Cara Berbuka Puasa di Kondisi Darurat, Termasuk ketika Terjebak Macet & Tak Ada Makanan

Liputan6.com, Jakarta Menyegerakan berbuka ketika waktunya tiba merupakan keutamaan dalam ibadah puasa. Namun, realita kehidupan seringkali menghadirkan tantangan, terutama bagi mereka yang memiliki mobilitas tinggi atau bekerja di luar rumah. Kemacetan, keterlambatan transportasi, dan situasi tak terduga lainnya dapat membuat seseorang kesulitan berbuka puasa tepat waktu.

Mengetahui tuntunan syariat Islam dalam kondisi darurat sangat penting. Islam mengajarkan prinsip kemudahan (rukhshah) dalam kondisi sulit, sehingga kita tidak perlu merasa cemas atau berdosa jika terpaksa berbuka di luar waktu yang ideal, asalkan karena keadaan darurat yang benar-benar mendesak.

Dengan memahami panduan ini, diharapkan kita dapat menjalankan ibadah puasa dengan lebih tenang dan bijak, serta tetap menjaga kesehatan dan keselamatan diri. Lalu bagaimana berbuka puasa di berbagai macam kondisi darurat? Simak penjelasan selengkapnya berikut ini sebagaimana telah Liputan6.com rangkum dari berbagai sumber, Selasa (11/3/2025).

Syariat Islam menganjurkan menyegerakan berbuka puasa setelah yakin matahari terbenam. Hal ini sesuai dengan hadits Rasulullah SAW: “Manusia akan senantiasa berada dalam kebaikan selama mereka menyegerakan berbuka puasa.” (HR. Bukhari dan Muslim).

Hadits ini menunjukkan keutamaan berbuka puasa tepat waktu. Namun, dalam kondisi darurat, seperti terjebak kemacetan atau berada di tempat yang jauh dari makanan, diperbolehkan berbuka sebelum adzan Maghrib. Prioritas utama adalah menjaga kesehatan dan keselamatan diri.

Para ulama sepakat bahwa berbuka puasa dalam kondisi darurat dibolehkan. Ini didasarkan pada prinsip kemudahan dalam syariat Islam, terutama dalam situasi yang mengancam keselamatan jiwa atau kesehatan. Puasa yang batal karena kondisi darurat wajib diganti (qadha) setelah keadaan membaik.

Perjalanan selama bulan Ramadan membutuhkan persiapan khusus agar ibadah puasa tetap dapat dijalankan dengan baik. Beberapa tips berikut dapat membantu Anda merencanakan perjalanan yang nyaman dan tetap menjaga ibadah puasa:

• Antisipasi jadwal perjalanan: Perhatikan waktu berbuka puasa di daerah yang akan dilalui dan atur waktu keberangkatan agar tidak terburu-buru.
• Siapkan bekal: Bawalah makanan dan minuman ringan yang mudah dibawa dan dikonsumsi, seperti kurma, air putih, biskuit, roti, atau buah-buahan.
• Jenis makanan dan minuman praktis: Pilih makanan dan minuman yang tidak mudah basi dan tahan lama. Hindari makanan berat dan berminyak yang sulit dicerna.
• Cek jadwal berbuka: Gunakan aplikasi atau situs web untuk mengetahui jadwal berbuka puasa di daerah yang akan dikunjungi.

Dengan memperhatikan tips-tips di atas, Anda dapat menjalani perjalanan selama bulan Ramadan dengan lebih nyaman dan tetap menjaga ibadah puasa. Persiapan yang matang akan membantu Anda fokus pada ibadah dan menikmati perjalanan tanpa khawatir akan hal-hal teknis terkait puasa.

Jika terjebak macet dan waktu berbuka tiba, segera menepikan mobil di tempat yang aman dan tidak mengganggu lalu lintas. Jangan memaksakan diri untuk mengemudi sambil makan dan minum.

Sebelum berbuka, pastikan untuk membaca doa berbuka puasa. Kemudian, konsumsi makanan dan minuman ringan yang telah disiapkan. Prioritaskan air putih untuk mencegah dehidrasi.

