Menu
Explore

Liputan6

Kanal

kontakkebijakan privasi

Olahraga Lari

Pelajari tentang MAF training, metode latihan aerobik yang efektif untuk meningkatkan kebugaran dan performa lari. Panduan lengkap manfaat dan cara memulai.
Video
Tampilkan foto dan video
maf training adalah ©Ilustrasi dibuat Stable Diffusion
Apa itu MAF Training? Metode Latihan Lari untuk Tingkatkan Kemampuan Aerobik
Mandatalam Earth Run 2024,.  foto: Mandatalam Earth Run
Lomba Lari Sambil Berdonasi dan Bedampak Positif Bagi Lingkungan di Mandatalam Earth Run 2024
Sejumlah pelari terlihat mengikuti latihan rutin Road to Maybank Marathon 2024 di kawasan CFD Sudirman, Jakarta, Minggu lalu (14/7/2024)/Ist.
Catat, Ini 6 Perlengkapan yang Wajib Disiapkan saat Ikut Event Lari Marathon
Berlari merupakan salah satu aktivitas yang bisa membuat tubuh lebih bugar. (Foto: Freepik)
11 Manfaat Olahraga Lari Setiap Hari untuk Kesehatan Fisik dan Mental, Bantu Badan Lebih Bugar
Ilustrasi lari virtual. (dok. pexels/Andrea Piacquadio)
11 Manfaat Luar Biasa dari Olahraga Lari Setiap Hari, Baik untuk Fisik dan Mental
Beraktivitas fisik juga memberikan kenyamanan pada tubuh, tapi jangan lupa waktu terbaik untuk berolahraga ketika cuaca sedang panas-panasnya (Foto: Unsplash.com/Gabin Vallet)
BRI Life Beri Jaminan Asuransi Kecelakaan Diri pada Peserta Lari Digiland Run 2024
FRI RUN digelar pada 17 Mei 2024. (Foto: Istimewa)
FRI RUN: Ciptakan Seluruh Perwira Pertamina Sehat Lewat Olahraga Lari
sponsored
Potret Betharia Sonata yang sempat rajin olahraga sebelum dikabarkan terkena stroke. (sumber: Instagram/official.bethariasonata)
Dikabarkan Terkena Stroke, Ini 6 Potret Betharia Sonata yang Sempat Rajin Olahraga
Apa sih yang terlitas ketika mendengar tangga? Selain untuk naik turun, tangga juga dapat menjadi bagian dalam berolahraga. Coba saja lari naik turun selama 30 menit, dijamin tubuhmu makin sehat! (Foto: Pexels.com/Andrea Piacquadio)
Perusahaan di China Wajibkan Karyawannya Lari 50 Km Jika Ingin dapat Bonus Akhir Tahun
Ilustrasi olahraga, aktivitas fisik (Image by Lifestylememory on Freepik)
Olahraga Favorit Ungkap Kepribadian, Suka Lari dan Bersepeda Apa Iya Sosok Tertutup?
Ajak Masyarakat Hidup Sehat dengan Berolahraga, Vitacimin Adakan Color Run 2023 (doc: Vitacimin)
Ajak Masyarakat Hidup Sehat dengan Berolahraga, Vitacimin Adakan Color Run 2023
Tips Atlet Lari Triyaningsih bagi Perempuan yang Hendak Ikut Ajang Half Marathon
Atlet nasional Triyaningsih, Dicky Sukmana Penyelenggara Ajang WHM, dan Claudia Inkiriwang President Director TMII Indonesia (Liputan6.com/Marisa Atalia)
Rayakan Kekuatan Perempuan Lewat Women Half Marathon 2024
Under Armour x Darbotz Capsule Collection.
Baru! Koleksi Pakaian Lari dari Under Armour X Darbotz, Usung Tema "Into the Wild"
Asuransi dan olahraga lari. (Foto: StockSnap/ Pixabay)
Olahraga Lari Dikatakan Efektif Mengobati Depresi Menurut Penelitian
Komandan Lanud Roesmin Nurjadin Pekanbaru Marsekal Pertama Muhammad Nurdin dalam konferensi pers Air Force Run yang akan digelar pada 17 Desember nanti. (Liputan6.com/M Syukur)
Roesmin Nurjadin Air Force Run, Yuk Berlari Tanpa Polusi di Lintasan Pesawat Tempur Pekanbaru
Ilustrasi lari. Sumber foto: unsplash.com/unsplash.
4 Cedera Lutut yang Bisa Dialami Saat Olahraga Lari
