Lakukan Ini 30 Menit Sehari Bikin Wajah Awet Muda

Liputan6.com, Jakarta Meremas-remas pipi dan mengerutkannya selama 30 menit setiap hari bisa membuat Anda terlihat tiga tahun lebih muda, menurut sebuah studi dalam jurnal Dermatology.

"Ada banyak otot yang secara kolektif berperan dalam gerakan pipi, dan penelitian kami menunjukkan bahwa meremas dan mengerutkan pipi bisa membuat pipi bagian atas dan bawah terlihat lebih penuh," kata Profesor dari Universitas Northwestern di Chicago, Murad Alam.

Dia mengatakan, cara ini memperbesar dan menguatkan otot wajah, sehingga wajah menjadi lebih kencang dan terlihat lebih muda.

Bantalan lemak di antara otot dan kulit bertanggung jawab untuk memberikan ketegasan pada pipi dan menjaga bentuk wajah tetap kencang dan terlihat muda. 

Saksikan juga video berikut ini: 

Tetapi, saat kulit mulai menua, bantalan wajah perlahan menjadi lebih tipis. Bantalan yang mengendur membuat elastisitas kulit wajah berkurang.

"Tapi jika otot di bawahnya menjadi lebih besar, kulit memiliki lebih banyak isian di bawahnya dan otot yang lebih kencang tampak membuat bentuk wajah lebih penuh," ujar asisten profesor dari Universitas Northwestern, Emily Poon.

"Perkembangan otot meningkatkan volume wajah dan menangkal efek penipisan lemak terkait usia dan melonggarkan kulit," imbuh dia.

Para peneliti mempelajari wanita paruh baya berusia 40-65 tahun, yang menjalani sesi pelatihan 90 menit dari instruktur. Di rumah, mereka terus melakukan latihan ini selama total 20 minggu. Demikian seperti dilansir Indian Express. 

(Lia Wanadriani Santosa/AntaraNews)