Awas, Kondisi Ini Bikin Perut Buncit dan Susah Langsing

Liputan6.com, Jakarta Punya perut rata, tak buncit, jelas jadi impian semua orang. Tapi, upaya untuk mendapatkan perut rata bukan perkara mudah. Tak sesederhana menjentikan jemari.

Sudah olahraga, sudah diet juga, tapi mengapa perut susah rata sih? Well, pasti ada sebab yang lain Ladies. Ternyata hal ini sangat berpengaruh terhadap kesehatan tubuhmu lho.

Ternyata stres membawa pengaruh yang besar bagi rata tidaknya perut. Jika kamu merasa marah atau benci pada banyak hal, tubuh akan tegang dan mengeluarkan hormon stres. Hormon tersebut dapat menghancurkan massa otot dan menghambat pembakaran lemak.

Inilah yang ternyata membuatmu jadi susah untuk kurus. Well, karena itulah jadilah wanita yang bahagia, maka kamu akan satu langkah di depan untuk memiliki perut rata dan berat badan ideal.

Pastikan pula kamu selalu menjaga pola makan dan pola hidup yang sehat. Meskipun tak berat, lakukan olahraga secara teratur. Yang terpenting sebenarnya adalah kesehatan tubuh Ladies. Langsing adalah bonusnya. Semoga artikel ini menginspirasi ya.

Reporter: Ivana Okta Riyani

Sumber: Vemale.com