Latihan fisik

Sejumah pesepak bola yang tergabung dalam pemusatan latihan timnas Indonesia U-20 melakukan latihan fisik di kawasan ring road Stadion Utama Gelora Bung Karno, Jakarta. Latihan fisik timnas Indonesia U-20 menggunakan empat metode terpisah. Diantaranya, latihan fisik yang berfokus pada penguatan otot tangan dan paha dengan menarik atau mendorong beban. Latihan fisik ini menjadi bagian persiapan timnas Indonesia U-20 yang akan mengikuti Toulon Tournament 2024 di Prancis serta berlaga di ajang AFF U-19 2024 dan Kualifikasi Piala Asia U-20 2025.

10
Gelar Pemusatan Latihan, Pemain Timnas Indonesia U-20 Dihajar Latihan Fisik

Tampilkan foto dan video

Sejumah pesepak bola yang tergabung dalam pemusatan latihan timnas Indonesia U-20 melakukan latihan fisik di kawasan ring road Stadion Utama Gelora Bung Karno, Jakarta, Rabu (15/5/2024). (Liputan6.com/Herman Zakharia)

15 Mei 2024 19:00

Gelar Pemusatan Latihan, Pemain Timnas Indonesia U-20 Dihajar Latihan Fisik

Puasa 1 Ramadhan 1445 Hijriah pada tahun ini ditetapkan pemerintah melalui Kementerian Agama jatuh pada Selasa 12 Maret 2024. (Ilustrasi: AI)

16 Mar 2024 01:20

Imbauan Pakar Tetap Latihan Fisik Olahraga Meski Puasa Ramadhan di Musim Pancaroba Ini

Seorang wanita Palestina menangkap bola saat mengikuti sesi latihan bisbol di Khan Younis, Jalur Gaza, 19 Maret 2017. Sekelompok wanita muda muslim mencoba olahraga bisbol sebagai hiburan. (AP Photo/Khalil Hamra)

12 Mar 2024 18:00

Panduan Olahraga Aman dan Efektif di Bulan Ramadhan

Ilustrasi mendaki gunung. (Photo by Amey Meher on Unsplash)

27 Agu 2023 18:00

Latihan Fisik Sebelum Naik Gunung, Penting Dilakukan Sebelum Mendaki

Ilustrasi olahraga di rumah. (Shutterstock)

16 Agu 2023 16:10

Squat Thrust Adalah Bentuk Latihan Fisik Tanpa Memerlukan Alat, Ini Pengaruhnya

Foto: Lelaki sedang latihan angkat beban di gym demi membentuk massa otot (unsplash/VictorFreitas)

25 Jul 2023 20:00

Wajib Tahu, Tips Olahraga Angkat Beban Agar Otot Tidak Keseleo

Ilustrasi fitness di gym. (Photo by Anatase Maragos on Unsplash)

16 Jul 2023 07:00

Ingin Kembali Nge-Gym Setelah Cedera, Dokter: Bukan Hal yang Tidak Mungkin

Seorang lansia berolahraga di sebuah taman di Beograd, Serbia (21/4/2020). Lansia menjadi salah satu kalangan yang paling rentan terpapar virus tersebut. Menjaga kebugaran dan imunitas dengan berolahraga merupakan salah satu cara untuk terhindar dari Covid-19. (AFP/Oliver Bunic)

24 Jun 2023 14:00

4 Latihan Fisik Sederhana dan Murah yang Bisa Jaga Kesehatan Tulang Lansia

Durasi Melakukan Plank (Unsplash.com)

15 Mar 2023 07:00

Sehat dan Hemat, Ini Berbagai Jenis Plank yang Bisa Bikin Perut Rata

ilustrasi plank/pexels

14 Mar 2023 04:04

Ini Dia 8 Manfaat Plank, Olaharaga Paling Fleksibel dan Murah

Raisa lakukan latihan fisik jelang konser tunggalnya yang bertajuk Rasa Live In Concert di Stadion Gelora Bung Karno (GBK).

23 Feb 2023 15:00

Raisa Rutin Olahraga Jelang Konser Tunggal di GBK, 6 Latihan Beban Jadi Menu Andalan

Ilustrasi olahraga di rumah | unsplash.com

05 Sep 2022 08:13

Studi: Kegiatan Ini Menurunkan Risiko Kematian Dini, Apa Saja?

