8 Selebriti Dunia Ini Berhasil Atasi Diabetes, Simak Rahasia Kesembuhannya

Liputan6.com, Jakarta Pernahkah kamu bertanya-tanya apakah seseorang yang menderita diabetes bisa sembuh total? Diabetes adalah kondisi yang mempengaruhi kadar gula darah dalam tubuh. Jika tidak dikelola dengan baik, diabetes dapat menyebabkan berbagai komplikasi serius seperti kerusakan organ, gangguan penglihatan, dan bahkan amputasi.

Namun, dengan pengelolaan yang tepat, kamu bisa menjalani kehidupan yang sehat dan normal. Salah satu kunci utama dalam mengendalikan diabetes adalah dengan mengatur pola makan. Mengonsumsi makanan yang sehat dan seimbang sangat penting untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil. Hindari makanan yang tinggi gula dan karbohidrat sederhana, dan pilihlah makanan yang kaya serat dan nutrisi.

Selain itu, olahraga juga merupakan bagian penting dalam mengelola diabetes. Aktivitas fisik dapat membantu tubuh menggunakan gula darah dengan lebih efisien, sehingga membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil. Pilihlah aktivitas fisik yang kamu sukai dan lakukan secara rutin. Selain menjaga pola makan dan berolahraga, penting juga untuk menjalani pemeriksaan rutin. Pemeriksaan ini akan membantu dokter memantau kondisi gula darah dan menyesuaikan pengobatan jika diperlukan. Jadi, pastikan kamu selalu mematuhi jadwal pemeriksaan yang direkomendasikan oleh dokter.

Tak hanya itu, kamu juga bisa mendapatkan inspirasi dan motivasi dari selebriti dunia seperti Halle Berry, Meghan Trainor, Tom Hanks, Salma Hayek, dan beberapa figur publik papan atas yang berhasil mengelola diabetes mereka. Jadi, jawabannya adalah ya, diabetes bisa dikendalikan dengan baik dan kamu bisa menjalani kehidupan yang normal. Dirangkum Liputan6.com dari berbagai sumber, berikut ini beberapa seleb dunia yang berhasil atasi diabetes, Kamis (18/7/2024).

Saat ini, belum ada obat yang dapat menyembuhkan diabetes secara permanen. Meski demikian, dengan perubahan gaya hidup, pengobatan, dan pemantauan rutin, diabetes tipe 1 dan tipe 2 dapat dikelola dengan baik.

Namun, para ilmuwan di seluruh dunia, termasuk di Inggris, terus melakukan penelitian yang berpotensi mengubah masa depan pengobatan diabetes. Mereka berupaya menemukan cara-cara baru agar diabetes tidak lagi menjadi ancaman serius.

Apakah penderita diabetes tipe 1 bisa sembuh total? Diabetes tipe 1 terjadi ketika sistem kekebalan tubuh menyerang dan merusak sel-sel beta penghasil insulin di pankreas. Penderita diabetes tipe 1 membutuhkan insulin seumur hidup untuk mengontrol kadar gula darah mereka. Dengan pengobatan dan manajemen yang tepat, mereka dapat menjalani kehidupan yang sehat dan aktif, meskipun penyakit ini tidak dapat disembuhkan.

Lalu, apakah penderita diabetes tipe 2 bisa sembuh? Diabetes tipe 2 lebih umum dan sering dikaitkan dengan faktor gaya hidup seperti obesitas dan kurangnya aktivitas fisik. Pada diabetes tipe 2, tubuh menjadi resisten terhadap insulin atau tidak menghasilkan cukup insulin. Meskipun diabetes tipe 2 tidak dapat disembuhkan, beberapa orang dapat mencapai remisi melalui perubahan gaya hidup yang signifikan.

Menurut situs diabetes.org.uk yang dilansir Liputan6.com Kamis (18/7/2024), remisi adalah kondisi di mana kadar glukosa darah kembali ke rentang normal tanpa memerlukan pengobatan. Namun, ini tidak berarti diabetes hilang sepenuhnya. Orang yang mengalami remisi tetap perlu menjalani pemeriksaan kesehatan rutin untuk memastikan kondisi mereka tetap stabil.