Ilustrasi Lari Sprint (Photo created by ArthurHidden on Freepik)
Apa Olahraga Lari Bisa Merusak Lutut? Ini Kata Dokter
Kapolda Riau Irjen Mohammad Iqbal beserta istri menyerahkan hadiah kepada peserta Riau Bhayangkara Run di Pekanbaru. (Liputan6.com/M Syukur)
Ribuan Pelari Ramaikan Riau Bhayangkara Run, Kapolda: Efek Ekonomi Langsung Terasa
Setelah Menekuni Olahraga Lari Selama Satu Tahun, Banyak Perubahan ke Arah yang Lebih Baik Dirasakan Dewi (Ilustrasi/iStockphoto)
Deretan Kesalahan yang Dilakukan Virgin Runner Saat Ikut Event Lari
Pengalaman Berlari Paling Senyap dengan Treadmill Inovatif dan Antiberisik.  foto: istimewa
Pengalaman Berlari Paling Senyap dengan Treadmill Inovatif dan Antiberisik
Konferensi Pers kompetisi lari estafet yang bertajuk The Under Armour Relay di Jakarta, 27 Juni 2023.  foto: dok. Under Armour Indonesia
Mengenal Lomba Lari Estafet yang Bakal Mengggelar Kompetisi Pertama Kali di Indonesia
Para pelari beradu cepat saat tampil pada Kejurnas Atletik 2019 nomor 4x100 meter estafet senior putra di Stadion Pakansari, Bogor, Rabu (8/8). Kejurnas Atletik berlangsung dari 3-7 Agustus. (Bola.com/Vitalis Yogi Trisna)
Pengertian Lari Estafet adalah Olahraga Membawa Tongkat Bersambung, Simak Peraturannya
Rino Soedarjo, Ambassador 'Global 6K Water For Sumba' Wahana Visi Indonesia. (Instagram/@rinosoedarjo)
5 Tips Hidup Sehat dan Dapatkan Tubuh Ideal ala Rino Soedarjo, Pengusaha yang Hobi Lari
Ilustrasi Lomba Lari (Image by Free-Photos from Pixabay)
Lari Jarak Menengah adalah Lari yang Menempuh Jarak 800 Meter, Ini Teknik Dasarnya
Ilustrasi olahraga jogging. (Foto oleh Centre for Ageing Better: https://www.pexels.com/id-id/foto/taman-jogging-latihan-berlari-7849902/)
Manfaat Lari Bagi Kesehatan Fisik dan Mental, Sehatkan Jantung hingga Atasi Stres
Banner Journal Lari Demi Kesehatan Mental, Efektifkah? (Liputan6.com/Abdillah)
Lari Demi Kesehatan Mental, Efektifkah?
Ilustrasi orang berolahraga untuk meningkatkan kesehatan mental. (dok. Alex McCarthy/Unsplash.com)
Ingin Kesehatan Mental Terjaga? Rutinlah Berolahraga
Ilustrasi olahraga lari. (Shutterstock)
Selain Bermanfaat untuk Fisik, Olahraga Punya Efek Bagus Menjaga Kesehatan Mental
Berlatih Lari Bersama dan Jadi Bagian dari UA Run Crew.  foto: istimewa
Berlatih Lari Bersama dan Jadi Bagian dari UA Run Crew
Ilustrasi olahraga jogging. (Foto oleh Centre for Ageing Better: https://www.pexels.com/id-id/foto/taman-jogging-latihan-berlari-7849902/)
8 Manfaat Lari Sore Bagi Kesehatan Tubuh, Lebih Baik dalam Membantu Membangun Otot
dr Antonius Andi Kurniawan SpKO dari Sports Medicine Injury & Recovery Center Rumah Sakit Pondok Indah Group dalam Diskusi 'Kenali Cedera yang Biasa Dialami Pegiat Lari' di
Kasus Meninggal Saat Lari Cukup Bikin Gregetan Dokter Olahraga
Olahraga yang tepat untuk ibu hamil. (Sumber foto: today.com)
Apakah Olahraga Lari Aman Bagi Ibu Hamil? Ini Kata Ahli
Ilustrasi Berlari Credit: pexels.com/Snapwire
Start yang Digunakan untuk Lari Jarak Menengah adalah Start Berdiri, Begini Tekniknya
Para pelari beradu cepat saat tampil pada Kejurnas Atletik 2019 nomor 4x100 meter estafet senior putra di Stadion Pakansari, Bogor, Rabu (8/8). Kejurnas Atletik berlangsung dari 3-7 Agustus. (Bola.com/Peksi Cahyo)
Cara Memasuki Garis Finish Lari Jarak Pendek adalah Kuasai Tekniknya
