Menu
Explore

Liputan6

Kanal

kontakkebijakan privasi

Diet sehat

Pelajari cara menurunkan kolesterol secara alami dengan tips diet, olahraga, dan gaya hidup sehat. Panduan lengkap untuk mengelola kolesterol Anda.
Foto
Video
Tampilkan foto dan video
tips menurunkan kolesterol secara alami ©Ilustrasi dibuat AI
Tips Menurunkan Kolesterol Secara Alami: Panduan Lengkap untuk Hidup Sehat
sayur labu siam (credit: Pinterest/Fitri octaviani/labu baby)
Kandungan Nutrisi, Manfaat, dan Olahan Labu Siam Lezat yang Wajib Dicoba
apa itu trigliserida ©Ilustrasi dibuat AI
Apa Itu Trigliserida? Pengertian, Fungsi, dan Cara Mengendalikannya
Bagaimana proses memasak sebuah makanan juga perlu diperhatikan untuk membantu menurunkan kadar kolesterol. (Foto: Pexels/cottonbro studio)
Cara Mudah Masak Sehat Tanpa Banyak Minyak, Dijamin Lebih Hemat
tujuan membuat salad buah ©Ilustrasi dibuat AI
Tujuan Membuat Salad Buah: Manfaat, Kandungan Nutrisi dan Cara Membuatnya
Diketahui, teh jasmin yang menggunakan campuran teh hijau menjadi minuman populer di kalangan masyarakat Okinawa. (Foto: AI)
Mengungkap Manfaat Luar Biasa Teh Hijau untuk Diet dan Kesehatan
ilustrasi telur rebus/Photo by Trang Doan from Pexels
Manfaat Putih Telur untuk Kesehatan, Ungkap Apa Saja Khasiatnya
tips body goals ©Ilustrasi dibuat AI
Tips Body Goals: Panduan Lengkap Menuju Tubuh Impian di Tahun 2025
Ilustrasi menanak nasi. (Foto: Istimewa)
Nasi Panas atau Dingin, Mana yang Lebih Baik untuk Kesehatan?
Mendambakan tubuh langsing meski tanpa diet dan olahraga? Kamu benar-benar bisa mendapatkannya sekarang. Baca selengkapnya di sini.
41 Tips Langsing yang Efektif untuk Turunkan Berat Badan
cara mengecilkan pipi ©Ilustrasi dibuat AI
Cara Mengecilkan Pipi: 41 Metode Efektif untuk Pipi Tirus Alami
apa manfaat buah delima ©Ilustrasi dibuat AI
15 Manfaat Buah Delima: Apa Manfaat Buah Delima untuk Kesehatan?
Diet 30/30/30 menggabungkan konsumsi 30g protein dalam 30 menit setelah bangun tidur dan 30 menit olahraga kardio. Metode ini efektif untuk menurunkan berat badan, meningkatkan metabolisme, dan kesehatan jantung. (Ilustrasi by AI)
Tips Diet 1 Minggu dengan Metode 30/30/30, Cara Mudah dan Cepat Turunkan Berat Badan
cara mengurangi kolesterol ©Ilustrasi dibuat AI
Cara Mengurangi Kolesterol, Panduan Lengkap untuk Hidup Sehat
cara menghilangkan double chin ©Ilustrasi dibuat AI
Cara Menghilangkan Double Chin dengan Efektif, Lakukan Hal Berikut Ini
cara menghitung kebutuhan kalori ©Ilustrasi dibuat AI
Cara Menghitung Kebutuhan Kalori Harian, Capai Kesehatan Tubuh dengan Optimal
tips diet 1 minggu ©Ilustrasi dibuat AI
Tips Diet 1 Minggu untuk Menurunkan Berat Badan dengan Cepat dan Sehat
tips diet pemula tanpa olahraga ©Ilustrasi dibuat AI
Tips Diet Pemula Tanpa Olahraga, Panduan Lengkap Menurunkan Berat Badan
tips diet tanpa olahraga ©Ilustrasi dibuat AI
41 Tips Langsing yang Efektif untuk Turunkan Berat Badan
tips agar kenyang lebih lama ©Ilustrasi dibuat AI
Tips Agar Kenyang Lebih Lama: Panduan Lengkap untuk Mengendalikan Rasa Lapar
tips sukses diet intermittent fasting ©Ilustrasi dibuat AI
Diet Enggak Usah Dibikin Rumit dan Mahal, Sontek Saran Nutrisionis
tips diet berhasil ©Ilustrasi dibuat AI
Tips Kurus Tanpa Olahraga: 22 Cara Efektif Menurunkan Berat Badan
Sadar soal Diet Sehat Bukan Berarti Tak Boleh Mencoba Makanan Viral. Foto: Liputan6.com/Ade Nasihudin.
Sadar soal Diet Sehat Bukan Berarti Tak Boleh Mencoba Makanan Viral
tips diet tanpa olahraga ©Ilustrasi dibuat AI
25 Tips Diet Tanpa Olahraga yang Efektif untuk Menurunkan Berat Badan
tips menurunkan berat badan dengan cepat ©Ilustrasi dibuat AI
Tips Menurunkan Berat Badan dengan Cepat: Panduan Lengkap dan Efektif
1500 kalori makan apa saja ©Ilustrasi dibuat AI
1500 Kalori Makan Apa Saja: Panduan Lengkap Diet Sehat dan Efektif
Ilustrasi yoga di dalam rumah. (Foto: Unsplash/Zen Bear Yoga)
Tips Body Goals: Panduan Lengkap Menuju Tubuh Impian di Tahun 2024
cara menghitung kebutuhan kalori harian wanita ©Ilustrasi dibuat Stable Diffusion
Cara Menghitung Kebutuhan Kalori Harian Wanita: Panduan Lengkap
cara menghitung defisit kalori ©Ilustrasi dibuat Stable Diffusion
Cara Menghitung Defisit Kalori untuk Diet yang Efektif dan Sehat
ilustrasi perut rata diet/Photo by Bill Oxford on Unsplash
Diet Sehat, Perbanyak Konsumsi 6 Makanan dan Minuman Ini