Sebuah penelitian yang disebut DIRECT (Diabetes Remission Clinical Trial) sedang mengeksplorasi cara-cara baru dalam pengelolaan berat badan untuk membantu orang mencapai remisi diabetes tipe 2. Studi ini memiliki potensi untuk mengubah cara pengobatan diabetes tipe 2 di masa depan secara signifikan.

Mengelola diabetes tipe 2 memerlukan pendekatan yang holistik dan konsisten. Menurut Dr. Obidiugwu (Kenrik) Duru, MD MS, seorang spesialis penyakit dalam dan diabetes dari UCLA, mengendalikan diabetes mirip dengan menavigasi pasien menuju kondisi yang lebih stabil. Kebiasaan hidup sehat adalah kunci untuk menjaga diabetes tetap terkendali, namun jika diabaikan, kondisi ini dapat memburuk. Berikut adalah beberapa langkah penting yang dapat diambil:

1. Pola Makan Sehat: Mengadopsi pola makan yang sehat adalah kunci utama dalam mengelola diabetes tipe 2. Konsumsilah makanan rendah gula dan karbohidrat olahan, namun kaya serat dan protein. Pilihlah sumber karbohidrat yang sehat seperti biji-bijian utuh, buah-buahan, dan sayuran. Hindari makanan yang tinggi lemak jenuh dan kolesterol.

2. Rutin Berolahraga: Olahraga membantu tubuh menggunakan insulin lebih efektif dan mengontrol kadar gula darah. Aktivitas fisik seperti berjalan, bersepeda, atau berenang selama 30 menit setiap hari bisa memberikan manfaat yang signifikan.

3. Pemantauan Gula Darah: Memantau kadar gula darah secara rutin adalah cara yang efektif untuk memastikan pengelolaan diabetes berjalan dengan baik. Ini membantu dalam penyesuaian pengobatan dan pola makan sesuai dengan kebutuhan tubuh.

4. Menjaga Berat Badan Ideal: Menurunkan berat badan berlebih dapat membantu mengontrol diabetes tipe 2. Bahkan penurunan berat badan yang kecil dapat meningkatkan kontrol gula darah dan mengurangi risiko komplikasi.

5. Mengelola Stres: Stres dapat mempengaruhi kadar gula darah. Teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau latihan pernapasan dalam dapat membantu mengurangi stres.

6. Minum Obat Sesuai Resep: Jika dokter meresepkan obat untuk mengatur diabetes, penting untuk mengonsumsinya sesuai petunjuk. Obat-obatan ini membantu menjaga kadar gula darah dalam rentang yang aman.

7. Pemeriksaan Rutin: Melakukan pemeriksaan rutin ke dokter untuk memantau kondisi kesehatan secara keseluruhan dan mendeteksi komplikasi sejak dini sangat penting.

Dengan menjalankan langkah-langkah ini, seseorang dapat mengelola diabetes tipe 2 dengan lebih baik dan menjaga kondisi kesehatan secara keseluruhan. 

Diabetes adalah penyakit yang bisa menyerang siapa saja, tanpa memandang latar belakang, usia, atau profesi. Bahkan, para artis top dunia pun tidak kebal terhadap penyakit ini. Intip 8 selebriti dunia yang berhasil mengatasi diabetes dan simak rahasia kesembuhannya, dilansir Liputan6.com dari berbagai sumber, Kamis (18/7/2024). 

Pada tahun 2007, Salma Hayek menerima kabar yang mengagetkan. Ia didiagnosis menderita diabetes gestasional saat mengandung putrinya, Valentina. Yang lebih mengejutkan, ia sama sekali tidak menyadari gejala awal penyakit ini.

Selama sembilan bulan kehamilan, Salma sering mengalami mual yang tak kunjung reda. Namun, setelah melahirkan, ia tidak tinggal diam. Salma segera mengambil langkah-langkah perawatan dan mengubah pola makannya untuk mengendalikan penyakit tersebut. Ia tidak ingin diabetes gestasional menghalangi kebahagiaan dan kesehatan putrinya yang baru lahir.

