Skinimalism, Tren Perawatan Minimalis dan Sehat untuk Kesehatan Kulit Anda

Liputan6.com, Jakarta Apa saja produk perawatan kulit yang biasa kamu gunakan setiap pagi dan malam? Banyak orang percaya bahwa dengan mengaplikasikan berbagai lapisan produk perawatan kulit, kulit akan menjadi lebih lembap dan bercahaya. Namun, kenyataannya, hal ini justru bisa membuat kulit terasa lelah dan bahkan memicu timbulnya jerawat.

Mari kenali konsep skinimalism, sebuah pendekatan perawatan kulit yang lebih sederhana. Skinimalism mengajak untuk meninggalkan rutinitas panjang dengan banyak langkah dan produk.

Tren ini menekankan pentingnya merawat kulit dengan langkah dan produk yang seminimal mungkin, namun tetap efektif dan fokus pada kebutuhan kulit yang sebenarnya. Dengan kata lain, lebih sedikit produk, lebih banyak hasil yang didapatkan.

Tertarik untuk mengetahui bagaimana cara kerja pendekatan baru ini? Simak ulasan berikut yang dirangkum dari berbagai sumber, sebagaimana dilansir oleh Liputan6.com pada Kamis (24/10/2024).

Inti dari konsep skinimalism adalah memahami kebutuhan spesifik kulitmu. Daripada bereksperimen dengan banyak produk, skinimalism menekankan pentingnya berfokus pada masalah utama kulit dan menggunakan produk yang benar-benar dibutuhkan.

Dengan cara ini, kulit tidak terbebani oleh produk yang tidak cocok. Dr. Arini Astasari Widodo, SpKK, menyatakan bahwa kulit memiliki kemampuan alami untuk memperbaiki dan meremajakan diri. Sebaliknya, hindarilah penggunaan produk berlapis yang berlebihan karena dapat memperburuk kondisi kulit.

Untuk mendukung gaya hidup minimalis, pilihlah produk yang memiliki fungsi ganda atau 'combo' sehingga kamu tidak perlu memakai banyak produk sekaligus. Ini tidak hanya menghemat waktu, tetapi juga membantu kulit terhindar dari paparan berlebihan bahan aktif yang dapat menyebabkan iritasi.

Beberapa contoh produk combo yang populer dalam tren skinimalism meliputi: serum yang mengandung antioksidan dan pelembap seperti vitamin C dan asam hialuronat, tabir surya yang juga mengandung pelembap dan bahan anti-penuaan, serta pelembap dengan SPF sehingga kamu bisa melewatkan penggunaan sunscreen terpisah di pagi hari. Dengan memilih produk-produk ini, kamu tetap mendapatkan perawatan kulit yang optimal tanpa perlu banyak lapisan.

Merawat kulit tidak hanya dilakukan dari luar, tetapi juga dari dalam tubuh. Dalam konsep skinimalism, penting untuk mendukung kesehatan kulit dengan menerapkan gaya hidup sehat yang dapat memperbaiki dan menjaga kondisi kulit.

Kulit yang sehat adalah cerminan dari tubuh yang sehat. Beberapa langkah yang dapat diambil meliputi meningkatkan konsumsi air putih, rutin berolahraga setiap hari, mengonsumsi makanan yang kaya antioksidan, dan memastikan tidur yang cukup. Dengan merawat tubuh dari dalam, kamu membantu kulit tetap sehat dan bercahaya secara alami tanpa harus bergantung pada produk tambahan.

Sama seperti gaya hidup minimalis lainnya, skinimalism memerlukan konsistensi. Menggunakan banyak produk sekaligus mungkin memberikan hasil sementara, namun perawatan yang konsisten dan terfokus akan memberikan manfaat jangka panjang yang lebih baik.

Dengan konsistensi, kulitmu dapat beradaptasi dan mencapai hasil optimal dalam jangka panjang, tanpa perlu mencoba berbagai produk yang mungkin tidak diperlukan.

Cobalah untuk mulai menerapkan pendekatan skinimalism dalam rutinitas perawatan kulitmu dan alami perubahan yang lebih sederhana, alami, dan menyenangkan!