cara hitung defisit kalori ©Ilustrasi dibuat Stable Diffusion
Cara Hitung Defisit Kalori, Panduan Lengkap untuk Diet Sehat
Pilih nasi Padang atau warteg untuk makan sehat yang terjangkau. Porsi yang pas dengan lauk sehat seperti ikan bakar dan sayuran dapat membantu mencegah kolesterol tinggi dan diabetes (Foto: Aditya Eka Prawira/Liputan6.com)
Ternyata, Nasi Padang dan Warteg Bisa Jadi Pilihan Diet Sehat untuk Cegah Kolesterol dan Diabetes
Apakah Orang yang Terkena Diabetes Bisa Sembuh Total? Simak Panduan Lengkap Pengendalian Diabetes, Dari Diet Hingga Pemeriksaan Rutin (Ilustrasi Pasien Diabetes by AI)
Panduan Diet Sehat untuk Penderita Diabetes, Bisa Makan Nasi Putih Tanpa Rasa Bersalah!
cara diet cepat ©Ilustrasi dibuat Stable Diffusion
Cara Diet Cepat: Panduan Lengkap Menurunkan Berat Badan dengan Aman
Dewi Hughes (Instagram/hughes_dewi)
Cara Diet Para Artis hingga Berhasil Turunkan Berat Badan dengan Cepat
cara menghilangkan chicken skin di wajah ©Ilustrasi dibuat Stable Diffusion
Cara Menghilangkan Chicken Skin di Wajah: Panduan Lengkap
cara menggemukkan badan ©Ilustrasi dibuat Stable Diffusion
Cara Menggemukkan Badan: Panduan Lengkap untuk Menambah Berat Badan Secara Sehat
Ilustrasi menjaga pola makan/Copyright pexels.com/Andrea Piacquadio
10 Rekomendasi Pola Makan yang Seimbang untuk Kesehatan Rambut
Olahan kacang kedelai ini dapat dijadikan sumber protein pengganti daging yang aman dikonsumsi untuk para vegan. (Foto: Pexels.com/cottonbro studio)
8 Kebiasaan Mudah untuk Menurunkan Kadar Kolesterol Ini Dapat Kamu Lakukan Tiap Hari
Ilustrasi operasi sedot lemak (pixabay)
Memahami Serba-Serbi Sedot Lemak, dari Efek Samping hingga Syarat Aman Melakukannya
Ilustrasi siklus menstruasi. (Image by Freepik)
4 Tips Diet Agar Tubuh Tetap Sehat dan Penuh Energi saat Siklus Menstruasi
Ilustrasi turunkan berat badan. (dok. Ketut Subiyanto/Pexels/Brigitta Bellion)
6 Alasan Tersembunyi Mengapa Berat Badan Tidak Kunjung Turun Menurut Ahli Diet
Marshanda
8 Potret Terbaru Marshanda yang Semakin Langsing dan Segar di Usia 35 Tahun
ilustrasi kalori/unsplash
6 Pantangan Diet yang Wajib Dihindari Demi Body Goals dan Hasil Maksimal
Credit via Shutterstock.com
Menu Makan Malam untuk Diet Pemula
Ilustrasi Pria Obesitas (sumber: freepik)
Simak Diet Sehat untuk Orang Obesitas, Bantu Bakar Lemak Tubuh Tanpa Hilangkan Gizi
Ilustrasi Makanan Berat untuk Diet. Credit via Shutterstock.com
Makanan Berat untuk Diet yang Sehat dan Lezat
Ilustrasi kerja, semangat, karyawan. (Image by lifeforstock on Freepik)
Tak Perlu Kafein, Ini 10 Cara Sederhana Meningkatkan Energi
ilustrasi self-care di rumah dengan salon home service (Foto: unsplash/Adam Winger)
Kenali Bentuk Self-Care, Mulai dari Fisik hingga Sosial
(Photo by Dan DeAlmeida on Unsplash)
Diet Sehat Saat Puasa, Ini Cara Turunkan Berat Badan dengan Aman
ilustrasi demensia (sumber: freepik)
6 Makanan Ini Terbukti Dapat Menurunkan Risiko Demensia
Ilustrasi OPINI: Rapatkan Barisan Generasi Muda Lebih Sadar Gizi untuk Putus Mata Rantai Stunting. (dok. Unilever)
OPINI: Rapatkan Barisan Generasi Muda Lebih Sadar Gizi untuk Putus Mata Rantai Stunting
Ilustrasi perut kembung dan bergas akibat mengkonsumsi serat. (Foto: Unsplash/ Fuu J)
10 Makanan yang Baik Dikonsumsi untuk Mendapatkan Perut Rata
Ilustrasi turunkan berat badan. (dok. Ketut Subiyanto/Pexels/Brigitta Bellion)
5 Cara Menurunkan Berat Badan dengan Cepat dan Aman Menurut Diet Coach
Konsumsi multigrain sudah menjadi kebiasaan pada pola makan sehat sehari-hari. Hotto Purto, merek multigrain yang sedang booming berkat konten edukasi yang sangat proaktif tentang pentingnya gaya hidup sehat dan bergizi sejak dini. (Foto: Istimewa)
Tren Konsumsi Multigrain Jadi Pilihan Gaya Hidup Sehat Masa Kini
Potret terbaru Tika Panggabean (Sumber: Instagram/botikapanggabean)
7 Potret Terbaru Tika Panggabean Setelah Jalani Diet Selama 10 Tahun
(c) Shutterstock
12 Cara Mengecilkan Perut Buncit Tanpa Diet Ekstrem, Lebih Aman dan Sehat
Ilustrasi porsi makan (sumber: iStockphoto)
8 Tips Mengurangi Porsi Makan Tanpa Meningkatkan Rasa Lapar
Fadli Zon. Dok: Tommy Kurnia/Liputan6.com
Netizen Bertanya Tips Turun Berat Badan Fadli Zon hingga 32 kg, Ini Paparan Ahli Kesehatan Soal Diet Sehat
Ilustrasi pisang | Kio dari Pexels
11 Manfaat Pisang untuk Wanita, Mampu Mengendalikan Mood
Loading