Ilustrasi olahraga lari. (Shutterstock/Jacob Lund)
6 Persiapan Penting Sebelum Olahraga Lari, Biar Enjoy dan Terhindar dari Cedera
Ilustrasi metaverse. (Pexels.com/ThisIsEngineering)
99VR Gandeng Grup WIR Garap Platform Olahraga Lari di Metaverse
Ilustrasi Aktivitas Berlari Credit: pexels.com/Andrew
6 Hal Penting yang Perlu Diperhatikan Bagi Penggemar Olahraga Lari
Pocari Sweat Run Indonesia 2021.
Pocari Sweat Run Indonesia 2021 Raih Predikat Lomba Lari Hybrid Peserta Terbanyak dari MURI
Ilustrasi Lomba Lari (Image by Free-Photos from Pixabay)
6 Macam Lari Dalam Olahraga Atletik Beserta Teknik Startnya yang Baik dan Benar
ilustrasi pisang/Photo by Eiliv-Sonas Aceron on Unsplash
7 Makanan Wajib Dikonsumsi Sebelum Berlari buat Tambah Stamina
Ilustrasi lari virtual. (dok. pexels/Andrea Piacquadio)
8 Hal yang Terjadi pada Tubuhmu Bila Sering Olahraga Lari
Ilustrasi lari (iStockphoto)
Tips Aman Berlari sambil Jalankan Puasa Ramadan
Seorang pria berlari di Taman Wanlu di Haikou, Provinsi Hainan, China selatan, pada 21 Mei 2020. Berlari di malam hari menjadi olahraga yang populer di kalangan warga Haikou. (Xinhua/Pu Xiaoxu)
6 Tips untuk Pelari Pemula di Tengah Pandemi
Ilustrasi: Pixabay
6 Cara Melatih Ketahanan Tubuh Agar Bisa Lari Jarak Jauh
Dua pebalap lari liar bersiap adu lari 100 meter di Jalan Raya Ciri Mekar, Cibinong, Bogor, Sabtu (12/9/2020) dini hari. Menurut mereka balap lari liar ini lebih positif dari balap motor dan mobil liar, walaupun kegiatan itu mengganggu lalu lintas di kawasan tersebut. (Liputan6.com/Herman Zakharia)
Kiat Sebelum Melakukan Olahraga Lari Agar Terhindar dari Cedera
Tutorial lari ikuti kompetisi lari virtual MILO.
Ini Manfaat Olahraga Lari Bagi Anak Selama Pandemi
sponsored
ilustrasi lari/Photo by Nathan Cowley from Pexels
Tips Ikut Acara Lari Virtual dari Komunitas Lari
Ilustrasi olahraga lari pagi. | pexels.com/@mentatdgt-330508
Agar Tetap Aman Lakukan Olahraga Lari di Masa New Normal, Lakukan 6 Tips Ini
Peluncuran sepatu lari Under Armour. (dok. Under Armour/Adhita Diansyavira)
Sepatu Lari Under Armour Bisa Terhubung ke Bluetooth, Berapa Harganya?
Ilustrasi lari (iStockphoto)
Bukan Sembarang Lari, Apa Itu Meaningful Running?
ilustrasi lari/Photo by Nathan Cowley from Pexels
Berlari Kecil Bisa Bantu Anda Hidup Lebih Lama
Ilustraasi foto Liputan 6
Hari Olahraga Nasional, Bolehkah Langsung Minum Air Setelah Lari?
Ilustrasi olahraga lari (iStockphoto)
Cerita Akhir Pekan: 6 Peralatan dan Aksesori Lari yang Harganya Selangit
Usia 31 Tahun Menjadi Langkah Awal Bagi Dewi untuk Mulai Rutin Olahraga. Tekadnya pun Sudah Bulat Memilih Olahraga Lari (ilustrasi/iStockphoto)
Lari Terbukti Menyehatkan tapi Kenali Risikonya
Menghindari Kram Ketik berlari (Sumber: iStockphoto)
5 Cara Sederhana Menghindari Kram Ketika Berlari
Manfaat Olahraga (Sumber: istockphoto)
11 Manfaat Olahraga Lari Bagi Tubuh, Baik Kesehatan Fisik Maupun Mental
Ilustrasi Foto Sepatu Olahraga (iStockphoto)
Ini yang Terjadi Dalam Otak Ketika Orang Lakukan Olahraga Lari
Ilustrasi lari (dok. Pixabay.com/272447)
Turunkan Berat Badan dengan Olahraga 30 Menit Sehari
Aktivitas lari menjadi begitu mewah dengan sepatu lari terbaru dari Nike (Liputan6/pool/Nike)
Tak Hanya Olahraga, Lari Jadi Begitu Mewah dengan Sepatu yang Ringan
Loading

