Menu
Explore

Liputan6

Kanal

kontakkebijakan privasi

Kumpulan artikel Kebiasaan tidur

Kurang tidur tentu bisa mempengaruhi kondisi fisik karen bisa bikin kamu merasa lelah dan mengantuk seharian. Biar tetap produktif menjalani hari, gimana sih caranya menjaga kondisi tubuh setelah kurang tidur?
Ilustrasi perempuan insomnia. (c) logoff/Depositphotos.com
Tips Memulihkan Kondisi Tubuh Setelah Kurang Tidur di Malam Hari
Ilustrasi Wanita Baru Bangun Tidur / Freepik by benzoix
Bangun Tidur Tubuh Terasa Sakit? Kenali 5 Penyebab Utamanya
Tidur siang juga membantu untuk menstimulasikan otak, dengan memberikan waktu selama 30 menit untuk beristirahat, otak akan menjadi lebih fresh. (Foto: Unsplash.com/Bruce Mars)
Terkena Paparan Cahaya Saat Tidur Malam Tingkatkan Risiko Stroke Sebanyak 43 Persen
Ilustrasi Mendengkur (sumber: unsplash)
Siasat Menangani Dengkuran Saat Tidur
Soal tidur, selalu ada yang mengganggu lima zodiak ini. (Sumber foto: unsplash.com)
7 Fakta dan Kepribadian Si Night Owl, Lebih Kreatif hingga Berpotensi Jadi Psikopat
Ilustrasi insomnia, susah tidur. (Photo by cottonbro from Pexels)
Kebiasaan Menggertakkan Gigi Saat Tidur, Ini 4 Penyebabnya
Ilustrasi main HP sambil tiduran, kangen. LDR. (Photo by Gaelle Marcel on Unsplash)
5 Rutinitas Sebelum Tidur yang Bakal Bikin Kamu Nyenyak Sepanjang Malam
Ilustrasi tidur, mengalami mimpi. (Foto oleh Andrea Piacquadio: https://www.pexels.com/id-id/foto/foto-close-up-wanita-berjubah-sutra-putih-tidur-di-ranjang-3765109/)
6 Efek Samping Kebiasaan Menggesekkan Gigi Saat Tidur Menurut Dokter
Ilustrasi tidur, bermimpi. (Photo by yanalya on Freepik)
Studi Baru Ahli Ungkap Jurus Tidur untuk Penambah Usia Hingga 5 Tahun
Ilustrasi tidur, bermimpi. (Photo by jcomp on Freepik)
Menurut Dokter, Kebiasaan Sebelum Tidur Seperti Ini Bisa Jadi Tanda Diabetes Tipe 2
Ilustrasi Lampuhttps://unsplash.com/Lucas Santos
Tidur Pakai Lampu Menyala Ternyata Dapat Meningkatkan Risiko Diabetes
Ilustrasi insomnia, susah tidur. (Photo by cottonbro from Pexels)
Pakar Ungkap Kiat-Kiat Dapatkan Tidur yang Cukup dan Berkualitas
Ilustrasi Sleep Paralysis Credit: pexels.com/Miriam
Tidur Kurang dari 5 Jam Setiap Malam Berisiko Tinggi Terkena Penyakit Kronis
Ilustrasi tidur, mengalami mimpi. (Foto oleh Miriam Alonso: https://www.pexels.com/id-id/foto/wanita-tempat-tidur-kamar-tidur-pagi-7622521/)
Kebiasaan Begadang dan Kurang Tidur Meningkatkan Risiko Penyakit Hati Berlemak
Ilustrasi Tidur Mendengkur Credit: pexels.com/Vlada
8 Kebiasaan yang Bikin Tidur Anda Tidak Nyenyak
Ilustrasi Mendapat Mimpi Buruk Credit: pexels.com/pixabay
4 Kebiasaan Tidur Ini Bisa Tunjukkan Kepribadian Seseorang
Jika sampai sekarang Anda masih tidur dengan posisi tengkurap, mungkin satu tips sederhana di bawah ini bisa membantu Anda.
