Syifa Hadju Mengaku Introvert, Tiap Awal Haid Lebih Pilih Seharian di Rumah

Liputan6.com, Jakarta - Syifa Hadju selama ini dikenal dengan sifatnya yang ramah dan periang. Namun siapa sangka, kepercayaan diri tersebut merupakan karakter yang hanya ditampilkan Syifa Hadju di depan publik. Sementara di kehidupan nyata, sang aktris rupanya cukup tertutup.

"Mungkin kalau orang melihat aku di televisi atau media sosial, aku kelihatan pede-pede aja anaknya padahal sebenarnya enggak, aku anaknya introvert banget, Makanya aku kadang merasa kurang nyaman kalau harus berhadapan dengan banyak orang," ungkapnya ditemui di acara peluncuran tagline baru Charm ‘Ekspresikan Diri Tanpa Henti’, di kawasan Kuningan Jakarta Selatan pada Selasa (22/4/2025).

Bertolak belakang dengan profesinya sebagai artis, Syifa ternyata kerap merasa kurang nyaman saat menjadi pusat perhatian. Brand ambassador Charm ini pun kerap mencari kenyamanan bagi dirinya, salah satunya dengan menggunakan pembalut yang nyaman saat haid.

"Kalau pakai pembalut yang nyaman itu rasanya lebih percaya diri dalam segala situasi dan kondisi. Menurut aku sebagai seorang perempuan menstruasi adalah hal yang krusial, enggak dari hormon aja, tapi juga situasi enggak nyaman, itu jadi enggak enak dan ngaruh juga ke kepercayaan diri aku," ucap kekasih El Rumi ini.

"Makanya kalau lagi haid apalagi pas awal-awal menstruasi, aku lebih pilih di rumah aja seharian, kalau bisa jangan sampai ada jadwal syuting, nanti kalau udah beberapa hari biasanya kondisinya udah mendingan dan udah siap beraktivitas lagi," tambahnya.

Syifa juga mengungkapkan bahwa dia memiliki kebiasaan sindrom pre menstruasi atau PMS yang cukup signifikan. Ia mengaku sering mengalami perubahan emosi yang drastis jelang datang bulan. Ia jadi gampang sedih dan tiba-tiba menangis meski hanya melihat video binatang.

"Aku tuh biasanya, pas PMS itu lebih sulit daripada pas haidnya. Karena pas PMS tuh, misalnya aku lagi enggak ngecek tanggalan haid aku, aku kayak 'kok tiba-tiba aku nangis terus ya kerjaannya?" jelasnya.

"Kayak ngelihat (video) kucing di aplikasi apa, aku kayak langsung sedih, ternyata mau haid," sambungnya. Namun kondisi tersebut tak selamanya buruk buat sang aktris. Syifa Hadju memanfaatkan perubahan emosinya ketika syuting adegan sedih yang mengharuskannya menangis.

"Jadi memang lebih ke perubahan mood dan juga lebih emosional gitu. Makanya mungkin syuting pas lagi PMS agak lebih gampang gitu adegan nangisnya, karena lebih emosional," ungkap Syifa seraya tertawa.

Selain perubahaan mood, aktris 24 tahun tersebut juga mengalami peningkatan nafsu makan saat tengah PMS. Syifa Hadju jadi ketagihan makanan kesukaannya, yaitu makanan manis.

"Aku biasanya craving, craving makanan. Aku suka banget makanan manis, jadi biasanya kalau lagi PMS aku lebih berasa tuh craving makanan manis," tuturnya. Jika mengalami sakit yang hebat saat haid, Syifa membiasakan diri untuk tidak mengonsumsi obat-obatan untuk meredakan nyerinya.

"Kalau obat, nah aku tuh bukan tipe yang bergantung sama ibuprofen, ataupun obat, atau painkiller pada saat haid. Karena aku ngerasa, enggak mau bergantung aja. Jadi biarpun sakit, enggak papa, aku tahan aja," ujarnya.

Dibandingkan obat, ia lebih memilih menggunakan produk lain seperti pembalut untuk meredakan sakitnya.

"Ada si Cooling Fresh ini yang sangat membantu. Itu makanya kenapa aku berusaha banget menghindari yang namanya obat, walaupun mungkin enggak ada yang salah dengan obat. Cuma aku enggak pengin bergantung aja," terangnya.

Bertepatan dengan peringatan hari Kartini, merk pembalut wanita CHARM dari PT Uni-Charm Indonesia Tbk meluncurkan tagline baru ‘Ekspresikan Diri Tanpa Henti’ sebagai bukti komitmen Charm untuk terus mendampingi perempuan Gen Z Indonesia dalam mengekspresikan diri tanpa batas bahkan saat menstruasi.

Dukungan untuk semangat berekspresi tanpa henti kepada para perempuan khususnya Gen Z yang diusung oleh Charm ini sejalan dengan semangat perjuangan R.A Kartini yang menyebarkan pesan-pesan inspiratif mendorong perempuan Indonesia untuk terus mengembangkan potensi diri di berbagai bidang.  Melalui inisiatif ini, Charm berharap dapat meneruskan perjuangan R.A Kartini dalam memajukan perempuan Indonesia.

Komitmen ini semakin diperkuat dengan fakta bahwa tingkat pengetahuan dan kesadaran wanita muda di Indonesia mengenai kesehatan reproduksi dengan mengganti pembalut secara teratur hanya sebesar 25 persen . Hal ini menunjukkan bahwa masih diperlukan inisiatif yang konsisten untuk meningkatkan kesadaran tersebut, dan edukasi terkait menstruasi menjadi hal yang penting.

Fakta ini menjadi urgensi bagi Charm untuk mendorong perempuan Indonesia, khususnya Gen Z yang masih menjadi generasi paling aktif untuk memahami kebutuhan dasar mereka, termasuk menjaga kesehatan reproduksi, agar mereka dapat mencapai potensi diri secara maksimal melalui edukasi terkait perawatan menstruasi.