Dokter spesialis kedokteran olahraga RS Pondok Indah-Bintaro Jaya, Grace Joselini Corlesa, Selasa (16/8/2022). (Foto: Liputan6.com/ Ade Nasihudin).

17 Agu 2022 16:00

Ingat ya Aktivitas Fisik, Latihan Fisik, dan Olahraga Adalah 3 Hal Berbeda

Ilustrasi berolahraga. (dok. Unsplash.com/Tomasz Woźniak @huckster)

01 Agu 2022 07:02

Ketahui Persiapan Ikuti Ajang Marathon, dari Latihan Fisik hingga Asupan Gizi dan Nutrisi

Bayi umur 6 bulan dilatih fisik oleh ayahnya mengundang perhatian

29 Jul 2022 21:00

VIDEO: Latihan Fisik Sejak Bayi, Aksi Seorang Ayah Melatih Anaknya Bikin Kagum

Ilustrasi Melatih Otot Kaki Credit: pexels.com/Anna

05 Jul 2022 20:20

Perubahan yang Disebabkan oleh Latihan dalam Berbagai Organ Tubuh disebut Efek Latihan

Ilustrasi tempat wisata aksesibel bagi disabilitas. (Foto: Ade Nasihudin/Liputan6.com)

19 Apr 2022 13:00

Rekomendasi Dokter terkait Olahraga di Bulan Ramadhan bagi Pengguna Kursi Roda

ilustrasi olahraga. Photo by Jonathan Borba on Unsplash

03 Nov 2021 09:00

Olahraga 15 Menit dengan 4 Gerakan Ini, Tubuh Bugar Sepanjang Hari

Ilustrasi Berolahraga Credit: freepik.com

30 Okt 2021 12:00

Manfaat Pasien Stroke Rutin Latihan Fisik

Ilustrasi meditasi (Gambar oleh StockSnap dari Pixabay)

05 Okt 2021 06:00

Menambahkan Meditasi Sebagai Ritual Wajib Saat Berolahraga, Apa Manfaatnya?

Ilustrasi Berolahraga Credit: pexels.com/Tirachard

10 Sep 2021 09:00

Aktivitas fisik Secara Teratur di Tengah Pandemi Bantu Mengurangi Risiko Tertular Virus

Ilustrasi olahraga.(dok. AndiP/Pixabay/Tri Ayu Lutfiani)

11 Apr 2021 08:00

Rutin Beraktivitas Fisik di Masa Muda, Investasi Kesehatan Saat Tua

Ilustrasi/copyright shutterstock.com

07 Apr 2021 08:00

Latihan Fisik Selama Kehamilan Kurangi Risiko Obesitas dan Diabetes pada Calon Bayi

Ilustrasi olahraga. Photo by bruce mars on Unsplash

11 Jan 2021 08:00

7 Trik Sederhana yang Bikin Semangat Olahraga Kamu Bangkit Selama Pandemi COVID-19

Mela Gunawan, Fonder & Chief Marketing Officer/Direktur Pemasaran ReFIT Indonesia. foto: istimewa

25 Feb 2020 00:09

Resep Meramu Latihan Fisik Yang Tepat

Ilustrasi seks - orgasme (iStockphoto)

15 Jan 2020 23:59

Intip, 12 Latihan Fisik Peningkat Performa Seks

Meski tengah menjalani ibadah puasa, latihan untuk meningkatkan kemampuan fisik harus dijalani dua kali dalam sehari.

28 Mei 2018 15:00

Jelang Asian Games, Timnas Bola Voli Putri Tingkatkan Latihan Fisik

Seorang penari balet kelelahan usai menjalani latihan dancing for the future di Studio Namarina Ballet, Guntur, Jakarta. (Liputan6.com/Fery Pradolo)

26 Apr 2018 18:00

4 Trik agar Tak Lemas Saat Latihan Fisik

Ilustrasi (iStock)

06 Apr 2018 16:30

4 Cara Wanita Bisa Cegah Demensia

Film lanjutan Fifty Shades of Grey, Fifty Shades Darker akan tayang pada Februari 2017 mendatang. (AFP/Bintang.com)

13 Mar 2018 19:00

Rahasia Bentuk Tubuh Seksi Dakota Johnson di Fifty Shades Freed (2)

