Pemotor Wajib Lakukan 4 Hal Ini Saat Istirahat

Liputan6.com, Jakarta - Jika mudik menggunakan sepeda motor, tak ada salahnya beristirahat di tengah interval dua jam riding. Persis seperti yang dikatakan Sony Susmana, Training Director Safety Defensive Consultant Indonesia (SDCI). Nah, saat sudah menemukan rest area, ia pun menjelaskan apa saja yang penting dilakukan untuk sang rider dan motornya.

Peregangan

Lakukan peregangan tangan, kaki dan semua pergelangan selama kurang lebih lima menit. Berkendara lama jelas membuat tubuh terasa kaku. Dengan stretching, setidaknya aliran darah bisa lebih lancar dan tubuh tak lagi terasa kaku. Setahu kami, hal ini juga bisa mencegah keram.

Lalu rebahkan tubuh Anda selama lima menit. Biarkan bagian-bagian tubuh beristirahat dari siksa jalanan sebelumnya. Namun jangan terlalu lama. Karena kelamaan seperti ini justru membuat badan jadi semakin letih dan tak bersemangat riding kembali. Kalau memang tak tahan, lebih baik tidur sekalian selama kurang lebih 45 menit.

Asupan Makanan

Riding saat berpuasa haruslah diikuti dengan asupan bergizi. Untungnya, berbagai rest area berupa pom bensin, posko mudik, apapun bentuknya pasti menyediakan produk makanan. Jika terpaksa sahur saat masih di jalan, baiknya cari tambahan buah-buahan dan sayur untuk menambah stamina. Sama halnya saat buka puasa.

Saksikan Video Pilihan di Bawah Ini:

Cek Barang Bawaan

Jika tak memiiliki box tambahan, biasanya para pemotor hanya mengikatkan barang bawaan pada jok. Hal ini sebetulnya tak begitu aman. Karena, terkadang simpulnya tidak kencang, sehingga ada barang yang terjatuh di jalan atau terbawa angin.

Saat menepi di rest area, sebaiknya cek satu per satu barang yang Anda bawa. Setelah itu, parkirkan di tempat aman baru pergi beristirahat. Alangkah lebih baik, barang bawaan Anda juga dibawa. Guna meminimalisir terjadinya risiko kehilangan. Setelah selesai, ikatkan kembali dengan kuat. Lalu pastikan sudah terlindungi rain cover agar tak kebasahan saat hujan.

Cek Keadaan Motor

Tak menutup kemungkinan, perjalanan jauh membuat motor bekerja ekstra. Seperti melalui tanjakan, jalanan berlubang, turunan curam, genangan air dan banyak lagi. Pengendara yang memacu di rpm tinggi terus menerus juga bisa menyebabkan hal yang tak diinginkan. Baiknya, cek keadaan kendaraan saat mulai memasuki rest area.

Sumber: Oto.com