Makanan laut memang baik untuk dikonsumsi demi kesehatan. Namun, jangan salah. Kalau Anda menggemari makanan jenis ini dan kalap alias tidak bisa menahan makan sehingga berlebihan mengonsumsinya, makanan laut seperti cumi, udang dan kepiting akan memengaruhi kulit, bikin wanita tak cantik lagi.
"Walaupun tidak memengaruhi secara langsung dengan kecantikan, tapi makan cumi, udang, kepiting merupakan jenis makanan laut yang mengandung kolesterol tinggi,"ujar dokter kecantikan di Skin Care and Body Treatment, dr. Theresia Tedjasukmana beberapa waktu lalu seperti ditulis di Jakarta, Jumat (17/5/2013).
Makanan ini menurut Theresia mengandung lemak sangat jenuh. Jadi jika dikonsumsi berlebihan akan membuat masalah kesehatan seperti jantung koroner, stroke karena meningkatkan kolesterol jahat.
"Memang, makanan ini mengandung protein yang cukup tinggi," ungkap Theresia. Dan kulit membutuhkan protein untuk regenerasi sel. Namun, bila berlebihan, makanan laut sangat berisiko bagi tubuh karena membuat sel-sel tubuh tidak berkembang dengan baik. Sel-sel akan mengalami degenerasi. Akibatnya tidak hanya kulit yang rusak tetapi juga risiko kena penyakit jantung atau stroke.
Sel yang baik akan menjaga kulit tetap segar dan memperlampat proses penuaan. "Jadi alangkah baiknya jika kita bisa memilih jenis protein laut yang rendah kolesterolnya seperti ikan laut. It's more safe," tambahnya.
(Fit/Abd/*)
Cumi, Udang, Kepiting Bikin Kulit Tak Cantik Lagi
Meski berprotein tinggi, makanan laut seperti cumi, udang, kepiting tidak terlalu bagus untuk kulit bila berlebihan dikonsumsi. Anda bisa tidak cantik lagi
diperbarui 17 Mei 2013, 13:00 WIBDiterbitkan 17 Mei 2013, 13:00 WIB
Advertisement
Video Pilihan Hari Ini
Video Terkini
powered by
POPULER
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Berita Terbaru
Fungsi Rambut Akar pada Tumbuhan: Peran Penting dalam Penyerapan Nutrisi
6 Potret Richelle Beri Kejutan Ibunda di Hari Ibu, Sandrinna Tak Hadir
Laporan Washington Post: 3.100 Siswa Penduduk Asli Amerika Tewas di Sekolah Sejak Tahun 1819
Deretan Artis yang Ulang Tahun saat Natal, Ada Ratu Sinetron Era 90-an hingga Musisi Legendaris
Wamenaker: 60 Perusahaan Bakal Lakukan PHK
Tips Pumping ASI: Panduan Lengkap untuk Ibu Menyusui
Penyelundupan Barang di Batam, Kerugian Negara Capai Ratusan Miliar
Pastikan Natal dan Tahun Baru di Jakarta Aman, Pj Gubernur Keliling ke Sejumlah Tempat
Tips Memilih Power Bank yang Tepat untuk Kebutuhan Anda
Hadapi Nataru, Anggota DPD RI Kunjungi Kantor Otoritas Bandar Udara Wilayah VIII Manado
Indra Bekti Ungkap 2 Tahun Perjuangan untuk Pulih Usai Alami Pecah Pembuluh Darah di Kepala
Fungsi Rambut Hidung: Pelindung Alami Sistem Pernapasan Luar