Penyanyi Megi Andika Konsisten Hidup Sehat hingga Melirik Bawang Hitam, Usai Suara Hilang Pada 2024

Penyanyi Megi Andika menerapkan gaya hidup sehat dengan menjaga pola makan, rutin berolahraga dan cukup tidur agar kehilangan suara kali kedua.

oleh Wayan Diananto diperbarui 25 Jan 2025, 23:11 WIB
Diterbitkan 25 Jan 2025, 11:00 WIB
Megi Andika
Penyanyi Megi Andika menerapkan gaya hidup sehat dengan menjaga pola makan, rutin berolahraga dan cukup tidur agar kehilangan suara kali kedua. (Foto: Seize Studio dari koleksi pribadi Megi Andika)... Selengkapnya

Liputan6.com, Jakarta Penyanyi Megi Andika berbagi kabar terbaru. Menghilang cukup lama dari industri musik Tanah Air, pelantun “Tersenyum Walau Hati Menangis” rupanya sempat kehilangan suara pada 2024.

Berkaca pada pengalaman, Megi Andika lantas menerapkan gaya hidup sehat dengan menjaga pola makan, rutin berolahraga dan memperhatikan durasi istirahat. Ia tak ingin kehilangan suara kali kedua.

“(Saya bergaya hidup sehat) sejak 2024, apalagi suara aku sempat hilang. Beberapa nada tinggi aku belum bisa jangkau. Makanya aku butuh ion tubuh selalu meningkat. Jangan turun, agar tubuh makin sehat,” kata Megi Andika.

Berbincang dengan Showbiz Liputan6.com via telepon, Jumat (24/1/2025), Megi Andika melirik sejumlah bahan herbal untuk menopang kesehatan badan. Salah satunya bawang hitam yang dikenal kaya manfaat.

 

Bawang Hitam

Penyanyi Megi Andika
Penyanyi Megi Andika menerapkan gaya hidup sehat dengan menjaga pola makan, rutin berolahraga dan cukup tidur agar kehilangan suara kali kedua. (Foto: Seize Studio dari koleksi pribadi Megi Andika)... Selengkapnya

Megi Andika tahu manfaat bawang hitam dari ibunda yang notabene orang Padang, Sumatra Barat. Karena sering menyantap makanan bersantan, ibunda menyarankan Megi Andika mengonsumsi bawang hitam.

“Saya membaca sejumlah artikel ilmiah, bawang hitam kaya manfaat di anatranya meningkatkan metabolisme, menurunkan tekanan darah, memperbaiki sirkulasi darah hingga mengontrol gula darah,” urainya.

 

Jantung dan Strok

Megi Andika. (Foto: Koleksi Pribadi Megi Andika)
Megi Andika. (Foto: Koleksi Pribadi Megi Andika)... Selengkapnya

“Manfaat lain, mengurangi risiko serangan jantung dan strok. Ini salah satu ikhtiar saya tetap sehat salah satunya mengonsumsi HSD black garlic dari bawang putih tunggal yang difermentasi 90 hari pada suhu tertentu,” Megi Andika menyambung.

Dalam kesempatan itu, Megi Andika mengingatkan pentingnya mengonsumsi produk yang bersertifikat halal dan BPOM, sehingga aman dikonsumsi. Setelahnya, ia optimistis kondisi kesehatan makin baik sepanjang 2025.

 

Karenaku Kekasihmu dan Kau Kekasihku

Mengingat, ada sejumlah rencana indah yang siap dieksekusi Megi Andika untuk menajamkan karier di dunia seni khususnya musik. Februari 2025 misalnya, ia akan kembali dengan single baru.

“Judulnya ‘Karenaku Kekasihmu dan Kau Kekasihku.’ Belum take vocal, menunggu sampai suaraku kembali stabil,” pungkas Megi Andika seraya mohon doa agar rekaman single terbaru berjalan lancar dan dirilis tepat waktu.

[INFOGRAFIS] Waspadai Demensia Alzheimer!
Alzheimer bisa dicegah sejak dini dengan pola hidup sehat, olahraga rutin, gizi makanan seimbang, pikiran positif dan aktivitas produktif.... Selengkapnya
Lanjutkan Membaca ↓
Loading

Video Pilihan Hari Ini

Video Terkini

POPULER

Berita Terkini Selengkapnya