Liputan6.com, Jakarta - Pulang kampung atau mudik merupakan budaya rutin masyarakat Indonesia menjelang Hari Raya Lebaran. Meski mudik merupakan kebiasaan, namun persiapan yang memadai tetap harus dilakukan, karena kondisi dan keramaian jalan selalu berubah.
Untuk itu, Communication and Event Manager Asuransi Astra, L Iwan Pranoto punya tips cara mudik yang aman. Menurut dia, pemudik harus fokus dan menjaga konsentrasi saat mengemudi. "Driving is full time job," ujar Iwan kepada Liputan6.com, baru-baru ini.
Nah, agar mudik aman dan selamat sampai tujuan, ia pun menegaskan pentingnya OKE (Observasi, Kenali, dan Eksekusi) dengan uraian sebagai berikut:
1. Observasi kendaraan yang digunakan untuk mudik
Supaya laik jalan saat mudik, cek kondisi mesin, transmisi, rem, kelistrikan, suspensi, roda atau ban, dan wiper. Jika kondisi mobil Anda oke, tentu perjalanan Mudik Anda juga lebih aman dan nyaman.
2. Kenali kondisi diri sendiri
Anda yang paling paham ritme kerja tubuh Anda. Jangan sampai menyetir dalam kondisi lelah yang ditandai dengan gejala mengantuk, sering menguap, dan konsentrasi berkurang.
Jika lelah menyerang, langsung istirahat. Idealnya setiap 2-3 jam menyetir, harus istirahat. Untuk muslim, sebenarnya lebih mudah. Gunakan waktu salat lima waktu dalam sehari sebagai waktu istirahat, supaya tubuh kembali fit.
3. Eksekusi
Lakukan manajemen anti lelah, seperti tidur 10-45 menit sebelum melakukan perjalanan jauh. Kemudian makan jangan terlalu banyak supaya tidak kekenyangan dan menghindari kantuk. Selalu menjaga jarak aman berkendara.
4. Perhatikan aspek keselamatan
Saat di dalam kendaraan, perhatikan segala hal yang menyangkut faktor keselamatan, seperti posisi kaca spion, menggunakan seat belt yang benar, dan lain-lain.
5. Fokus dan konsentrasi
Tingkatkan fokus dan konsentrasi menyetir, terutama 5-10 kilometer menjelang tujuan. Sebab kondisi ini paling berisiko rawan kecelakaan. Sebab, konsentrasi akan berkurang ketika pengemudi ingin cepat-cepat sampai. (sts/Nrm)
Perhatikan 5 Hal Ini Saat Mudik Pakai Kendaraan Sendiri
Pemudik harus fokus dan menjaga konsentrasi saat mengemudi.
Diperbarui 29 Jun 2015, 15:14 WIBDiterbitkan 29 Jun 2015, 15:14 WIB
Antrean panjang sudah terjadi di Pelabuhan Merak, Cilegon, Banten. Para pemudik bahkan harus menunggu hingga 10 jam untuk bisa menaiki kapal penyebarangan ke Pulau Sumatera.... Selengkapnya
Advertisement
Live Streaming
Powered by
POPULER
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Berita Terbaru
Penyebab Ruam Merah pada Kulit, Ini Cara Pengobatannya
Cincin Nikah Dipakai di Jari Mana? Kanan atau Kiri?
Penyebab Muntah Warna Kuning dan Pahit, Ketahui Risiko Kesehatannya
Cek Dulu Sebelum Membeli, Kenali 5 Kandungan Bahan Skincare yang Haram Digunakan
Nita Thalia Ungkap Alasannya Sempat Vakum dari Dunia Entertainment, Fokus Jalani Pengobatan
Cara Cek Lokasi Lewat Nomor HP, Mudah dan Aman
Penyebab Pipi Bengkak dan Cara Penanganannya, Perlu Diketahui
15 Contoh Cerita Mitos Populer di Indonesia, dari Nyi Roro Kidul hingga Kuyang
VIDEO: Pangeran Harry Mengajukan Banding atas Hilangnya Pengawal Keamanannya di Inggris
Kalimat Akad Nikah Bahasa Indonesia yang Benar, Lengkap dengan Contoh dan Doa Sebelum Akad
Penyebab Hemofilia dan Gejalanya, Gangguan Pembekuan Darah yang Perlu Diwaspadai
Penyebab Sifilis, Faktor Risiko, dan Pencegahannya, Penting Diketahui