Deddy Corbuzier Beberkan 3 Strategi agar Bisa Diet dengan Pola Hidup Sehat

Liputan6.com, Jakarta Deddy Corbuzier yang dikenal oleh beberapa kalangan sebagai seorang Fitness Enthusiast, diajak untuk menjadi citra baik agar hidup makin fit. Sehingga, masyarakat tak hanya terpaku pada body goals maupun penurunan berat badan, tapi juga pemenuhan gizi harian serta aktivitas menyehatkan lain.

Ajakan terhadap Deddy Corbuzier itu dilakukan oleh Flimty yang sedang mengusung semangat Fit, Slim, and Healthy demi bisa mengajak masyarakat Indonesia hidup lebih sehat. Ini juga menjadi bagian dari seruan untuk diet dengan cara sehat.

Dalam hal ini, Deddy Corbuzier sempat menyampaikan tiga poin strategi agar seorang individu bisa diet sehat dengan semangat Fit, Slim, and Healthy. Pola berkepanjangan, keharmonisan tubuh, dan konsisten adalah kunci dari semangat tersebut.

"Pertama, saya telah melewati banyak hal untuk bisa sampai ke titik ini. Karenanya, saya ingin terus mengajak banyak orang untuk menjalani hidup sehat. Ini bukan hanya sebagai tren sementara, namun pola berkepanjangan," kata dia di sela-sela jumpa pers Flimty X Deddy Corbuzier di kawasan PIK, Jakarta Utara, Rabu 30 Maret 2022. 

Lalu, pada poin kedua, Deddy setuju dengan value yang menyebutkan bahwa diet yang terpenting bukan hanya slim-nya, tapi juga harus fit dan healthy. Deddy pun menyarankan mereka yang sedang menurunkan berat badan agar menjaga keharmonisan tubuh.

Artinya, menjaga pola makan, kontrol apa yang masuk dalam tubuh, kurangi gula, kontrol stres, dan aktivitas fisik seperti olahraga juga harus dilakukan.

Olahraga tidak butuh 2 sampai 3 jam, hanya butuh 40 menit. Dua hari sekali dan lima kali seminggu itu cukup. Dan mengatur makan.

“So, satu pesan saya terakhir, agar bisa hidup Fit, Slim, and Healthy itu juga butuh konsistensi. Diet yang terbaik adalah diet yang dilakukan. So, do it now. Terlebih, sekarang sudah ada Flimty dan Flimeal juga yang bisa membantu,” pungkas Deddy Corbuzier.

Seorang Deddy Corbuzier memang memiliki persona yang sangat pantas untuk dijadikan inspirasi dan motivasi.

Pasalnya, di usianya saat ini, ia masih memiliki kondisi fisik prima dan fit. Selaras dengan visi #FitSlimAndHealthy. Tak heran bila Flimty menggandengnya.

"Deddy Corbuzier adalah sosok yang sangat berpengaruh dan dikenal berbagai kalangan. Menurut kami, dia cocok menjadi gambaran ideal yang sesuai dengan visi dan misi Flimty. Terlebih di usianya saat ini, Deddy masih sangat fit juga bugar yang patut dijadikan inspirasi,” ujar Dennis Hadi, Board of Director Flimty.

Selama empat tahun ini, Flimty telah menghadirkan empat produk yakni, Flimty Fiber (minuman fiber), Flimeal (meal replacement), Flimbar (snack sehat), dan Flimburn (suplemen kesehatan).