Resolusi juga termasuk rencana atau putusan yang bersifat menuntut tentang suatu hal. Resolusi adalah hal yang kerap diungkapkan saat menyambut tahun baru. Di tahun yang baru, resolusi dibuat untuk mengisi harapan dan apa yang harus dilakukan.

Terkadang, resolusi adalah rencana yang mudah dibuat namun sulit direalisasikan. Namun, resolusi adalah bagian penting dalam hidup agar tetap terarah dan memiliki tujuan. Resolusi adalah hal yang perlu dipersiapkan untuk menyambut tahun baru.

Resolusi bisa diartikan sebagai ketetapan diri untuk berubah. Resolusi adalah keinginan untuk melanjutkan praktik yang baik, mengubah sifat atau perilaku yang tidak diinginkan, untuk mencapai tujuan pribadi, atau memperbaiki kehidupan mereka.

Resolusi adalah suatu tujuan yang akan dicapai, di mana seseorang dituntut untuk berusaha keras mencapai resolusi tersebut. Resolusi adalah bentuk suatu tujuan seseorang dalam menjalani kehidupannya.

Tak sedikit orang gagal mencapai resolusi yang ditetapkan karena lupa, teralihkan, atau menyerah begitu saja. Padahal resolusi bukan hanya sekadar daftar rencana tapi juga aksi yang harus dijalankan.

• Bahasa otak

Salah satu fungsi terpenting otak adalah fungsi eksekutif, yaitu sekumpulan kemampuan kognitif yang berkembang untuk memungkinkan seseorang menetapkan dan mencapai tujuan. Fungsi otak inilah yang membedakan manusia dari semua makhluk hidup lainnya. Kebanyakan makhluk lain bereaksi berdasarkan naluri. Sementara manusia mengambil tindakan berdasarkan perencanaan dan resolusinya.

• Kejelasan akan tujuan

Tujuan memberimu visi dan arah. Tujuan dalam resolusi memungkinkanmu untuk merencanakan jalan ke masa depan. Tanpa tujuan, kamu berisiko membuang-buang waktu, uang, dan energi dengan perasaan bingung dan kewalahan.

• Membuat merasa lebih baik

Saat ahli saraf belajar lebih banyak tentang sirkuit emosional otak, mereka menemukan bahwa salah satu reaksi emosional paling dasar adalah kebahagiaan melalui pengejaran. Terlibat aktif dalam mengejar tujuan mengaktifkan pusat kesenangan otak, terlepas dari hasilnya.

• Adanya kemajuan dalam hidup

Dalam setiap aspek kehidupan manusia, seseorang mencapai kemajuan melalui penetapan tujuan seperti resolusi. Tujuan adalah yang mendorong kemajuan dalam sains, pendidikan, kedokteran, kebijakan publik, hukum, dan pemerintahan. Kemajuan di semua bidang ini terjadi ketika orang menetapkan, mengejar, dan mencapai tujuan.

• Membuat tetap terkoneksi dengan orang lain

Resolusi membuat orang tetap terhubung. Sasaran bersama adalah blok fondasi tempat membangun komunitas. Dari keluarga hingga tim olahraga, dari perusahaan kecil hingga perusahaan besar, dan dari gerakan sosial hingga seluruh negara, keberhasilan sebuah grup bergantung pada seberapa besar anggotanya percaya pada resolusi bersama.