Menu
Explore

Liputan6

Kanal

kontakkebijakan privasi

Kumpulan artikel tidur siang

Power nap atau tidur siang sejenak punya manfaat yang besar. Mulai dari mendukung tubuh berenergi dan fokus, sehingga tetap produktif. Caranya cukup dengan menyediakan 10-20 menit.
Ilustrasi Malas Belajar, Murid Lelah, Tidur. Photo by Freepik
Power Nap, Rahasia Tetap Segar dan Produktif hingga Maghrib di Bulan Puasa
Ilustrasi tidur (copyright Freepik)
Cara Mengatur Pola Tidur Saat Puasa agar Tetap Produktif di Siang Hari
Ilustrasi tidur saat bekerja, kelelahan, letih, microsleep. (Photo by RDNE Stock project from Pexels)
Tidur Siang di Bulan Ramadan, Ini Hukum dan Manfaatnya
Ilustrasi tidur, bermimpi. (Gambar oleh 溢 徐 dari Pixabay)
Menurut Studi, Tidur Siang Mampu Membantu Seseorang Miliki Otak yang Sehat
Program Tidur Siang di SMP Negeri 39 Surabaya, KPAI: Perlu Dikaji dengan Libatkan Anak. Foto dibuat oleh AI.
Viral Program Tidur Siang di SMP Negeri 39 Surabaya, KPAI: Perlu Dikaji dengan Libatkan Anak
Dokter: Tidur Siang Baik untuk Tingkatkan Kemampuan Otak dan Stabilitas Emosi Remaja. Foto dibuat oleh AI.
Dokter Ungkap Tidur Siang Baik untuk Tingkatkan Kemampuan Otak dan Stabilitas Emosi Remaja
Program Tidur Siang di SMP Negeri 39 Surabaya Viral, Begini Tanggapan Dokter. Foto: tangkapan layar Instagram @smpn39sbyofficial.
Program Tidur Siang di SMP Negeri 39 Surabaya Viral, Begini Tanggapan Dokter
Banyak sekali orang yang takut untuk tidak melakukan tidur siang di tengah-tengah perkerjaannya pada saat istirahat, padahal selama tepat, tidur siang memiliki manfaat tersendiri. (Foto: Unsplash.com/ Kelly Sikkema)
Teknik Tidur Siang 10 Menit yang Bikin Tubuh Lebih Segar Saat Bangun
doa tidur agar mimpi indah ©Ilustrasi dibuat Stable Diffusion
Manfaat Tidur Siang Sejenak dan Keutamaan Sholat Sunnah sebelum Dzuhur
Ilustrasi perempuan tidur, bermimpi. (Photo Copyright by Freepik)
Manfaat Tidur Siang untuk Orang Dewasa, Salah Satunya Bikin Daya Ingat Lebih Tajam
Ilustrasi perempuan tidur, bermimpi. (Photo Copyright by Freepik)
Jangan Lama-Lama Tidur Siang, Berapa Durasi yang Ideal?
Tidur siang pulihkan energi Anda. (Ilustrasi: BBC)
Anjuran Tidur Siang Sejenak dan Keutamaan Sholat Sunnah sebelum Dzuhur
Ilustrasi begadang. (Photo Copyright by Freepik)
Apa Efek dari Begadang Meski Diganti Tidur Siang? Dampaknya Melebihi Dari yang Kamu Kira
Ilustrasi laki-laki tidur, bermimpi. (Photo created by katemangostar on www.freepik.com)
Tidur Siang Sejenak Bisa Bantu Tubuh Lebih Kuat Jalankan Puasa Ramadhan
Ilustrasi tidur siang. (Gambar oleh Irina L dari Pixabay)
Kerap Dituding Kegiatan Kontra Produktif, Simak 5 Manfaat Tidur Siang
Ilustrasi tidur siang. (Gambar oleh Irina L dari Pixabay)
Ilmuwan Sebut Tidur Siang Bisa Jadi Kunci Otak Sehat
Seorang anak di SD Muhammadiyah 4 Zamzam di Sidoarjo, Jawa Timur sedang mengikuti pelajaran tidur siang. (Dok: TikTok Liputan6 SCTV)
Siswa SD Muhammadiyah di Sidoarjo Dapat Pelajaran Tidur Siang, Guru: Anak Jadi Lebih Fokus dan Bahagia
Ilustrasi anak tengah belajar. (Sumber foto: Unsplash.com).
