Liputan6.com, Jakarta - Adrian Maulana begitu menyayangkan bila ada seorang wanita yang enggan melakukan olahraga angkat beban, karena takut bakal memiliki tubuh berotot seperti seorang binaragawan Ade Rai.
Padahal, bila wanita ingin cepat langsing dan terlihat seksi, olahraga angkat beban merupakan aktivitas fisik yang layak untuk dilakukan.
Sebagai seorang tokoh masyarakat yang gemar berolahraga di pusat kebugaran, Adrian meyakini bahwa wanita yang melakukan olahraga angkat beban tidak akan memiliki tubuh seperti yang mereka takutkan selama ini. Sebab, pria saja butuh upaya keras untuk membentuk tubuh atletis seperti Ade Rai, apalagi ini adalah wanita?
"Sepuluh tahun latihan pun, badan wanita tidak akan berubah seperti Ade Rai. Yang pria saja setengah mati membentuknya," kata Adrian Maulana seperti ditulis Health-Liputan6.com pada Kamis (8/1/2015).
Bagaimana pun, kodrat wanita dan pria jelas berbeda. Wanita diberikan hormon esterogen, sedangkan pria adalah hormon testosteron. "Walaupun wanita memiliki hormon pria, kapastiasnya rendah sekali. Misalnya saja seperti tumbuh kumis," kata Adrian.
Bila wanita enggan melakukan olahraga angkat beban karena takut bakal seperti para model wanita angkat beban di luar negeri, jelas apa yang model itu lakukan sudah menyalahi kodratnya.
"Mereka itu suntik hormon testosteron ke dalam tubuhnya biar terlihat maskulin. Makanya badannya seperti itu," kata Adrian menekankan.
10 Tahun Wanita Angkat Beban, Tak Akan Berotot Seperti Ade Rai
Tenang, wanita tidak akan menjadi Ade Rai bila rutin angkat beban
diperbarui 08 Jan 2015, 17:30 WIBDiterbitkan 08 Jan 2015, 17:30 WIB
Wanita yang ingin memiliki lengan indah dan tidak bergelambir, harus mau melakukan aktivitas fisik jenis weight training (angkat beban) ... Selengkapnya
Advertisement
Video Pilihan Hari Ini
EnamPlus
powered by
POPULER
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Berita Terbaru
Kementerian P2MI Amankan 7 Pekerja Migran Indonesia yang Akan Dikirim Secara Ilegal ke Kedua Negara Ini
Saksikan FTV Kisah Nyata Sore Spesial di Indosiar, Kamis 6 Februari Via Live Streaming Pukul 15.00 WIB
Perbedaan Juara Favorit dan Juara Harapan, Memahami Prestasi dalam Kompetisi
Said Abdullah Apresiasi Langkah Presiden Prabowo Efisiensi Anggaran, Ini Alasannya
KAI Ajak Emak-Emak Jadi Pengusaha Logistik, Begini Caranya
Respect Adalah: Memahami Pentingnya Sikap Hormat dalam Kehidupan
HRD adalah: Pengertian, Fungsi, dan Peran Penting dalam Perusahaan
Trailer Jurassic World: Rebirth Rilis, Raih 8,7 Juta Views dalam 15 Jam
Sedang Sholat Malah Mikir Ini Itu: Ternyata Sudah Diprediksi Rasulullah, Solusinya Begini Kata UAH
Segera Rilis Film Pernikahan Arwah, Hadirkan Genre Horor dengan Nuansa Budaya Tionghoa yang Kuat
Resep Bolu Tape Lembut dan Variasi Rasanya, Cara Membuat Kue Tradisional yang Mudah dan Lezat
VIDEO: Justin Adrian Untayana: Fraksi PSI Tengah Memperjuangkan Pendidikan Gratis