Aktris Dakota Johnson berpose saat menghadiri penayangan perdana film terbarunya, Fifty Shades Freed di Salle Pleyel di Paris, Prancis (6/2). Fifty Shades Freed dirilis pada 9 Februari 2018. (AP Photo/Francois Mori)

13 Mar 2018 18:30

Rahasia Bentuk Tubuh Seksi Dakota Johnson di Fifty Shades Freed (1)

Illustrasi Foto Stress dan Depresi (iStockphoto)

01 Mar 2018 10:00

6 Kisah Wanita yang Tetap Termotivasi untuk Latihan Fisik Meski Sedang Depresi

Ilustraasi foto Liputan 6

19 Feb 2018 10:00

Meski Berat, Bangun Pagi Berikan 7 Manfaat Ini

Britney Spears punya keterampilan baru yang bisa ia tambahkan ke CV-nya.

08 Jun 2017 09:30

Lepas dari Gangguan Mental, Britney Spears Rutin Latihan Fisik

Inilah empat item fashion yang akan membantu kamu memiliki bokong yang super seksi.

28 Okt 2016 13:30

Cara Manjur Bentuk Bokong Agar Tak Tepos Lagi

Jennifer Lopez (Billboard)

18 Okt 2016 13:30

Pertahankan Tubuh Seksi, Jennifer Lopez Lakukan Ini

Ilustrasi Sperma (Istimewa)

18 Okt 2016 10:00

Tingkatkan Jumlah Sperma dengan Latihan Fisik Ini

Barack Obama saat menikmati air kelapa di sepanjang Sungai Mekong di Luang Prabang, Laos (7/9). Obama menjadi presiden AS pertama yang mengunjungi Laos dan mendarat di Vientiane akhir pada 5 September. (AFP PHOTO/SAUL Loeb)

16 Okt 2016 19:25

Pria, Ini Waktu Paling Tepat Konsumsi Air Kelapa

Memiliki badan yang kekar merupakan impian bagi semua kaum pria.

14 Sep 2016 10:30

Mau Perut Six Pack? Terapkan 3 Gerakan Ini Setiap Hari

Squat setiap hari tak akan membuat bokong Anda seindah Jennifer Lopez.

26 Agu 2016 08:00

Tubuh Lebih Lentur dengan 6 Aktivitas Ini

Dengarkan sepuluh deretan lagu ini yang mampu bakar semangat dan kalori Anda saat berolahraga

10 Jul 2016 10:12

Mengapa Penyintas Kanker Payudara Harus Latihan Fisik?

Smoothie jus yang mengandung buah segar dan biji-bijian akan bekerja lebih efektif untuk mengganti energi dan nutrisi tubuh usai olahraga.

29 Jun 2016 17:00

Jus Smoothie, Cara Tepat Isi Ulang Energi Usai Olahraga

Malas berolahraga di pagi hari? coba enam gerakan ini

26 Jun 2016 11:00

6 Gerakan di Pagi Hari Pengganti Olahraga

Memulai sesi bercinta tentunya akan terasa lebih menyenangkan jika diawali dengan foreplay, dan sentuh 7 zona sensitif pria mulai dari atas.

08 Jun 2016 21:00

Pria, Latihan Fisik Ini Bikin Sesi Bercinta Makin Panas

Memiliki paha yang kencang dan kecil menjadi idaman setiap wanita. Dengan 4 gerakan aktivitas fisik ini dapat membantu Anda.

19 Mei 2016 07:30

4 Langkah Dahsyat Kecilkan Paha

Lima gerakan berikut akan membawa ukuran dan bentuk bokong wanita lebih seksi dan kencang.

02 Mei 2016 18:00

5 Latihan Fisik untuk Bokong ala Supermodel Victoria's Secret

02 Agu 2015 07:34

Program Penurunan Berat Badan bagi Polisi Berbadan Tambun

5 Langkah Agar Latihan yang Telah Dirancang Berjalan Maksimal

13 Nov 2014 09:00

5 Langkah Agar Latihan yang Telah Dirancang Berjalan Maksimal

Gadis kelahiran 1 April 1984 ini termasuk penikmat fitness. Tampak Baby sedikit melakukan pemanasan sebelum memulai latihannya (Liputan6.com/ Panji Diksana)

15 Jul 2014 20:00

5 Akun Instagram Penyemangat Anda Agar Rajin Ngegym

Berita Terbaru