Setelah berbuka, istirahat sejenak sebelum melanjutkan perjalanan. Jika memungkinkan, sempatkan untuk melaksanakan shalat Maghrib. Jangan lupa untuk menjaga kebersihan dengan membawa tisu basah atau hand sanitizer.

Di dalam kendaraan umum, mencari tempat yang nyaman untuk berbuka mungkin sulit. Usahakan untuk berbuka dengan tenang dan tidak mengganggu penumpang lain.

Bawalah makanan dan minuman yang mudah dikonsumsi dan tidak menimbulkan bau menyengat. Kurma, biskuit, atau buah-buahan kering adalah pilihan yang tepat.

Jika memungkinkan, cari tempat yang lebih lapang atau sedikit terpencil untuk berbuka. Bersikaplah sopan dan menghormati penumpang lain. Setelah berbuka, jangan lupa untuk membuang sampah pada tempatnya.

Kemacetan menjelang waktu berbuka adalah situasi yang umum terjadi. Siapkan diri dengan bekal makanan dan minuman ringan.

Jika terjebak macet, tetap tenang dan sabar. Jangan memaksakan diri untuk mengemudi dengan terburu-buru. Cari tempat yang aman untuk menepikan kendaraan dan berbuka puasa.

Manfaatkan waktu menunggu dengan membaca Al-Quran atau berdzikir. Ingatlah bahwa setiap kesulitan pasti ada kemudahan. Setelah berbuka, lanjutkan perjalanan dengan lebih tenang dan fokus.

Dalam kondisi darurat di mana tidak ada makanan dan minuman sama sekali, berbuka puasa diperbolehkan tanpa mengonsumsi apa pun. Hal ini berdasarkan prinsip kemudahan (rukhshah) dalam syariat Islam.

Ustaz Adi Hidayat menjelaskan bahwa dalam kondisi demikian, cukup dengan membaca doa berbuka puasa dan memutuskan niat puasa. Niat merupakan hal yang sangat penting dalam setiap ibadah.

Setelah keadaan membaik, puasa yang batal wajib diganti (qadha). Kejadian ini menjadi pelajaran berharga untuk lebih mempersiapkan diri di masa mendatang.

Meskipun dalam kondisi darurat, usahakan untuk tetap menjalankan tata cara berbuka puasa yang sesuai sunnah. Awali dengan membaca doa berbuka puasa.

Jika ada, konsumsi makanan sunnah seperti kurma atau air putih. Jika tidak ada, cukup dengan membaca doa dan niat untuk berbuka.

Setelah berbuka, segera melaksanakan shalat Maghrib jika memungkinkan. Jangan lupa untuk bersyukur kepada Allah SWT atas segala nikmat dan kemudahan yang diberikan.

Jika memungkinkan, berbukalah di rest area atau tempat umum yang aman dan nyaman. Pilih tempat yang bersih dan terjaga.

Bersikaplah sopan dan menjaga kebersihan. Buang sampah pada tempatnya. Jangan lupa untuk berdoa dan bersyukur kepada Allah SWT.

Manfaatkan fasilitas yang tersedia di rest area, seperti toilet dan tempat ibadah. Istirahat sejenak sebelum melanjutkan perjalanan.

Pengemudi transportasi online, pramugari/pramugara, petugas keamanan, dan profesi dengan shift kerja perlu melakukan persiapan ekstra untuk berbuka puasa.

Mereka perlu mengatur jadwal kerja dan istirahat dengan bijak. Siapkan bekal makanan dan minuman yang mudah dikonsumsi.

Komunikasi yang baik dengan atasan atau rekan kerja sangat penting untuk memastikan kelancaran pekerjaan dan ibadah puasa.

Berbuka puasa di kondisi darurat diperbolehkan dalam Islam. Persiapan yang matang dan antisipasi terhadap situasi tak terduga sangat penting. Tetap tenang dan sabar dalam menghadapi tantangan. Syariat Islam memberikan fleksibilitas dalam kondisi sulit, namun tetap menekankan pentingnya niat dan penggantian puasa yang batal.

Semoga artikel ini bermanfaat dan dapat membantu kita menjalankan ibadah puasa dengan lebih baik. Semoga Allah SWT menerima amal ibadah kita semua.