8 Gejala Hb Rendah yang Pantang Diabaikan, Memahami Lebih Dini Bisa Cegah Bahaya

Liputan6.com, Jakarta Hemoglobin (Hb) adalah protein dalam sel darah merah yang berperan penting dalam mengangkut oksigen ke seluruh tubuh. Jika kadar Hb dalam darah menurun, tubuh tidak mendapatkan cukup oksigen yang diperlukan untuk berfungsi dengan optimal.

Gejala Hb rendah seringkali muncul dalam bentuk gejala yang mudah diabaikan. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengenali tanda-tanda Hb rendah agar bisa segera mendapatkan penanganan medis yang diperlukan.

Berikut adalah beberapa tanda Hb rendah yang perlu kamu ketahui dan pantang untuk diabaikan. Simak penjelasan selengkapnya sebagaimana telah dihimpun Liputan6.com dari berbagai sumber pada Sabtu (31/8/2024):

Tanda pertama dari Hb rendah adalah kelelahan yang berlebihan. Hemoglobin (Hb) mengangkut oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh. Jika kadar Hb rendah, tubuh kekurangan oksigen, membuat seseorang merasa sangat dan lemah meskipun tidak melakukan aktivitas berat.

Sesak napas atau napas pendek-pendek sering kali menjadi tanda Hb rendah. Karena Hb yang rendah tidak dapat mengangkut oksigen dengan efisien, tubuh berusaha keras untuk mendapatkan lebih banyak oksigen, yang menyebabkan seseorang merasa sesak napas, terutama saat beraktivitas.

Tangan dan kaki yang selalu terasa dingin bisa menjadi tanda Hb rendah. Sirkulasi darah yang buruk akibat kurangnya hemoglobin menyebabkan ekstremitas tubuh kekurangan darah yang cukup, sehingga terasa dingin.

Kulit yang pucat dan kering adalah tanda umum dari Hb rendah. Hemoglobin memberikan warna merah pada darah, dan ketika kadarnya menurun, kulit akan tampak lebih pucat. Selain itu, kurangnya oksigen juga dapat membuat kulit menjadi kering dan kusam.

Detak jantung yang tidak teratur atau palpitasi bisa menjadi tanda Hb rendah. Jantung harus bekerja lebih keras untuk mengedarkan darah yang kurang kaya oksigen ke seluruh tubuh, yang dapat menyebabkan detak jantung menjadi lebih cepat atau tidak teratur.

Sakit kepala dan pusing adalah gejala umum lainnya dari Hb rendah. Kurangnya oksigen di otak dapat menyebabkan rasa sakit dan pusing, terutama ketika berdiri atau bergerak tiba-tiba. Ini adalah salah satu tanda Hb rendah yang sering diabaikan.

Kuku yang rapuh dan rambut yang mudah rontok juga dapat menjadi indikasi Hb rendah. Kekurangan oksigen dan nutrisi yang dibawa oleh darah dapat mempengaruhi kesehatan kuku dan rambut, membuatnya lebih mudah patah dan rontok.

Kurangnya oksigen yang disuplai ke otak akibat Hb rendah dapat menyebabkan masalah dengan konsentrasi dan fokus. Kesulitan ini terjadi karena otak kekurangan nutrisi dan oksigen yang diperlukan untuk fungsi kognitif yang optimal.

Mengetahui dan memahami tanda-tanda ini dapat membantu Anda lebih cepat mencari perawatan medis jika Anda mengalami gejala yang mengindikasikan kadar hemoglobin rendah. Semoga informasi ini bermanfaat.