Resep Teh Serai Jeruk Nipis yang Bisa Disajikan Dingin dan Panas untuk Buka Puasa

Liputan6.com, Jakarta - Buat minuman nikmat untuk buka puasa tentu selalu jadi ide menarik. Di antara pilihannya, jangan sampai Anda melewatkan teh serai jeruk nipis yang bisa disajikan hangat maupun dingin.

Dalam pengobatan tradisional, melansir Health, Senin, 3 Maret 2025, orang telah menggunakan serai untuk berbagai tujuan, termasuk membantu pencernaan, mengobati demam, dan mengatasi tekanan darah tinggi. Rempah ini juga dikenal karena kemampuan antibakteri, antijamur, antiperadangan, antioksidan, dan antikankernya.

Semnentara itu, jeruk nipis kaya akan vitamin C, antioksidan, dan nutrisi lain. Menurut Healthline, bahan ini dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh, mengurangi risiko penyakit jantung, mencegah batu ginjal, membantu penyerapan zat besi, dan meningkatkan kesehatan kulit.

Secara keseluruhan, buah jeruk menyehatkan, rendah kalori, dan mudah dikonsumsi. Kebanyakan orang akan mendapat manfaat dari menambahkan lebih banyak buah jeruk ke dalam makanan mereka, terutama dalam bentuk buah, bukan jus olahan.

Disarankan untuk tidak memberi gula tambahan terlalu banyak dalam minuman ini. Berikut resep teh serai jeruk nipis kreasi pengguna Cookpad @cook_kurnia393, dikutip Senin.

Teh Serai Jeruk Nipis

Bahan-bahan yang dibutuhkan:

1 kantong teh celup atau 1 sdm teh tubruk

1 batang serai, geprek

1 buah jeruk nipis

250 ml air

2 sdm madu

Secukupnya es batu bila ingin disajikan dingin

Cara Membuat Teh Serai Jeruk Nipis

1. Rebus serai dan teh hingga harum, kemudian saring.
2. Tambahkan perasan jeruk, dan madu aduk hingga rata.
3. Sajikan hangat, atau tambahkan es batu untuk disajikan dingin.