Keutamaan Dahsyat Tidur Siang Sejenak dan Sholat Sunnah Sebelum Zuhur
Ilustrasi tidur siang. (Gambar oleh Irina L dari Pixabay)
Peneliti Sebut Tidur Siang Bisa Tingkatkan Volume Otak, Segini Durasi yang Baik
Posisi Tidur Telentang (Freepik.com)
5 Manfaat Tidur Siang buat Pekerja, Usir Kantuk dan Performa Makin Moncer
Ilustrasi Tidur Credit: pexels.com/Tina
10 Tips Tidur Berkualitas di Tengah Gelombang Panas, Minum Air yang Cukup Siang Hari
Ilustrasi perempuan tidur, bermimpi. (Photo Copyright by Freepik)
Manfaat Power Nap untuk Orang Dewasa, Tidur Siang yang Punya Nilai Plus
Photo by Annie Spratt on Unsplash
7 Manfaat Tidur Siang untuk Anak, Bisa Tingkatkan Kecerdasan
Ilustrasi Tidur Mendengkur Credit: pexels.com/Vlada
11 Manfaat Tidur Siang untuk Remaja, Memperbaiki Kualitas Hidupnya
Ilustrasi tidur siang VS kopi (iStockphoto)
10 Manfaat Tidur Siang, Sangat Baik untuk Menjaga Kondisi Tubuh
Ilustrasi tidur, mengalami mimpi. (Foto oleh Andrea Piacquadio: https://www.pexels.com/id-id/foto/foto-close-up-wanita-berjubah-sutra-putih-tidur-di-ranjang-3765109/)
Tidur Siang Lebih dari 30 Menit, Awas Risiko Obesitas dan Tekanan Darah Tinggi Meningkat
Ilustrasi tidur siang. (Gambar oleh 영훈 박 dari Pixabay)
Terlalu Lama Tidur Siang Bisa Berefek Buruk, Ini Anjuran dari Ahli
ilustrasi perempuan tidur siang/Photo by Zohre Nemati on Unsplash
4 Cara Tetap Fokus Bekerja Selama Puasa Ramadhan, Salah Satu Kuncinya Tidur Siang
Ilustrasi Mendapat Mimpi Buruk Credit: pexels.com/pixabay
Penelitian Ungkap Orang yang Tidur Siang Lebih Bahagia daripada yang Tidak
ilustrasi perempuan tidur siang/Photo by Zohre Nemati on Unsplash
Nikmat Dilakukan, Bagaimana Dampak Tidur Siang untuk Kesehatan?
ilustrasi perempuan tidur siang/Photo by Zohre Nemati on Unsplash
Bikin Otak Lemot, 7 Kebiasaan Tidur Siang yang Buruk Ini Perlu Dihindari
Ilustrasi. Dok. yatinjpatel
Tidur Siang Sejenak, Bisa Menurunkan Berat Badan
Tidur siang pulihkan energi Anda. (Ilustrasi: BBC)
Studi: Tidur Siang yang Lama Meningkatkan Risiko Penyakit Hati Berlemak
Ilustrasi ngobrol, tertawa. (Photo by Priscilla Du Preez on Unsplash)
Top 3: Mengenal Girlfriend Day yang Diperingati Setiap 1 Agustus
Ilustrasi tidur, mengalami mimpi. (Foto oleh Kampus Production: https://www.pexels.com/id-id/foto/wanita-dengan-t-shirt-hitam-berbaring-di-tempat-tidur-7556587/)
Studi: Sering Tidur Siang Tingkatkan Risiko Tekanan Darah Tinggi dan Stroke
Ilustrasi tidur siang. (Gambar oleh 영훈 박 dari Pixabay)
Tidur Siang Bisa Berisiko Terkena Darah Tinggi dan Stroke? Begini Menurut Penelitian
Ilustrasi tidur, bermimpi. (Photo drobotdean Copyright by Freepik)
Studi Terbaru: Tidur Siang Juga Memunculkan Risiko Terkena Tekanan Darah Tinggi dan Stroke
Tidur siang di tempat kerja bisa dilakukan dengan trik berikut ini. (Ilustrasi: BBC)
Inilah Waktu Tidur Siang yang Tepat, Kapan?
Tidur siang di tempat kerja bisa dilakukan dengan trik berikut ini. (Ilustrasi: BBC)
Kebiasaan Baik, Ahli Ungkap 5 Manfaat Membiasakan Tidur Siang
Ilustrasi lansia tidur siang. Foto: Ryan Miguel dari Pexels.
