Menu
Explore

Liputan6

Kanal

kontakkebijakan privasi

Kesulitan Tidur

Pelajari tentang apa itu insomnia, penyebab, gejala, dan cara mengatasinya. Temukan tips efektif untuk mengatasi gangguan tidur dan meningkatkan kualitas hidup Anda.
Tampilkan foto dan video
apa itu insomia ©Ilustrasi dibuat AI
Apa Itu Insomnia? Memahami Gangguan Tidur yang Mengganggu Kualitas Hidup
Ilustrasi perempuan tidur, mengalami mimpi. (Photo by Slaapwijsheid.nl on Unsplash)
Mengatur Jadwal Tidur, Kunci Kesehatan dan Produktivitas Optimal
Gejala long covid yang dapat terjadi oleh penyintas COVID-19 lebih berisiko diderita oleh perempuan. (pexels.com/RF Studio)
Kasus Varian COVID-19 JN.1 Meningkat, Ini 2 Gejala Baru yang Terdeteksi
Ilustrasi insomnia, susah tidur. (Photo by cottonbro from Pexels)
Mengalami Kesulitan Tidur alias Insomnia? Coba Baca Doa yang Dicontohkan Rasulullah Ini
copyright Pixabay
Dipengaruhi Hormon, Wanita Lebih Sulit Tidur Dibandingkan Pria
Ilustrasi penggunaan selimut. (dok. unsplash/Novi Thedora)
10 Tips Mendapat Kualitas Tidur yang Lebih Baik
Ilustrasi Pria Tidur (sumber: unsplash)
7 Jurus Agar Tidur Anda Nyenyak
Ilustrasi Tidur Credit: freepik.com
Apa Itu Teknik Pernapasan 4-7-8? Salah Satu Teknik untuk Atasi Kesulitan Tidur!
Ilustrasi insomnia, susah tidur. (Photo by cottonbro from Pexels)
Pakar Ungkap Kiat-Kiat Dapatkan Tidur yang Cukup dan Berkualitas
Ilustrasi tidur. Sumber foto: unsplash.com/Kinga Cichewicz.
Sering Begadang? Ini 8 Tips Perbaiki Jam Tidurmu yang Berantakan
Ilustrasi tidur, bermimpi. (Photo by yanalya on Freepik)
5 Cara Tidur Berkualitas yang Patut Dicoba, Dijamin Nyenyak dan Lelap
Ilustrasi pasangan suami istri di tempat tidur/copyright freepik.com/lookstudio
Ahli Kesehatan Sebut Orgasme Bisa Jadi Terapi Sulit Tidur Alami
Ilustrasi Depresi atau Gangguan Cemas Credit: pexels.com/Ivan
Ada 12 Jenis Depresi, Kenali Lebih Jauh Perbedaannya
Ilustrasi Teh Herbal Credit: pexels.com/Clarke
5 Minuman yang Bisa Bantu Tidur Lebih Mudah, Salah Satunya Susu Kunyit
Ilustrasi Foto Susah Tidur atau Sulit Tidur (iStockphoto)
Waspada, Cara Tidur Ternyata Bisa Sebabkan Alzheimer
Ilustrasi belajar
Lakukan Beberapa Hal Ini Jika Susah Tidur
Sering Main Ponsel Sebelum Tidur Dapat Sebabkan Kebutaan. Foto : SHUTTERSTOCK
13 Hal yang Bisa Dilakukan Sebelum Tidur Selain Bermain Ponsel
Berikut ini adalah kebiasaan Anda saat tak bisa tidur, berdasarkan zodiak.
Ini Kebiasaan Anda Saat Tak Bisa Tidur Menurut Zodiak
Loading

TRENDING

Anak-anak memerankan operet yang menceritakan kelahiran Yesus Kristus saat Misa Keluarga di Gereja Katedral, Jakarta, Rabu (25/12/2024). (Liputan6.com/Angga Yuniar)8 photos
berita pilihan

Antusiasme Anak-anak Menampilkan Operet Peristiwa Kelahiran Kristus

Lihat Foto
Pastor Kepala Paroki Romo Yohannes Deodatusi SJ menyapa anak-anak saat memimpin jalannya misa keluarga di Gereja Katedral, Jakarta, Rabu (25/12/2024). (Liputan6.com/Angga Yuniar)12 photos
berita pilihan

Keceriaan Anak-anak Ikuti Misa Keluarga di Gereja Katedral Jakarta

Lihat Foto
Hari Rabu (25/12) ratusan umat Katolik mengikuti Misa Natal di Gereja Santo Theodorus Banain, Kabupaten Timor Tengah Utara, NTT. Dalam khotbahnya, Romo Hironimus Masu mengajak umat untuk saling mengasihi sesama manusia.02:04
berita pilihan

VIDEO: Hikmat Misa Natal di Perbatasan Indonesia-Timor Leste

Putar Video02:04
Gereja Katedral Jakarta menggelar tiga misa untuk perayaan Natal pada Rabu (25/12/2024). (Liputan6.com/Winda Nelfira)
berita pilihan

Misa Natal 2024 di Katedral, Jemaat Bisa Parkir di Masjid Istiqlal hingga Kemenag

Jadwal Misa Malam Natal 2024 di Gereja Katedral Jakarta akan berlangsung dalam dua sesi, yakni pada pukul 17.00 WIB dan 20.00 WIB. (Liputan6.com/Herman Zakharia)
berita pilihan

Gereja Katedral Gelar Misa Natal 2024, Siap Tampung 4.500 Jemaat

Persiapan tersebut meliputi pemasangan tenda, hingga hiasan pohon serta pernak-pernik Natal lainnya. (Liputan6.com/Herman Zakharia)
berita pilihan

Katedral Jakarta Gelar Misa Natal 2024 Secara Hybrid, Ini Jadwalnya

Berita Terbaru