5 Manfaat Tanaman Kaktus di Dalam Ruangan, Baik untuk Kesehatan

Liputan6.com, Jakarta Manfaat tanaman kaktus di dalam ruangan tentunya dapat mempercantik ruangan dengan bentuknya yang unik dan indah. Tidak jarang sekarang ini cukup banyak yang memelihara kaktus di rumah. Namun, tidak hanya berfungsi untuk memperindah ruangan, kaktus ternyata juga baik untuk kesehatan.

Ada berbagai macam kaktus dengan beragam variasi bentuk, ukuran, hingga warna yang perlu dipertimbangkan dalam memeliharanya. Berapa jenis kaktus seperti kaktus Parodia, Haworthia (Zebra Cactus), Beaver Tail, Chepalocereus senilis, Pincushion, Fairy Castle dan Kaktus hias Gymnocalycium bisa jadi pilihan untuk pemula karena memiliki daya tahan ekstra dan tidak perlu perawatan yang sulit.

Manfaat tanaman kaktus di dalam ruangan terutama berkaitan dengan kebersihan udara. Tidak heran tanaman kaktus menjadi banyak digemari, hal ini karena manfaatnya yang dapat membantu pernapasan dan membersihkan udara di dalam ruangan sangat baik untuk kesehatan.

Berikut Liputan6.com rangkum dari KlikDokter, Selasa (14/7/2020) tentang manfaat tanaman kaktus di dalam ruangan.

Manfaat tanaman kaktus di dalam ruangan yang pertama adalah dapat membantu penapasan. Tanaman ini dapat membantu membuang karbon dioksida yang merupakan sisa gas pernapasan dengan menyerapnya, kemudian mengubahnya menjadi sumber nutrisi bagi kaktus tersebut.

Selain itu, kaktus di dalam ruangan juga melepaskan oksigen segar untuk kamu bernapas terutama saat malam hari sehingga dapat sangat membantu meningkatkan kualitas tidur.

Manfaat tanaman kaktus di dalam ruangan selanjutnya adalah membersihkan udara. Kaktus berfungsi sangat baik untuk membersihkan udara dan membuang racun. Hal ini tentunya membuat ruangan semakin nyaman untuk ditempati.

Penelitian yang dilakukan NASA menemukan bahwa tanaman kaktus mampu menghilangkan 87 persen senyawa organik volatil (VOC), seperti benzena dan formaldehida. Senyawa-senyawa tersebut kerap kali ditemukan pada karpet, asap rokok, tas belanjaan, buku, dan juga tinta. Tentunya manfaat tanaman kaktus di dalam ruangan satu ini sangat baik digunakan di rumah kamu.

Kamu yang sering kali tidak bisa fokus saat bekerja atau mengerjakan tugas di rumah atau di dalam ruangan kantor juga dapat memelihara kaktus. Hal ini karena manfaat tanaman kaktus di dalam ruangan juga baik untuk meningkatkan fokus.

Beberapa studi terhadap siswa maupun pekerja menunjukkan bahwa konsentrasi, perhatian, dan kemampuan otak meningkat ketika belajar atau bekerja dengan tanaman di dalam ruangan.

Berdasarkan studi dari University of Michigan, adanya tanaman di dekat kamu dapat meningkatkan retensi memori sebanyak 20 persen. Selain itu, studi yang dilakukan di Inggris menemukan bahwa siswa menunjukkan perhatian 70% lebih besar saat belajar di ruangan yang terdapat tanaman.

Manfaat tanaman kaktus di dalam ruangan juga berguna untuk membantu mencegah penyakit. Sekitar 10 persen kelembapan di atmosfer adalah air yang dikeluarkan oleh tumbuhan. Hal yang sama juga berlaku untuk rumah atau ruangan. 

Semakin banyak tanaman yang kamu miliki, maka akan semakin lembap lingkungan rumah. Penelitian dari Agricultural University of Norway menemukan bahwa tingkat kesakitan di perkantoran yang memiliki tanaman menurun sebesar 60%. 

Kelembapan yang baik akan membuat kamu terhindar dari kulit kering, batuk kering, dan sakit tenggorokan. Kaktus juga dikenal sangat efektif membunuh bakteri. Jadi, kamu bisa memanfaatkannya untuk menjaga kesehatan dari penyakit.

Tidak hanya membantu mencegah terjadinya penyakit, manfaat kaktus di dalam ruangan juga dapat memulihkan beberapa penyakit lebih cepat. Memelihara kaktus dapat membantu kamu untuk mengurangi gejala flu, sakit kepala, demam, serta batuk.

Menurut para peneliti dari Kansas State University, pasien rumah sakit yang kamarnya terdapat tanaman membutuhkan lebih sedikit obat penghilang rasa sakit, memiliki tekanan darah dan denyut jantung lebih rendah, serta lebih sedikit mengalami kecemasan dan kelelahan.

Itulah beberapa manfaat memelihara kaktus di dalam ruangan bagi kesehatan. Kamu bisa memeliharanya di rumah dan merawatnya secara teratur untuk sekaligus mendukung kesehatanmu dan keluarga di rumah.