Tips Dokter Jaga Anak Tetap Sehat di Musim Hujan

Liputan6.com, Jakarta - Kondisi cuaca yang tak menentu berpengaruh pada kesehatan, tak terkecuali kesehatan anak. Musim hujan yang datang lebih awal pun perlu menjadi perhatian orangtua. 

Hujan yang turun di pagi atau siang hari terkadang membuat anak ingin bermain di luar. Tak dipungkiri bahwa anak-anak senang bermain air. Namun, hal itu sebaiknya dihindari, terlebih di masa pandemi. 

Sejumlah penyakit dapat ditularkan melalui air yang terkontaminasi dan higienitas lingkungan tempat tinggal pun bisa memburuk akibat hujan atau banjir.

DR. Dr. Anggraini Alam, Sp.A(K), Ketua Unit Kerja Koordinasi Infeksi dan Penyakit Tropis Ikatan Dokter Anak Indonesia membagikan sejumlah saran untuk menjaga anak-anak Anda tetap sehat selama musim hujan:

1. Hindari memberikan terlalu banyak junk food kepada anak-anak

2. Mintalah anak-anak untuk bermain di dalam ruangan saat hujan deras

3. Bersepeda di tempat yang tidak ada genangan air

4. Hindari mengunjungi tempat ramai dengan anak-anak5

. Bersihkan tubuh dari lumpur dan kenakan pakaian yang bersih saat sampai rumah

6. Mencegah anak-anak dari makan jajanan dari tempat yang kurang bersih

7. Sesering mungkin membersihkan tangan dengan disinfektan atau sabun dengan air mengalir

8. Cuci tangan dengan sabun dan air mengalir sebelum makan dan setelah ke WC

9. Merebus air yang akan diminum hingga mendidih

10. Menutup luka dengan plester

11. Meningkatkan daya tahan tubuh dengan makan makanan bergizi

12. Jika harus kontak dengan air banjir, maka gunakan pelindung diri seperti sepatu boot dan celana panjang

13. Hindari gigitan nyamuk, bila perlu menggunakan kelambu atau losion anti nyamuk

14. Ajarkan anak untuk selalu mengenakan masker saat beraktifitas di luar rumah atau berhubungan dengan orang lain

15. Ganti masker secara berkala, jangan digunakan berulang kali

16. Hindari berbagi alat makan dan minum

17. Ajarkan anak.untuk menjaga jarak, sekitar 2 meter

18. Menerapkan 3M plus, yaitu menguras dan menutup penyimpanan air, mendaur ulang sampah dan menghindari gigitan nyamuk. Larvasida dan losion dapat digunakan sebagai langkah pencegahan infeksi dengue

19. Ajarkan anak untuk menginformasikan segera kepada orang tua apabila mengalami gejala kurang enak badan atau tidak nyaman di tubuh

20. Bagi para orang-tua, segera lakukan vaksinasi untuk anak untuk menghindari berbagai penyakit infeksi yang dapat dicegah dengan imunisasi