TRENDING

Peraih medali emas dari Indonesia, Veddriq Leonardo, merayakan kemenangannya di atas podium nomor panjat tebing putra dalam ajang panjat tebing nomor kecepatan Olimpiade Paris 2024 di Le Bourget Sport Climbing Venue, Le Bourget, 8 Agustus 2024. (Jonathan NACKSTRAND/AFP)4 photos
berita pilihan

Kaleidoskop 2024: Pencapaian Manis Olahraga Indonesia

Lihat Foto
Timnas Indonesia - Ilustrasi Logo TimnasDay (Bola.com/Adreanus Titus)
berita pilihan

Timnas Indonesia yang Gagal di Piala AFF 2024 Awalnya Direncanakan untuk Pertahankan Medali Emas di SEA Games

Achmad Maulana Syarif beraksi bersama Timnas Indonesia dalam Piala AFF 2024.
berita pilihan

Gagal di Piala AFF 2024, Achmad Maulana Syarif: Kami Memohon Maaf, Ini Bukan Hasil yang Diinginkan

Pemain Timnas Indonesia, Muhammad Ferarri mendapatkan kartu merah dari wasit pada laga Grup B Piala AFF 2024 melawan Filipina yang berlangsung di Stadion Manahan, Solo, Jawa Tengah, Sabtu (21/12/2024). (Bola.com/Abdul Aziz)
berita pilihan

Harga Mentereng Kristensen, Pemain Filipina yang Pupuskan Asa Indonesia di Piala AFF 2024

Pemain Timnas Indonesia, Marselino Ferdinan, berusaha mencetak gol ke gawang Filipina dalam laga terakhir Grup B Piala AFF 2024 yang digelar di Stadion Manahan, Solo, Sabtu (21/12/2024). (Bola.com/Abdul Aziz)
berita pilihan

Pelatih Filipina Akui Beruntung Lolos ke Semifinal Piala AFF 2024 Usai Kalahkan Timnas Indonesia

Timnas Indonesia - Shin Tae-yong, Suporter Timnas, Bendera Indonesia (Bola.com/Adreanus Titus)
berita pilihan

Nama Shin Tae-yong Bergema di Seluruh Stadion Manahan, Beri Dukungan ke Pelatih Timnas Indonesia

Berita Terbaru