Berbahaya Bagi Tulang Belakang, Tinggalkan Kebiasaan Tidur Tengkurap
Ilustrasi Gangguan Tidur Credit: pexels.com/Ivan
7 Penyebab Mengapa Anda Sulit Tidur Nyenyak dan Cara Mengatasinya
Ilustrasi Tidur Credit: pexels.com/Olive
Tanpa Disadari, 7 Kebiasaan Ini Bikin Anda Sulit Tidur Nyenyak
Dipertahankan Hingga 19 Tahun, Wanita Ini Resah Tinggalkan Bantal Lapuknya Saat Menikah. (Sumber: TikTok/innnnnn_tan)
Wanita Ini Sedih Tinggalkan Bantal Lapuknya saat Menikah, 19 Tahun Jadi Teman Tidur
Ilustrasi (yanalya/Freepik)
Meningkatkan Kesehatan Mental, Ini 4 Manfaat Pasangan Tidur di Waktu yang Sama
Ilustrasi Mendapat Mimpi Buruk Credit: pexels.com/pixabay
Top 3: Kebiasaan Tidur yang Bantu Turunkan Berat Badan
6 Makanan Wajib Dihindari Ketika Hendak Tidur
6 Efek Negatif Kebiasaan Tidur Setelah Makan bagi Kesehatan
Ilustrasi kaus kaki. (iStockphoto)
5 Manfaat Memakai Kaus Kaki saat Tidur untuk Kesehatan
Ilustrasi tidur siang (iStockphoto)
7 Trik Mudah Dapatkan Kualitas Tidur yang Lebih Baik
Ilustrasi pasangan menonton film porno (iStockphoto)
Kebiasaan Berbagi Tempat Tidur, Ungkap Kenyamanan Bersama Pasangan
Ilustrasi tidur setelah seks (iStockphoto)
Simak 4 Perbedaan Kebiasaan Tidur Antara Pria dan Wanita
Ilustrasi Foto Susah Tidur atau Sulit Tidur (iStockphoto)
4 Kebiasaan Tidur Orang Indonesia, Anda yang Mana?
Ilustrasi tidur tengkurap (iStockphoto)
9 Kebiasaan Tidur yang Bisa Memperparah Kondisi Kantung Mata Anda
Ilustrasi kurang tidur (iStockphoto)
Benarkah Kebiasaan Tidur Dapat Membuat Lebih Tua dari Sebenarnya?
Ilustrasi Foto Susah Tidur atau Sulit Tidur (iStockphoto)
Mata Panda Akan Semakin Parah dengan 9 Kebiasaan Tidur Ini
Ilustrasi Hubungan Seks (iStockphoto)
Menarik, 6 Kebiasaan Tidur Anda Dapat Pengaruhi Pernikahan
Ilustrasi Foto Tidur (iStockphoto)
Akhiri Kebiasaan Tidur Buruk dengan Kebiasaan Ini di Pagi Hari
5 Kebiasaan Saat Tidur Ini Bisa Kurangi Berat Badan
Foto: Cosmopolitan.com/ Getty
Jangan Tidur Satu Ranjang dengan Anak, Ini Alasannya
tertawa bareng pasangan setiap hari bisa membantu hubungan lebih bahagia
Ditemukan, Cara Baru untuk Melepaskan Stres
Perasaan terhempas jatuh ketika tidur ternyata memiliki penjelasan ilmiah. Foto: Flickr
Pernahkah Anda Merasa Seperti Terjatuh Saat Tidur?
Ini Hubungan Antara Kepribadian dan Kebiasaan Pakai Kaus Kaki (sumber. Brightside.me)
Ini Hubungan Antara Kepribadian dan Kebiasaan Pakai Kaus Kaki
Marissa Mayer
Tengok Kebiasaan Tidur 4 Orang Sukses Dunia
(Foto: Istimewa)
Agar Hubungan Awet, Lakukan 6 Hal Ini Sebelum Tidur
Pernahkah Anda membayangkan bahwa Winston Churchills yang sangat terkenal itu mempunyai kebiasaan tidur mirip orang kebanyakan?
Kebiasan Tidur Unik 7 Orang Jenius
Tidur 8 Jam, Lingkar Pinggang Pria Jadi Lebih Besar
Ini Dia Kebiasaan Tidur di Beberapa Negara, Sampai Perlu Bugil
Loading