Terapkan Marilyn Monroe Effect Bisa Meningkatkan Kepercayaan Diri Kamu, Apa Itu?

Liputan6.com, Jakarta - Pernahkah kamu berpikir bagaimana cara seseorang yang memasuki sebuah ruangan dan menjadi pusat perhatian? Seolah-olah kehadirannya begitu magnetis sehingga mampu memikat seluruh orang di ruangan itu. Hal tersebut bukan hanya perihal penampilan atau status sosialnya, melainkan juga disebabkan oleh sesuatu yang lebih dalam, yaitu Marilyn Monroe effect.

Nama efek tersebut diambil dari sosok Marilyn Monroe yang selalu memancarkan karisma dan percaya diri di mana pun ia berada sehingga banyak orang lain yang mudah tepikat dengannya.

Siapa sih yang tidak mengenal Marilyn Monroe? Seorang aktris hollywood yang sampai kini masih dikenal sebagai ikon di dunia model dan kecantikan. Popularitas yang dimilikinya sebagai seorang penyanyi, aktor, dan model menjadikan ia sebagai standar kecantikan pada tahun 1950-1960-an. Ia menjadi wanita yang paling banyak diidolakan karena ia memiliki kepercayaan diri yang tinggi.

Marilyn Monroe Effect sedang menjadi topik perbincangan dikalangan banyak orang, terutama wanita yang ingin meningkatkan kepercayaan diri mereka. Bahkan, beberapa unggahan video di TikTok membahas perihal dampak yang diperoleh setelah menerapkan Marilyn Monroe effect ini dalam kehidupan sehari-hari.

Lantas, bagaimana sebenarnya cara kerja dan pengaruh setelah menerapkan Marilyn Monroe effect ini bagi kehidupan? Seperti yang dilansir dari Eye Mind Spirit pada Senin (4/9/2023).

Marilyn Monroe effect merupakan cara menemukan nilai yang melekat pada diri seseorang yang berkonsentrasi pada hal positif sehingga memiliki kepercayaan diri yang kuat. Efek ini didasarkan pada pemikiran bahwa mengubah bahasa tubuh dan menunjukkan kepercayaan diri dapat berdampak besar pada cara orang lain memandang kita.

Efek ini mengacu pada sebuah konsep yang mengatakan bahwa sebuah penampilan yang menarik dan percaya diri akan meningkatkan keberhasilan dalam kehidupan. Selain itu, melalui efek ini seseorang akan berfokus pada nilai positif dalam dirinya sehingga hal tersebut dapat mengubah penampilannya di mata orang lain, layaknya hukum tarik-menarik.

Untuk menerapkan Marilyn Monroe effect ini, kamu harus memahami dua pilar yang menjadi landasan efek ini, yaitu hukum tarik-menarik dan hukum asumsi. Hukum tarik-menarik, menyiratkan bahwa pikiran dan perasaan seseorang akan menentukan apa yang akan ia tarik ke dirinya. Hal ini mencerminkan sikap optimis dari Marilyn Monroe tersebut. Selanjutnya, hukum asumsi, bependapat bahwa apa yang seseorang asumsikan dan yakini dengan sepenuh hati akan berubah menjadi kenyataan. Marilyn Monroe tidak hanya memimpikan ketenaran, tetapi ia juga berasumsi bahwa itu adalah masa depannya.

1. Atur Pola Pikir yang Benar

Marilyn Monroe memulai sesuatu dengan pola pikir yang siap untuk sukses. Kamu harus berasumsi bahwa kamu menarik dan semua orang akan mengetahuinya.

Kamu dapat melakukannya dengan mulai dengan mencoba menahan diri saat kamu memikirkan hal-hal negatif tentang dirimu. Tukarlah pikiran negatif itu dengan penegasan atau afirmasi positif. Lihatlah ke cermin dan sampaikan kalimat penyemangat untuk dirimu.

2. Mengucapkan Hal-Hal Positif

Hukum tarik-menarik menyatakan bahwa pikiran kamu akan menciptakan realitas kamu. Ucapkan hal-hal positif, bersyukur atas hal-hal baik dalam hidupkamu, dan bicarakan pengalaman positif agar kamu dapat mempercayai semuanya.

Dengan begitu, saat kamu sedang depresi, tidak aman, atau cemas, pikiran bawah sadar kamu akan terus mengonfirmasi perasaan dan pikiran tersebut. Ketika kamu memperkenalkan hal baru, seperti bersikap positif baik di dalam pikiranmu maupun saat kamu berbicara dengan orang lain, kamu akan memberi informasi baru ke pikiran bawah sadar.

3. Membangun Kepercayaan Diri

Keyakinan adalah inti dari daya tarik Monroe. Ini bukan sesuatu yang dibangun dalam semalam, tapi bisa dikembangkan. Mulailah dengan mengutarakan pendapatmu dalam kelompok kecil atau memulai percakapan dengan orang baru. Saat kemenangan kecil ini bertambah, kamu akan melihat peningkatan kepercayaan dirimu secara keseluruhan.

4. Tunjukkan Sifat Unik Anda

Marilyn Monroe effect bukanlah tentang meniru orang lain. Ini tentang mengenali dan menampilkan hal unik dari dirimu. Bisa jadi selera humor kamu, kemampuan bercerita, atau kebaikan kamu. Hanya ada satu Marilyn Monroe, dan hanya ada satu kamu. Biarkan karaktermu itu bersinar!

Menurut informasi dari halaman Sportskeeda, bertindak dengan percaya diri mengirimkan isyarat sosial yang kuat kepada orang-orang di sekitar. Studi yang dilakukan oleh The Society for Personality and Social Psychology mengatakan bahwa kepercayaan diri sangat memengaruhi seberapa menarik persepsi seseorang.

Jiwa manusia secara aktif mencari isyarat sosial dan menunjukkan kepercayaan diri, kamu akan memperkuat bahwa kamu layak untuk dipercaya. Dampak dari keyakinan ini bisa sangat besar, seperti memengaruhi persepsi diri dan cara orang lain melihat kamu.