Menu
Explore

Liputan6

Kanal

kontakkebijakan privasi

Kesehatan Tidur

Ingin tidur berkualitas untuk hidup lebih sehat? Ketahui rahasia mengatur waktu tidur ideal, pentingnya konsistensi, dan tips meningkatkan kualitas tidur Anda!
Video
Tampilkan foto dan video
tips tidur berkualitas ©Ilustrasi dibuat AI
Rahasia Dapatkan Tidur Berkualitas untuk Sehatkan Jantung, Otak & Jaga Berat Badan!
tips agar tidur nyenyak ©Ilustrasi dibuat AI
Protein dan Serat, Rahasia Tidur Berkualitas? Studi Jepang Ungkap Fakta Menarik
Umat muslim bertadarus Alquran saat seorang lainnya tertidur di Masjid Kubah Emas, Depok, Jawa Barat, Jumat (16/4/2021). Bulan suci Ramadhan dimanfaatkan umat muslim untuk memperbanyak amalan dan ibadah di antaranya sholat sunah, zikir, dan tadarus Alquran. (merdeka.com/ Arie Basuki)
Cara Tidur Cepat 30 Detik Menurut Islam, Coba Trik-Triknya
Ilustrasi tidur nyenyak (unsplash)
Kurang Tidur Bikin Merasa Lebih Tua, Ini Alasannya
Dengan melakukan kegiatan ini di pagi hari, anda dapat melaksanakan hari yang lebih baik dan melakukan semua rencana anda.02:55
6 Hal yang Sebaiknya Anda Lakukan Agar Pagi Anda Lebih Baik
Putar Video02:55
4 Hal yang Bisa Terjadi Kalau Anda Kurang Tidur
Wajah Terlihat Sedih Kalau Kurang Tidur
6 Gangguan yang Bikin Tidur Gelisah, Hindarilah!
Loading

TRENDING

HP Nubia V70 Design yang siap hadir untuk para pelajar di Indonesia. (Dok: Liputan6.com/Agustinus M. Damar)
berita pilihan

Nubia Bagi-Bagi Tiket Mudik Gratis Pulang-Pergi, Begini Cara Mendapatkannya

Peserta Mudik Aman Mudik Sehat Kementerian Perhubungan membawa barang bawaan mereka berjalan menuju bus tujuan kampung halamannya di Terminal Jatijajar, Depok, Jawa Barat, Kamis (28/4/2022). Pengguna jasa transportasi bus yang mengikuti program mudik gratis didominasi oleh pemudik yang berasal dari Jawa Tengah dan Jawa Timur dengan syarat telah menerima vaksin booster. (Liputan6.com/Faizal Fanani)
berita pilihan

Gelar Mudik Gratis, Menhub Minta Ini Pemprov DKI

Menteri BUMN Erick Thohir memberangkatkan puluhan ribu peserta mudik gratis BUMN, di Monumen Nasional, Jakarta, Jumat (5/4/2024). (Arief/Liputan6.com)
berita pilihan

Pendaftaran Mudik Gratis BUMN Dibuka Hari Ini 3 Maret 2025, Ada Kuota 100.000

Tampilan Call of Duty Warzone yang siap dirilis Activision (sumber: Activision)
berita pilihan

Main Game Call of Duty Mobile Berhadiah Mudik Gratis, Cek di Sini Caranya

Petugas dengan menggunakan pengeras suara memberikan arahan kepada peserta Mudik Aman Mudik Sehat Kementerian Perhubungan di Terminal Jatijajar, Depok, Jawa Barat, Kamis (28/4/2022). Pengguna jasa transportasi bus yang mengikuti program mudik gratis didominasi oleh pemudik yang berasal dari Jawa Tengah dan Jawa Timur dengan syarat telah menerima vaksin booster. (Liputan6.com/Faizal Fanani)
berita pilihan

Efisiensi Anggaran, Program Mudik Gratis Diminta Jangan Dihapus

Calon pemudik menuju bis antar kota antar provinsi di Terminal Kampung Rambutan, Jakarta, Sabtu (24/6). Hingga H-1 Lebaran 2017, pemudik terus berdatangan di Terminal Kampung Rambutan. (Liputan6.com/Helmi Fithriansyah)
berita pilihan

Jadwal Pendaftaran Mudik Gratis dari Jabodetabek ke Jawa Tengah via Kereta Api, Lengkap dengan Syaratnya

Berita Terbaru