Lansia Boleh Tidur Siang tapi Perlu Perhatikan Waktunya
ilustrasi perempuan tidur siang/Photo by Zohre Nemati on Unsplash
Hindari Tidur Siang Berlebih Ketika Sedang Diet, Ini Penjelasannya
Potret replika rumah pooh. (dok. airbnb.com)
Rumah Pohon Mirip Milik Winnie The Pooh Disewakan, Tamu Diizinkan Tidur Siang Lama
Dalam foto udara yang diambil 7 Juni 2021 ini sekawanan gajah yang bermigrasi beristirahat di hutan pinggiran kota Kunming, di Provinsi Yunnan, China. Kawanan gajah itu diketahui sedang melakukan proses migrasi jauh dari habitat aslinya, cagar alam provinsi Yunnan (Yunnan Forest Fire Brigade via AP)
Momen Lucu, Sejumlah Gajah di China Terlihat Sedang Tidur Siang
ilustrasi perempuan tidur siang/Photo by Zohre Nemati on Unsplash
Dapat Tingkatkan Imunitas hingga Stamina Tubuh, Ini 8 Manfaat Tidur Siang
Tidur siang di tempat kerja bisa dilakukan dengan trik berikut ini. (Ilustrasi: BBC)
Tidur Siang Dua Kali Seminggu Turunkan Risiko Anda Terkena Serangan Jantung
ilustrasi tidur saat puasa/pexels
Kurang Tidur Selama Berpuasa? Ini Tips dari Dokter
Ilustrasi tidur, bermimpi. (Gambar oleh 溢 徐 dari Pixabay)
Lowongan Pekerjaan Ini Tawarkan Gaji Rp 20 Juta Hanya untuk Tidur, Berminat?
Ilustrasi Mendapat Mimpi Buruk Credit: pexels.com/pixabay
Alasan Mengapa Tidur Siang Bisa Meningkatkan Kualitas Mental Anda
Pelajaran Utama dari Gym di Inggris, Kelas Tidur Siang
Begini Alasan Tidak Boleh Tidur Siang Terlalu Lama
Ternyata, jam bangun seseorang bisa mengungkapkan kepribadiannya. (Foto: Unsplash)
4 Mitos Paling Populer Seputar Tidur
ilustrasi tidur nyenyak | unsplash.com/@zohre_nemati
Jangan Anggap Sepele, Ini 4 Manfaat Menakjubkan dari Tidur Siang
Begini Caranya agar Tidur Siang Anda Efektif
Mana yang Lebih Sehat, Tidur Siang Sebentar atau Lama?
Karyawan menggunakan alat makan pribadi saat menikmati makan siang di ruang istirahat kantor Suntory Garuda, Jakarta, Senin (8/8/2020). Suntory Garuda menerapkan protokol Kesehatan, salah satunya kapasitas karyawan hanya dibolehkan sebanyak 50 persen. (Liputan6.com/Herman Zakharia)
4 Dampak Buruk Tidur Siang Setelah Makan Bagi Kesehatanmu
Tidur Setelah Sahur / Sumber: iStockphoto
Selama Kerja di Rumah, Tidur Siang Sebaiknya Berapa Lama?
Ilustraasi foto Liputan6
8 Manfaat Tidur Siang saat Puasa, Perhatikan Waktunya
Pasien yang dinyatakan sembuh dari virus corona memberi salam perpisahan kepada petugas medis di Rumah Sakit Afiliasi Pertama Universitas Zhengzhou, Provinsi Henan, China, Selasa (4/2/2020). Ini adalah pasien pertama yang dinyatakan sembuh dari virus corona di Shaanxi. (Xinhua/Liu Xiao)
4 Tips Kekebalan Tubuh Tetap Terjaga, Salah Satunya Tidur Siang
Ilustrasi tidur siang VS kopi (iStockphoto)
Cek Fakta Kesehatan: Tidur Setelah Makan Siang Bikin Gemuk?
Ilustrasi tidur siang (iStockphoto)
Studi: Tidur Siang Dua Kali Seminggu Bisa Mengurangi Serangan Jantung dan Stroke
Ilustrasi tidur siang (iStockphoto)
Tak Banyak yang Tahu, Ternyata Begini Cara Tidur Siang yang Benar
Ilustrasi pria masturbasi (iStockphoto)
Pilih Masturbasi atau Tidur Siang Saat Istirahat Kerja?
Loading