7 Tanda Kamu Belum Move On dari Mantan Meski Sudah Punya Pacar Baru

Liputan6.com, Jakarta Mengakhiri sebuah hubungan memang bukan perkara mudah, terutama jika hubungan tersebut telah berlangsung cukup lama. Rasa sakit dan kerinduan mungkin akan menghantuimu untuk beberapa waktu.

Namun, seiring berjalannya waktu, luka lama akan mulai sembuh dan kamu akan siap membuka hati untuk orang lain. Sayangnya, terkadang bayangan masa lalu masih menghantui meskipun kita sudah memiliki pasangan baru.

Memiliki pasangan baru tidak serta merta membuat kamu bisa melupakan mantan. Terkadang, kamu hanya berusaha mengalihkan perhatian dari rasa sakit dan kekosongan yang masih terasa. Jika tidak diatasi dengan benar, hal ini bisa berakibat fatal bagi hubungan yang baru dibangun. Rasa tidak aman dan ketidakpercayaan bisa muncul, dan bahkan dapat mengancam kelangsungan hubungan yang baru.

Oleh karena itu, penting untuk menyadari tanda-tanda bahwa kamu belum benar-benar move on dari mantan. Artikel ini akan membahas 7 tanda yang menunjukkan kamu belum bisa melupakan mantan meskipun sudah memiliki pacar baru, seperti dirangkum Liputan6.com dari berbagai sumber, Selasa (24/9/2024).

1. Sering membandingkan pasangan saat ini dengan mantan

Salah satu tanda paling jelas bahwa kamu belum benar-benar move on adalah kebiasaan membandingkan pasanganmu yang sekarang dengan mantan. Tanpa disadari, kamu mungkin sering menilai aspek fisik, kepribadian, atau cara pasanganmu memperlakukanmu dengan standar yang ditetapkan oleh mantan. Ini menunjukkan bahwa mantan masih menjadi acuan utama yang harus dipenuhi oleh pasanganmu saat ini.

2. Masih memantau kehidupan mantan

Indikasi lain bahwa kamu belum move on adalah kebiasaan masih memperhatikan mantan. Mungkin kamu sering mengecek akun media sosial mantan, mengikuti aktivitas mereka, atau bahkan mencari tahu kabar terbaru tentang mereka. Rasa penasaran tentang kehidupan mereka saat ini dan perasaan mereka setelah putus menunjukkan bahwa kamu masih terikat dengan masa lalu.

3. Mengungkapkan ketidakpuasan terhadap pasangan saat ini

Kamu mungkin sering merasa tidak puas dengan pasanganmu yang sekarang karena mereka tidak memenuhi ekspektasi yang kamu miliki dari mantan. Mungkin kamu merasa pasanganmu tidak se-romantis, tidak se-pengertian, atau tidak se-lucu mantan. Hal ini menunjukkan bahwa kamu masih menyimpan rasa sayang dan idealisasi terhadap mantan yang membuatmu sulit untuk benar-benar move on.

4. Tantangan mengungkapkan perasaan sejati kepada pasangan saat ini

Kamu mungkin merasa sulit untuk mengungkapkan perasaanmu yang sebenarnya kepada pasangan saat ini. Mungkin kamu menahan diri untuk tidak menunjukkan kelemahan dan kerentananmu karena takut mereka akan meninggalkanmu. Hal ini bisa terjadi karena kamu masih trauma dengan pengalaman masa lalu dan takut akan merasakan sakit hati lagi.

5. Rasa bersalah saat bersama pasangan saat ini

Kamu mungkin merasa bersalah setiap kali berada dekat dengan pasangan saat ini. Mungkin kamu merasa tidak layak mendapatkan cinta mereka karena kamu masih memikirkan mantan. Rasa bersalah ini menunjukkan bahwa kamu belum benar-benar memaafkan diri sendiri atas kesalahan yang terjadi di masa lalu.

6. Mimpi tentang Mantan

Kamu mungkin sering bermimpi tentang mantan atau bahkan mengalami mimpi buruk yang berkaitan dengan hubunganmu dengan mereka. Mimpi-mimpi ini menunjukkan bahwa kamu masih memikirkan mereka dan mencoba memproses emosi yang belum terselesaikan.

7. Enggan berkomitmen dengan pasangan saat ini

Anda mungkin merasa sulit untuk berkomitmen dengan pasangan saat ini. Ketidakpastian dalam hubungan dan ketakutan untuk terikat kembali bisa menjadi tanda bahwa Anda masih terjebak dalam bayang-bayang masa lalu dan belum siap sepenuhnya untuk membuka hati kepada orang lain.

Jika Anda merasakan beberapa tanda di atas, penting untuk mencari akar masalahnya. Mengapa Anda masih terikat dengan masa lalu dan apa yang bisa Anda lakukan untuk mengatasinya? Jangan ragu untuk meminta bantuan dari teman, keluarga, atau terapis untuk membantu Anda move on dengan cara yang tepat. Ingatlah, membuka hati untuk orang baru adalah proses yang membutuhkan waktu dan kesabaran. Jangan terburu-buru dan biarkan diri Anda sembuh sepenuhnya sebelum memulai hubungan baru.