahan dengan kain lembut.

Manfaat buah lerak juga mencakup penggunaannya sebagai pembersih lantai yang ramah lingkungan. Larutan buah lerak efektif membersihkan dan menghilangkan bakteri pada permukaan lantai.

Tips memanfaatkan:

1. Rendam 10-15 buah lerak dalam 5 liter air hangat selama beberapa jam.
2. Saring air rendaman dan tambahkan ke dalam air pel.
3. Gunakan untuk mengepel lantai seperti biasa.

7. Sabun alami untuk kain batik

Manfaat buah lerak sebagai pembersih kain batik sangat dihargai oleh para pengrajin batik tradisional. Saponin dalam buah lerak terbukti efektif membersihkan kain batik tanpa merusak warna atau kualitas kainnya.

Tips memanfaatkan:

1. Rendam 5-6 buah lerak dalam 1 liter air hangat selama semalam.
2. Remas-remas buah hingga air berbuih.
3. Cuci kain batik dengan lembut menggunakan air rendaman ini.
4. Bilas dengan air bersih dan keringkan di tempat teduh.

8. Shampo hewan peliharaan

Manfaat buah lerak untuk hewan peliharaan juga cukup menjanjikan. Ekstrak buah lerak memiliki sifat anti-kutu yang dapat membantu membersihkan bulu hewan peliharaan.

Tips memanfaatkan:

1. Rendam beberapa buah lerak dalam air hangat selama semalam.
2. Saring dan encerkan air rendaman dengan air bersih.
3. Gunakan untuk memandikan hewan peliharaan, hindari area mata dan mulut.

9. Bahan kosmetik alami

Manfaat buah lerak dalam industri kosmetik mulai dieksplorasi. Saponin dari buah lerak memiliki potensi sebagai bahan pembersih dan pengawet alami dalam produk kosmetik.

Tips memanfaatkan:

1. Haluskan buah lerak kering dan campur dengan minyak kelapa.
2. Gunakan sebagai scrub tubuh alami.
3. Bilas hingga bersih setelah penggunaan.

10. Pengawet makanan alami

Terakhir, manfaat buah lerak juga mencakup potensinya sebagai pengawet makanan alami. Ekstrak buah lerak menunjukkan aktivitas antimikroba yang dapat membantu memperpanjang umur simpan beberapa jenis makanan.

Tips memanfaatkan:

1. Rendam buah lerak dalam air hangat dan saring.
2. Semprot larutan ini pada buah-buahan atau sayuran untuk memperpanjang kesegaran.
3. Bilas sebelum dikonsumsi.

Semua manfaat buah lerak ini menunjukkan potensi besar dari bahan alami yang telah lama dikenal nenek moyang kita. Dengan penelitian lebih lanjut, kita mungkin akan menemukan lebih banyak lagi manfaat buah lerak yang dapat diaplikasikan dalam kehidupan sehari-hari.