Dengan tekad yang bulat, Salma Hayek melawan diabetes gestasional dengan penuh semangat. Ia menjalani perawatan yang diperlukan dan mengatur pola makan yang sehat. Baginya, ini bukan sekadar tugas yang harus dilakukan, tetapi sebuah perjuangan untuk menjaga keseimbangan tubuh dan jiwanya.

Salma Hayek adalah bukti nyata bahwa kita tidak boleh menyerah pada penyakit. Meskipun mengidap diabetes gestasional, ia tetap berjuang untuk hidup yang sehat dan bahagia. Ia mengajarkan kepada kita semua bahwa dengan ketekunan dan perubahan gaya hidup yang tepat, kita bisa mengatasi rintangan yang ada di depan kita.

Kisah Salma Hayek menginspirasi banyak orang. Ia membuktikan bahwa tidak ada yang mustahil jika kita memiliki tekad dan semangat yang kuat. Dari perjuangannya, kita semua dapat belajar bagaimana mengelola diabetes gestasional dan menjalani hidup yang sehat.

Aktor legendaris Tom Hanks mengungkapkan bahwa ia didiagnosis dengan diabetes tipe 2 pada usia 36 tahun. Pada tahun 2013, ia akhirnya membuka diri bahwa penyakit ini sangat berkaitan dengan gaya hidup yang tidak sehat yang pernah dijalaninya.

Namun, Tom Hanks tidak tinggal diam. Ia bertekad kuat untuk mengubah gaya hidupnya dengan memperbaiki pola makan dan rutin berolahraga. Berkat usaha kerasnya, Tom Hanks berhasil mengendalikan diabetes tipe 2 yang dideritanya melalui pola makan sehat dan rutinitas olahraga yang konsisten.

Meghan Trainor, seorang penyanyi terkenal, juga pernah mengalami diabetes gestasional saat mengandung pada tahun 2020. Meskipun menghadapi tantangan tersebut, Meghan berhasil mengatasinya dengan penuh perhatian terhadap pola makan dan kesehatannya.

Meghan Trainor melakukan perubahan signifikan pada gaya hidupnya, termasuk dalam hal kesehatan dan pola makan, hingga akhirnya ia berhasil terbebas dari diabetes gestasional yang dialaminya. Menjalani hidup sehat memang menjadi salah satu prioritas utama di era modern ini.

Aktris peraih Oscar ini telah hidup dengan diabetes tipe 1 sejak usianya menginjak 22 tahun. Halle Berry menjaga kesehatannya dengan menjalani diet rendah karbohidrat serta program latihan yang disiplin.

Halle Berry didiagnosis diabetes setelah mengalami pingsan mendadak pada tahun 1989. Namun, alih-alih menyerah pada kondisi tersebut, ia memilih untuk melawan dengan mengubah gaya hidupnya. Dengan memperbaiki pola makan dan rutin berolahraga, ia mulai merawat dirinya dengan lebih baik.

Menakjubkannya, diabetes justru memberinya kekuatan dan ketangguhan yang luar biasa. Halle Berry dengan tegas menghadapi kenyataan bahwa ia harus hidup dengan penyakit ini, dan ia siap menghadapi semua tantangan yang datang.

Randy Jackson, mantan juri American Idol, pernah didiagnosis menderita diabetes tipe 2. Dengan semangat yang tak kenal lelah, Randy berhasil menurunkan berat badan secara signifikan melalui kombinasi operasi bariatrik, diet sehat, dan olahraga rutin.

Di usia pertengahan 40-an, Randy dihadapkan pada kenyataan pahit bahwa ia mengidap diabetes tipe 2. Tantangan terbesar yang harus dihadapinya adalah mengubah kebiasaan makan. Karena bagi Randy, makanan memiliki makna yang lebih dari sekadar nutrisi, yakni pelampiasan emosional.

Namun, berkat tekad yang kuat dan dedikasi yang tinggi, Randy memutuskan untuk menjalani operasi bypass lambung dan melakukan perubahan drastis pada pola makannya. Langkah-langkah ini diambil demi mengendalikan penyakit yang mengancam kesehatannya.

