10 Cara Mengeluarkan Ulat Gigi yang Mudah, Ketahui Faktor Penyebabnya

Liputan6.com, Jakarta Ulat gigi adalah bakteri yang tumbuh dan berkembang pada permukaan gigi dan gusi. Mereka memakan residu makanan, serta bahan organik yang tertinggal di antara gigi dan gusi, sehingga menghasilkan asam yang merusak enamel gigi. Cara mengeluarkan ulat gigi perlu Anda lakukan, karena jika dibiarkan dapat  menyebabkan kerusakan gigi dan gusi, juga masalah kesehatan mulut yang lebih serius seperti periodontitis atau gigi berlubang. 

Cara mengeluarkan ulat gigi bisa Anda lakukan dengan menggunakan benang gigi setiap hari, dan mengunjungi dokter gigi secara berkala untuk pemeriksaan dan pembersihan. Menjaga diet sehat yang rendah gula, juga membatasi konsumsi makanan dengan kandungan gula tinggi juga bisa membantu mencegah ulat gigi. Penghindaran rokok dan penyakit medis yang terkontrol, akan sangat penting untuk mempertahankan kesehatan mulut dan mencegah ulat gigi. 

Cara mengeluarkan ulat gigi bisa dengan penggunaan air garam dan obat kumur, yang direkomendasikan oleh dokter gigi. Metode ini tentu membantu membunuh bakteri, serta mencegah pertumbuhan ulat gigi. Ada juga beberapa produk komersial yang tersedia, seperti mouthwash yang mengandung bahan aktif seperti chlorhexidine yang membantu membunuh bakteri. Jika ulat gigi sudah menyebar dan menyebabkan masalah kesehatan mulut serius, dokter gigi dapat meresepkan obat atau melakukan prosedur seperti scaling dan root planing, untuk membersihkan dan memperbaiki kondisi gusi dan gigi.

 Berikut ini cara mengeluarkan ulat gigi yang Liputan6.com rangkum dari berbagai sumber, Jumat (3/2/2023).

Ulat gigi adalah bakteri yang tumbuh dan berkembang pada permukaan gigi dan gusi. Mereka memakan residu makanan dan bahan organik yang tertinggal di antara gigi dan gusi, dan menghasilkan asam yang merusak enamel gigi. Hal ini bisa menyebabkan kerusakan gigi dan gusi, dan dapat menyebabkan masalah kesehatan mulut yang lebih serius seperti periodontitis atau gigi berlubang.

Berikut adalah faktor-faktor yang dapat mempengaruhi pertumbuhan ulat gigi dan menyebabkan masalah kesehatan mulut:

- Kebiasaan buruk seperti tidak menyikat gigi secara teratur, dan tidak menggunakan benang gigi dapat membuat bakteri dan residu makanan terakumulasi pada permukaan gigi dan gusi.

- Diet yang kaya gula dan karbohidrat, membuat lingkungan mulut menjadi lebih subur bagi pertumbuhan bakteri dan jamur, yang dapat menyebabkan masalah kesehatan mulut.

- Penyakit seperti gingivitis dan periodontitis, dapat membuat gusi menjadi lebih rentan terhadap infeksi dan memperburuk kondisi mulut.

- Merokok dapat mempengaruhi kesehatan gusi serta memperburuk kondisi mulut, membuat lingkungan mulut lebih subur bagi bakteri dan jamur.

- Beberapa kondisi medis, seperti diabetes, dapat membuat sistem kekebalan tubuh lebih rentan terhadap infeksi dan memperburuk kondisi mulut.

- Penggunaan alat protes gigi yang tidak pas atau tidak higienis, dapat membuat lingkungan mulut lebih subur bagi bakteri dan jamur.

- Cairan saliva dapat membantu mempertahankan keseimbangan bakteri dalam mulut, juga menjaga kesehatan gigi dan gusi. Kurangnya cairan saliva dapat membuat lingkungan mulut lebih subur bagi bakteri dan jamur.

- Beberapa obat-obatan, seperti obat-obatan yang mengurangi produksi air liur, dapat mempengaruhi keseimbangan bakteri dalam mulut dan memperburukan kondisi gusi.

- Penyakit sistemik seperti HIV/AIDS, dapat mempengaruhi kesehatan mulut dan memperburuk kondisi gusi, membuat lingkungan mulut lebih subur bagi bakteri dan jamur.

- Lingkungan mulut yang tidak sehat, seperti pemakaian protesa gigi yang tidak higienis, dapat membuat lingkungan mulut lebih subur bagi bakteri dan jamur.

