Rasanya Memang Aneh, Begini Cara Rebus Mengkudu untuk Turunkan Gula Darah hingga Asam Urat

Liputan6.com, Jakarta Mengkudu, buah bernama latin Morinda Citrifolia ini, cukup terkenal di kalangan masyarakat Indonesia karena khasiatnya yang luar biasa. Buah dengan tampilan unik satu ini memiliki kandungan antioksidan, vitamin, dan mineral yang cukup tinggi. Tak jarang masyarakat memanfaatkannya selain sebagai obat, juga untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. 

Tak hanya itu, buah satu ini juga sering dikonsumsi untuk menurunkan gula darah, kolesterol, asam urat, bahkan darah tinggi. Walaupun rasanya pahit, khasiat buah yang satu ini memang tidak dapat diremehkan.

Cara mengkonsumsi tanaman obat satu ini adalah dengan meminum air rebusannya. Adapun bagaimana cara merebus buah mengkudu dengan tepat agar khasiatnya tidak hilang akan dipaparkan dalam artikel ini. Dirangkum dari beberapa sumber pada Rabu (28/2/2024).

Bahan-bahan yang diperlukan antara lain 2 buah mengkudu yang sudah matang, 400 ml air, dan 1 sdm madu untuk mengurangi rasa pahitnya nanti.

Cuci buah mengkudu di air mengalir hingga seluruh permukaannya benar-benar bersih. Pastikan juga buah mengkudu yang dipakai matang dari pohon dan tidak terlalu lembek agar khasiatnya bisa maksimal.

Potong-potong buah mengkudu lalu rebus di air mendidih selama kurang lebih 10 menit. Setelah sesuai durasi yang ditentukan, angkat dan saring rebusan mengkudu.

Ambil air rebusan mengkudu yang sudah disaring. Tambahkan madu 1 sdm atau sesuai selera untuk mengurangi rasa pahitnya. Air rebusan mengkudu siap dikonsumsi untuk menurunkan gula darah dan asam urat. 

• Mengurangi risiko kanker.
• Mengurangi risiko penyakit jantung.
• Memperlambat penuaan.
• Meningkatkan sistem imun.
• Menyembuhkan luka.
• Menurunkan berat badan.
• Mencegah terjadinya penyakit kronis.
• Mencegah TBC.

Minum air rebusan daun mengkudu sehari 2 kali selama 3 hari. Setelah itu minum secara kondisional tergantung kondisi/pengobatan yang dilakukan. Berikut ini khasiat mengonsumsi daun mengkudu untuk kesehatan tubuh.

Disebutkan melalui deherba.com, dosis yang perlu anda perhatikan dalam mengkonsumsi mengkudu bagi anda yang berusia di atas 16 tahun adalah meminum jus ini 2 kali sehari sebanyak 25 ml sekali minum, sebelum makan pagi dan sebelum makan malam.

Beberapa penelitian menunjukkan manfaat pace/ mengkudu/ buah noni untuk mengatasi radang lambung dan membantu menambah jumlah bakteri baik dalam lambung sehingga dapat mencegah infeksi bakteri Helicobacter pylori yang sering menyebabkan masalah pada lambung.

WALAUPUN rupanya tidak seksi dan memiliki bau yang menyengat, namun buah mengkudu atau pace (morinda citrifolia) memiliki khasiat untuk menyembuhkan berbagai penyakit, seperti asam urat, reumatik, darah tinggi, diabetes, ginjal, kanker, alergi, asma, dan lainnya.