Cara Merebus Daun Putri Malu untuk Mengobati Tekanan Darah Tinggi hingga Ambeien, Kaya Antioksidan

Liputan6.com, Jakarta Daun putri malu, yang sering ditemukan di lingkungan liar, ternyata menyimpan manfaat luar biasa untuk kesehatan. Tanaman ini mengandung berbagai senyawa aktif seperti flavonoid, saponin, dan tanin yang berperan dalam melawan radikal bebas dan mengurangi peradangan. Salah satu manfaat utamanya adalah membantu mengatasi hipertensi, sebuah kondisi yang dapat memicu komplikasi serius seperti penyakit jantung dan stroke.

Selain itu, daun putri malu juga dikenal efektif dalam mengobati ambeien. Rebusan daun ini membantu mengurangi pembengkakan dan mempercepat penyembuhan area yang meradang. Khasiatnya yang kaya menjadikan tanaman ini populer dalam pengobatan herbal, meskipun sering kali dianggap sebagai tumbuhan liar.

Melalui langkah pengolahan yang sederhana, manfaat daun putri malu dapat diakses oleh siapa saja. Dirangkum Liputan6.com dari berbagai sumber pada Jumat (17/1/2025), berikut cara pengolahan daun putri malu dan manfaatnya secara lebih terperinci untuk menjaga kesehatan tubuh Anda.

Daun putri malu mengandung berbagai senyawa aktif yang memberikan manfaat besar bagi kesehatan tubuh. Kandungan flavonoid dalam daun ini bertindak sebagai antioksidan yang melawan efek radikal bebas. Sifat antioksidan ini membantu tubuh mencegah kerusakan sel yang dapat memicu penyakit degeneratif seperti kanker dan diabetes. Senyawa lain, seperti saponin dan tanin, bekerja melindungi sistem pencernaan dengan cara meningkatkan gerakan usus.

Selain itu, daun putri malu juga mengandung alkaloid, yang memiliki sifat antiradang dan antibakteri. Senyawa ini membantu mempercepat proses penyembuhan luka dan melawan infeksi yang dapat memperburuk kondisi kesehatan. Kombinasi kandungan ini menjadikan daun putri malu sebagai solusi alami yang efektif untuk berbagai masalah kesehatan.

Uniknya, kandungan fitokimia dalam daun ini tidak hanya terdapat di daunnya, tetapi juga pada biji dan batangnya, meskipun dalam jumlah lebih kecil. Oleh karena itu, penggunaan seluruh bagian tanaman ini sering dianjurkan untuk memaksimalkan manfaatnya.

Salah satu manfaat utama daun putri malu adalah membantu mengatasi tekanan darah tinggi. Kondisi ini sering menjadi penyebab utama komplikasi kesehatan serius seperti stroke dan gagal jantung. Untuk memanfaatkan khasiatnya, daun putri malu dapat diolah menjadi ramuan herbal melalui proses perebusan yang sederhana.

Pertama, siapkan segenggam daun putri malu segar yang telah dicuci bersih. Gunakan sekitar 500 ml air untuk merebus daun tersebut hingga mendidih selama 15 menit. Pastikan daun benar-benar terendam agar senyawa aktifnya larut dalam air. Setelah mendidih, saring air rebusan untuk memisahkan ampasnya.

Ramuan ini disarankan untuk diminum dua kali sehari sebanyak 15 ml pada pagi dan malam hari. Penggunaan secara teratur dipercaya dapat membantu menurunkan tekanan darah dengan cara melancarkan sirkulasi darah dan mengurangi ketegangan pada pembuluh darah.

Selain hipertensi, daun putri malu juga terkenal efektif dalam mengatasi ambeien. Penyakit ini ditandai dengan pembengkakan pada pembuluh darah di area anus yang sering disertai rasa nyeri. Rebusan daun putri malu dapat membantu meredakan gejala tersebut dengan mempercepat proses penyembuhan dan mengurangi peradangan.

Langkah pengolahannya serupa dengan metode untuk hipertensi, yakni merebus daun putri malu dengan air hingga mendidih. Air rebusan ini kemudian dapat diminum dua hingga tiga kali sehari selama masa kambuh. Selain itu, daun yang sudah direbus dapat ditumbuk menjadi pasta untuk dioleskan langsung pada area yang terkena, membantu meredakan pembengkakan secara langsung.

Namun, penggunaan daun putri malu untuk ambeien sebaiknya dihentikan setelah gejala mereda. Penggunaan berlebihan dapat menyebabkan iritasi atau efek samping lainnya. Oleh karena itu, konsultasikan terlebih dahulu dengan ahli kesehatan sebelum memulai pengobatan herbal ini.

Antioksidan dalam daun putri malu memiliki peran penting dalam melindungi organ hati dari kerusakan akibat racun dan radikal bebas. Hati adalah organ vital yang berfungsi membersihkan darah dan memproduksi cairan empedu untuk mencerna lemak. Kerusakan pada hati dapat memicu berbagai penyakit kronis seperti sirosis dan hepatitis.

Senyawa polifenol dalam daun putri malu diketahui mampu menghentikan proses peradangan yang terjadi pada hati. Selain itu, daun ini juga memiliki sifat detoksifikasi yang membantu mengeluarkan racun dari tubuh. Dalam penelitian tertentu, daun putri malu terbukti efektif dalam mencegah penumpukan racun di hati akibat konsumsi alkohol atau paparan zat berbahaya lainnya.

Mengonsumsi rebusan daun putri malu secara teratur diyakini membuat kesehatan hati dapat terjaga dengan baik. Namun, seperti pengobatan herbal lainnya, penggunaan daun ini harus dalam dosis yang sesuai untuk menghindari efek samping yang tidak diinginkan.

Meskipun memiliki banyak manfaat, penggunaan daun putri malu harus dilakukan dengan hati-hati. Senyawa aktif dalam daun ini dapat memberikan efek samping jika digunakan secara berlebihan atau tanpa konsultasi medis. Beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi terhadap senyawa tertentu dalam daun ini.

Penggunaan daun putri malu sebagai ramuan herbal tidak boleh menggantikan pengobatan medis. Konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakannya, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu. Selain itu, dosis yang direkomendasikan harus selalu diikuti untuk menghindari efek samping seperti gangguan pencernaan.

Jika digunakan dengan benar, daun putri malu dapat menjadi solusi alami yang aman dan efektif untuk menjaga kesehatan tubuh. Selalu utamakan keamanan dan pastikan Anda memahami cara pengolahan yang benar sebelum mengonsumsinya.

Daun putri malu bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah, mengatasi ambeien, melindungi hati, dan meningkatkan kesehatan pencernaan.

Rebus segenggam daun putri malu dengan 500 ml air selama 15 menit. Saring airnya dan konsumsi sebanyak 15 ml dua kali sehari.

Daun putri malu aman dikonsumsi dalam dosis kecil untuk jangka pendek. Namun, konsultasikan dengan dokter untuk penggunaan jangka panjang.