Timnas Indonesia Jaga Asa Lolos Kualifikasi Piala Dunia 2026, Erick Thohir Tetap Evaluasi

Biar Tak Tertunda, Ini Tips Mempersiapkan Diri Sebelum Vaksinasi COVID-19

Ada beberapa tips yang diberikan oleh dokter Reisa, bagi masyarakat yang ingin melakukan vaksinasi COVID-19

oleh Giovani Dio Prasasti diperbarui 29 Mar 2021, 13:00 WIB

Diterbitkan 29 Mar 2021, 13:00 WIB

Juru Bicara Satgas Penanganan COVID-19 dr Reisa Broto Asmoro menyampaikan rata-rata kasus aktif di berbagai daerah cenderung mengalami penurunan saat konferensi pers di Kantor Presiden, Jakarta, Senin (14/9/2020). (Biro Pers Sekretariat Presiden/Muchlis Jr)

Liputan6.com, Jakarta - Berbagai kendala kerap dialami seseorang ketika mereka melakukan vaksinasi COVID-19. Salah satu yang banyak terjadi adalah tertundanya pemberian vaksin akibat kondisi fisik atau pendataan.

Maka dari itu, Reisa Broto Asmoro, Juru Bicara Penanganan COVID-19 yang juga Duta Adaptasi Kebiasaan Baru. memberikan tips terkait persiapan yang harus dilakukan, sebelum mendapatkan vaksinasi untuk virus corona.

1. Pastikan Terdaftar

Dalam konferensi persnya pada Jumat lalu, Reisa mengungkapkan bahwa umumnya pendaftaran vaksinasi dilakukan secara daring. Namun ada juga pendaftaran manual yang dilakukan oleh fasilitas kesehatan, ketua RT, RW, atau puskesmas.

"Pastikan kita sudah terdaftar apabila ingin divaksin di sentra vaksinasi," kata Reisa dikutip dari Youtube Sekretariat Presiden pada Minggu (28/3/2021).

Reisa pun menyarankan masyarakat untuk mendaftar online sehingga mendapatkan jadwal yang pasti.

"Sebaiknya hindari datang langsung atau go-show, karena itu akan membuat antrean jadi panjang dan berkerumun. Tentu itu akan membuat fisik kita jadi lebih lelah," kata dokter Reisa .

** #IngatPesanIbu

Pakai Masker, Cuci Tangan Pakai Sabun, Jaga Jarak dan Hindari Kerumunan.

Selalu Jaga Kesehatan, Jangan Sampai Tertular dan Jaga Keluarga Kita.

Simak Juga Video Menarik Berikut Ini

Mempersiapkan Fisik Sebelum Vaksinasi

Vaksinasi Covid-19 Nakes Lansia Tahap Pertama

Petugas medis menunjukkan jarum suntik dan vaksin Covid-19 di Puskesmas Cengkareng, Jakarta Barat, Selasa (9/2/2021). Kementerian Kesehatan memulai vaksinasi Sinovac untuk tenaga kesehatan di atas 60 tahun setelah BPOM mengeluarkan izin penggunaan vaksin untuk lansia. (Liputan6.com/Fery Pradolo)

2. Persiapkan Fisik

Dokter Reisa mengatakan, sebelum vaksinasi, masyarakat diminta mempersiapkan kondisi kesehatan fisiknya.

"Jangan begadang, jangan merokok dan minum alkohol. Lakukan olahraga rutin dan ingat: makan atau sarapan sebelum divaksin, agar kita siap, tekanan darah dan suhu tubuh normal."

Reisa mengingatkan, tekanan darah yang baik adalah di bawah 180/110 dan suhu tubuh normal di bawah 37,3 derajat Celsius. Ia mengatakan, dua hal ini akan diperiksa sebelum seseorang divaksinasi.

"Jangan sampai sudah datang kemudian pulang dengan tanpa hampa, atau tertunda vaksinnya karena tidak siap saat dipanggil,"

3. Pelajari Prosesnya

Menurut Reisa, vaksinasi adalah sebuah proses. Sehingga penting bagi masyarakat untuk mempelajari tentang hal tersebut.

"Vaksinasi adalah proses panjang dan berkelanjutan dalam kehidupan kita," kata Reisa.

Ia mengungkapkan, banyak masyarakat yang telah diimunisasi di masa kecil dan beberapa vaksinasi dilakukan saat seseorang dewasa bahkan sampai lansia.

"Jadi pelajari lagi manfaat vaksinasi dan segala perkembangannya. Gunakan juga masa observasi setelah menerima vaksin, untuk mempelajari lebih lanjut untuk vaksinasi."