Liputan6.com, Jakarta - Adrian Maulana begitu menyayangkan bila ada seorang wanita yang enggan melakukan olahraga angkat beban, karena takut bakal memiliki tubuh berotot seperti seorang binaragawan Ade Rai.
Padahal, bila wanita ingin cepat langsing dan terlihat seksi, olahraga angkat beban merupakan aktivitas fisik yang layak untuk dilakukan.
Sebagai seorang tokoh masyarakat yang gemar berolahraga di pusat kebugaran, Adrian meyakini bahwa wanita yang melakukan olahraga angkat beban tidak akan memiliki tubuh seperti yang mereka takutkan selama ini. Sebab, pria saja butuh upaya keras untuk membentuk tubuh atletis seperti Ade Rai, apalagi ini adalah wanita?
"Sepuluh tahun latihan pun, badan wanita tidak akan berubah seperti Ade Rai. Yang pria saja setengah mati membentuknya," kata Adrian Maulana seperti ditulis Health-Liputan6.com pada Kamis (8/1/2015).
Bagaimana pun, kodrat wanita dan pria jelas berbeda. Wanita diberikan hormon esterogen, sedangkan pria adalah hormon testosteron. "Walaupun wanita memiliki hormon pria, kapastiasnya rendah sekali. Misalnya saja seperti tumbuh kumis," kata Adrian.
Bila wanita enggan melakukan olahraga angkat beban karena takut bakal seperti para model wanita angkat beban di luar negeri, jelas apa yang model itu lakukan sudah menyalahi kodratnya.
"Mereka itu suntik hormon testosteron ke dalam tubuhnya biar terlihat maskulin. Makanya badannya seperti itu," kata Adrian menekankan.
10 Tahun Wanita Angkat Beban, Tak Akan Berotot Seperti Ade Rai
Tenang, wanita tidak akan menjadi Ade Rai bila rutin angkat beban
diperbarui 08 Jan 2015, 17:30 WIBDiterbitkan 08 Jan 2015, 17:30 WIB
Wanita yang ingin memiliki lengan indah dan tidak bergelambir, harus mau melakukan aktivitas fisik jenis weight training (angkat beban) ... Selengkapnya
Advertisement
Video Pilihan Hari Ini
Live dan Produksi VOD
powered by
POPULER
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Berita Terbaru
Israel Bersikeras Bertahan di Lima Posisi di Lebanon Meski Diultimatum Hizbullah
Teh dan Cokelat, Perpaduan Lezat dengan Sejuta Manfaat Sehat
5 Teknologi Tertua di Dunia yang Masih Digunakan Hingga Kini
Kalau Masih Ada Kampung Narkoba di Riau, Irjen Iqbal Bakal Copot Kasat dan Evaluasi Kapolres
Hotel yang Diklaim Jadi Tempat Nginap Cristiano Ronaldo di Jakarta Bantah Kedatangan CR7: Sebut Kabar Tidak Benar
Revisi UU Minerba Disahkan, Menkop Sebut Jadi Momen Koperasi Kelola Tambang
Batasan Aurat Wanita dengan Wanita Lain, Menjawab Kesalahpahaman yang Sering Terjadi
Istana Janji Laporkan Mobil Listrik Pemberian Erdogan untuk Prabowo ke KPK
Memahami Arti Konservasi: Upaya Pelestarian Alam dan Budaya
Fokus : Sekolah Masih Kebanjiran, Siswa SLB di Pati Diliburkan
Polisi Tetapkan Kades Kohod Arsin Tersangka Pemalsuan SHGB Pagar Laut Tangerang
Daftar BUMN yang Akan Dikelola Danantara, Total Aset Lebih dari 9.000 Triliun