Pada usia 13 tahun, Nick Jonas didiagnosis menderita diabetes tipe 1. Ia pernah membagikan kisahnya melalui sebuah postingan di Instagram pada tahun 2018, dengan menampilkan foto dirinya sebelum dan sesudah didiagnosis. Dalam unggahan tersebut, ia menceritakan bagaimana penurunan berat badannya yang drastis akibat tingginya kadar gula darah.

Tidak berhenti di situ, pada tahun 2023, Nick Jonas juga tampil dalam iklan Super Bowl untuk perangkat pemantau glukosa Dexcom G7. Ini menunjukkan bahwa meskipun hidup dengan diabetes, Nick Jonas tetap mampu menjalani hidup dengan penuh semangat dan terus berkarir di dunia hiburan.

Kisah-kisah inspiratif seperti ini memberikan harapan bagi mereka yang juga menderita diabetes. Mereka dapat melihat bahwa meskipun memiliki penyakit ini, mereka tetap bisa hidup dengan baik dan meraih impian mereka. Selain itu, figur seperti Nick Jonas juga menjadi sosok inspiratif bagi masyarakat luas, karena mereka mampu mengatasi tantangan yang dihadapi dan tetap berhasil meraih kesuksesan.

Dengan adanya kisah-kisah inspiratif ini, diharapkan masyarakat dapat lebih memahami dan menghargai perjuangan mereka yang hidup dengan diabetes. Selain itu, diharapkan juga dapat meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan dan melakukan pencegahan terhadap penyakit ini.

Sherri Shepherd didiagnosis menderita diabetes tipe 2 pada tahun 2007. Setelah menerima diagnosis tersebut, dia mengambil langkah-langkah signifikan untuk mengubah gaya hidupnya, termasuk mengadopsi pola makan yang lebih sehat dan rutin berolahraga.

Pada tahun 2018, Shepherd mengumumkan bahwa dia berhasil mengendalikan diabetes tipe 2 tanpa menggunakan obat-obatan. Dia dengan antusias membagikan perjalanannya dan berbagai tips kesehatan melalui wawancara dan media sosial, dengan tujuan menginspirasi orang lain yang menghadapi tantangan serupa.

Ini adalah contoh nyata bahwa dengan perubahan gaya hidup yang tepat, termasuk pola makan sehat dan olahraga teratur, seseorang dapat mengelola bahkan membalikkan kondisi seperti diabetes tipe 2.

Patti LaBelle, seorang penyanyi legendaris dan ikon musik R&B, telah menjalani perjalanan hidup yang inspiratif dengan diabetes tipe 2. Pada tahun 1994, dia didiagnosis dengan kondisi ini setelah menghadapi berbagai masalah kesehatan yang serius. Menyadari pentingnya perubahan, LaBelle pun mengambil langkah besar dengan mengadopsi pola makan yang lebih sehat dan rutin berolahraga.

Menariknya, LaBelle tidak pernah menggunakan istilah sembuh untuk menggambarkan kondisinya, karena diabetes tipe 2 memang tidak bisa disembuhkan sepenuhnya. Namun, melalui perubahan gaya hidup dan pengelolaan yang cermat, dia berhasil mengendalikan diabetesnya dengan sangat baik.

Sejak saat itu, Patti LaBelle secara terbuka membagikan pengalamannya dalam berbagai wawancara dan bahkan menulis beberapa buku yang mengupas tentang kesehatan dan resep masakan sehat untuk penderita diabetes. Selain itu, dia juga aktif dalam mendidik masyarakat dan meningkatkan kesadaran tentang pentingnya pengelolaan diabetes tipe 2 yang baik.

Setiap selebriti ini menunjukkan bahwa dengan disiplin, dukungan medis yang tepat, dan perubahan gaya hidup, diabetes bisa dikelola dengan baik. Mereka menjadi inspirasi bagi banyak orang untuk tidak menyerah dan terus berjuang melawan penyakit ini.