Nova Eliza Tunjukkan Tubuh Seksi dan Kencangnya Saat Pilates

Liputan6.com, Jakarta Tubuh indah tak didapatkan begitu saja. Aktris Nova Eliza (35) pun perlu berusaha untuk bisa membentuk tubuh kencang dan seksi. Salah satu usahanya yakni lewat olahraga pilates.

Dalam foto terbaru di akun Instagram-nya terbaru @nova_elz, wanita berdarah Aceh ini memperlihatkan usahanya dalam membentuk tubuh lewat pilates. Dalam foto-foto hitam putih tersebut nampak Eliza tengah melatih tubuhnya di atas tiang dan terlihat luwes sekali.

Kedua tangannya nampak kuat mencengkram sisi kiri dan kanan tiang. Lalu salah satu kakinya diletakkan di tiang bagian bawah.

Ia menuliskan: BBurrrrrnnnn #pilatesforlife dalam keterangan fotonya.

Pilates memang bukan olahraga yang bisa menurunkan berat badan terlalu banyak namun mampu membuat postur tubuh jadi lebih baik. Oleh karena itu fokus saat melakukan pilates adalah kontraksi otot, pernapasan, dan kualitas gerakan.