Berita ritme sirkadian Hari Ini - Kabar Terbaru Terkini | Liputan6.com

Ilustrasi bangun pagi, bangun tidur, pagi hari. (Image by jcomp on Freepik)

21 Mar 2025 23:15

Rahasia Bangun Pagi: Berikut Tips Ampuhnya dan Hindari Kebiasaan Buruk Ini

tips tidur berkualitas ©Ilustrasi dibuat AI

02 Mar 2025 20:36

Rahasia Dapatkan Tidur Berkualitas untuk Sehatkan Jantung, Otak & Jaga Berat Badan!

apa itu jetlag ©Ilustrasi dibuat AI

29 Jan 2025 09:57

Apa Itu Jet Lag: Pengertian, Penyebab, Gejala dan Cara Mengatasinya

Ilustrasi menonton film bersama pasangan. (Photo Copyright by Freepik)

03 Jul 2024 09:05

Terlihat Sepele, Ternyata Paparan Cahaya Sepanjang Hari Bisa Mempengaruhi Kesehatan Mental Anda

Ilustrasi terkena jet lag saat traveling. (dok. unsplash.com/Asnida Riani)

22 Mei 2024 08:00

5 Tips Mengatasi Jet Lag, Tetap Segar Setelah Menempuh Perjalanan Jauh

Ilustrasi pria tidur, bermimpi. (Photo by Shane on Unsplash)

20 Mar 2024 04:42

Tidur dengan Lampu Menyala Bisa Ganggu Ritme Sirkadian Tubuh

Ilustrasi orang bangun dari tidur yang nyenyak. (Foto: Unsplash/bruce mars)

06 Des 2023 06:00

Ungkap Kepribadian Seseorang Waktu Bangun Tidur

Ilustrasi ritme atau irama sirkadian dalam tubuh/Shutterstock-vetre.

01 Mei 2023 20:34

Pahami Ritme Sirkadian dalam Tubuh yang Mengatur Siklus Tidur

Ilustrasi tidur, mimpi. (Photo by Viki_B on Pixabay)

15 Nov 2022 18:00

Jam Tidur Berantakan? Ini 6 Tips untuk Memperbaikinya

Ilustrasi tidur. Sumber foto: unsplash.com/Kinga Cichewicz.

25 Okt 2022 14:01

Sering Begadang? Ini 8 Tips Perbaiki Jam Tidurmu yang Berantakan

Ilustrasi Faktor Stres dan Kurang Tidur Credit: pexels.com/Ana

05 Mei 2022 07:01

Kurang Tidur Pengaruhi Suasana Hati, Potensi Alami Depresi Lebih Tinggi

Zodiak yang suka mengantuk/unsplash Vladislav

27 Jan 2020 06:00

Alasan Genetik Kenapa Kamu Tidak Bisa Bangun Pagi

Berita Terbaru