- Untuk mencegah ulat gigi dan masalah kesehatan mulut lainnya, penting untuk menjaga kesehatan mulut dengan cara menyikat gigi secara teratur, menggunakan benang gigi, dan melakukan check up gigi secara berkala.

- Diet yang sehat dan bebas gula juga dapat membantu mencegah ulat gigi. Merokok harus dihindari dan kondisi medis yang mendasar, sehingga harus dikontrol dan diterapi sebaik mungkin. 

Berikut ini beberapa cara mengeluarkan ulat gigi yang Perlu Anda ketahui.

Minum air panas dan garam

Cara mengeluarkan ulat gigi yang pertama adalah minum air panas dengan garam. Anda bisa mencampurkan satu sendok teh garam dalam segelas air panas, kemudian minum campuran ini selama beberapa menit. Garam akan membantu mengurangi inflamasi, dan membunuh bakteri penyebab ulat gigi. Air panas akan membantu meredakan rasa sakit, dan memperlancar aliran darah ke gigi yang terkena. Anda bisa ulangi prosedur ini sebanyak 2-3 kali sehari.

Gunakan bunga lawang

Ambil beberapa tetes minyak bunga lawang, kemudian campurkan dalam segelas air panas. Anda bisa minum campuran ini, selama beberapa menit. Minyak bunga lawang memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi, yang membantu mengurangi rasa sakit dan membantu mengatasi infeksi.

Gunakan cengkeh

Cara mengeluarkan ulat gigi berikutnya adalah mengambil sejumput cengkeh, kemudian tumbuk hingga halus. Campurkan cengkeh dengan sedikit minyak kelapa, lalu oleskan campuran ini pada gigi yang terkena ulat gigi. Cengkeh memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi, sehingga membantu mengurangi rasa sakit dan membantu mengatasi infeksi.

Konsultasi dengan dokter gigi

Jika ulat gigi masih terus berlanjut meskipun sudah mencoba beberapa cara, sebaiknya konsultasikan dengan dokter gigi. Dokter gigi dapat memberikan diagnosis yang akurat dan membuat rencana perawatan yang sesuai. Perawatan mungkin meliputi pencabutan gigi, pengobatan kavitas, atau tindakan lain untuk mengatasi masalah ulat gigi.

Gunakan bahan alami

Cara mengeluarkan ulat gigi bisa dengan bahan alami seperti kapur barus, cuka apel, dan lada hitam yang dapat membantu mengatasi ulat gigi. Campurkan bahan-bahan ini dengan sedikit air, kemudian oleskan pada gigi yang terkena ulat gigi. Bahan-bahan ini memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi yang membantu mengatasi infeksi dan meredakan rasa sakit.

Konsumsi makanan berkalsium

Makan makanan yang kaya kalsium seperti susu, keju, dan sayuran hijau dapat membantu menjaga kesehatan gigi dan memperkuat tulang. Kalsium adalah mineral penting yang membantu memperkuat enamel gigi dan mencegah infeksi. Pastikan untuk mengonsumsi makanan berkalsium secara teratur sebagai bagian dari gaya hidup sehat dan untuk mencegah masalah ulat gigi.

Hindari makanan dan minuman yang asam

Cara mengeluarkan ulat gigi bisa dengan menghindari makan dan minum yang asam seperti jus buah, soda, dan gula yang tentunya menurunkan kekuatan enamel gigi, sehingga bisa mempercepat proses ulat gigi. Hindari atau batasi konsumsi makanan dan minuman yang asam, untuk membantu mencegah masalah ulat gigi.

Bersihkan mulut secara teratur

Cara mengeluarkan ulat gigi berikutnya adalah, bersihkan mulut secara teratur dengan menyikat gigi dan menggunakan obat kumur. Ini akan membantu membersihkan gigi dari bakteri, juga memperkuat enamel gigi. Jangan lupa untuk menggantikan sikat gigi secara berkala, untuk memastikan pembersihan yang efektif.

Gunakan gigi palsu

Jika Anda memiliki gigi yang rapuh atau mudah rusak, sebaiknya menggunakan gigi palsu seperti kap dan korona. Gigi palsu akan membantu melindungi gigi, dan mencegah masalah ulat gigi.

Berobat secara teratur

Berobat secara teratur ke dokter gigi, adalah langkah penting untuk mencegah dan mengatasi masalah ulat gigi. Dokter gigi akan memeriksa gigi Anda secara berkala, dan memberikan saran dan perawatan yang sesuai.