TRENDING

Meme Timnas Indonesia Jagoan di ASEAN Kocak. (Sumber: X/@unmagnetism/@thepalikari)
berita pilihan

6 Meme Timnas Indonesia Jagoan di ASEAN Ini Bikin Ngakak, Fans Akui Bangga

Timnas Indonesia berhasil meraih kemenangan atas Arab Saudi dengan skor 2-005:31
berita pilihan

Nasib Indonesia usai Menang Atas Arab Saudi 2-0

Putar Video05:31
Justin Hubner menerima kartu merah dari wasit saat Timnas Indonesia menghadapi Arab Saudi pada matchday 6 putaran 3 Kualifikasi Piala Dunia 2026 di Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK), Selasa (19/11/2024) malam WIB. (Bola.com/Abdul Aziz)
berita pilihan

Menanti Pertandingan Timnas Indonesia vs Australia, 2 Pemain Andalan Justru Absen

Pemain Timnas Indonesia, Marselino Ferdinan melakukan selebrasi setelah mencetak gol ke gawang Arab Saudi pada laga lanjutan putaran ketiga Grup C Kualifikasi Piala Dunia 2026 di Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK), Senayan, Jakarta, Selasa (19/11/2024). (Bola.com/Abdul Aziz)
berita pilihan

7 Pemain Timnas Indonesia yang Terancam Kena Sanksi Akumulasi Kartu, Bakal Absen di Laga Berikutnya?

Jersey ini disebut jersey bersejarah dari Marselino Ferdinand (credit: instagram/ganindrabimo)
berita pilihan

Marselino Ferdinan Bersinar di Kualifikasi Piala Dunia 2026, Mampukah Bawa Juara di Piala AFF 2024?

Viral Penonton Merokok dan Duduk Dekat Anak Kecil Saat Laga Timnas Indonesua di GBK. foto: (dok.Instagram @isusoksial/https://www.instagram.com/p/DCbVhJsPayO/Henry)
berita pilihan

Viral Penonton Bebal Merokok di Tribun SUGBK Saat Pertandingan Timnas Indonesia

Berita Terbaru